حياة
المكونات ومعلومات التغذية لليموناد كول-إيد
على الرغم من وجود عدد قليل نسبيا من المكونات، قيمة غذائية قليلة في كول-إيد، مشروب مسحوق. الآن يملكها كرافت فودز، كول-إيد حصلت على ...
كم من الوقت يجب تشغيل شخص ما على حلقة مفرغة؟
عندما يكون الطقس غير مقبول، وعندما تريد المزيد من التحكم في التدريب الخاص بك، أو عندما تريد ببساطة أن تختلف التمرين، تشغيل المطحنة هو ...
السعرات الحرارية المحترقة تعمل على الرمال
تعمل على سطح غير مستو، مثل الرمل أو العشب، يمكنك حرق مع كل خطوة. جسمك يحرق طاقة إضافية على غير متكافئ ...
عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها إلى فقدان 15 رطلا. ؟
من أجل الحصول على فرصة أكبر من اتباع نظام غذائي النجاح، فمن المستحسن أن تفقد فقط 1-2 رطلا. في الأسبوع، وفقا لجامعة ميريلاند ...
استخراج بذور العنب وفقدان الوزن
تم استخدام العنب في الطب الشعبي الأوروبي لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. البحث الحديث هو العثور على العنب والعنب ...
كم عدد السعرات الحرارية في تاكو بيل بوريتو؟
تقدم قائمة تاكو بيل مجموعة متنوعة من خيارات بوريتو. يشمل الفول بوريتو الفاصوليا، جبن شيدر، صلصة حمراء خفيفة والبصل. إنه بديل ...
أحمر الجلد بلوتشي على اليدين
الجلد على يديك يأخذ الكثير من التآكل و المسيل للدموع، من الصابون القاسي والمواد الكيميائية التنظيف إلى الإجهاد والشمس التعرض. منذ يديك كثيرا ...
هل يمكن لبعض الأطعمة المساعدة في تمرير حصى الكلى؟
عندما لا تعمل الكليتين بشكل صحيح فإن مجموعة النفايات البولية يمكن أن تتطور إلى حصى الكلى. لأن كليتيك تعمل على تصفية ...
مخاطر وفوائد الكوك زيرو
فحم الكوك صفر هو صودا خالية من السعرات الحرارية وخالية من السكر مصنوعة من شركة كوكا كولا. وهو بديل ل ديت كوك، النسخة التقليدية من السعرات الحرارية النظام الغذائي ...
كم عدد السعرات الحرارية في كفك هوت وينغس؟
يبيع كفك ثلاثة أنواع مختلفة من الأجنحة الساخنة التي ستضيف المزيد من النار إلى وجبتك. يتم تحضير الخبز العادي والعسل والشواء بوفالو في توابل كفك ...
ما هي الفواكه الكربوهيدرات جيدة؟
الكربوهيدرات الجيدة هي السكريات والنشويات والألياف الطبيعية. الفواكه توفر كل هذه الكربوهيدرات المفيدة. يمكنك أيضا الحصول على السكر والنشا من ...
استخدامات أملاح إبسوم لغسل العين
على عكس ملح الطعام اليومي، ملح الإيبسوم مرتفع بالمغنيسيوم و هو مفيد كمكمل الصحية التي يمكنك استخدامها موضعيا أو شفويا. وفقا ...
كيفية فتح استوديو بيكرام يوغا
اكتسبت اليوغا مشجعين في الولايات المتحدة لممارستها فوائد الاسترخاء. بيكرام اليوغا هي مجموعة متنوعة من اليوغا التي الممارسين إكمال ...
شاي الياسمين وفقدان الوزن
شاي الياسمين لديه رائحة الأزهار الحساسة التي تجعل للمشروب ارضاء مبهج. مصنوعة من أوراق الشاي الأخضر المعطرة الياسمين - أزهار الياسمين ...
كيفية خفض مستويات السكر في الدم على الفور
ارتفاع مستويات السكر في الدم، أو ارتفاع السكر في الدم، هو الشرط الذي تركيزات الجلوكوز في الدم مرتفعة جدا. يتم العثور على هذا الشرط عادة في ...
الشاي الأسود القلوية حمية
الشاي الأسود مثل القهوة ينتج أثرا حمضي على الجسم، على نظام غذائي قلوي. ولكن الشاي الأسود يساعد الجسم ...
هل يمكن للكولاجين التالف استعادة طبيعته بنفسه؟
يتكون بشرتك من الإيلاستين والكولاجين. كما كنت في السن، بشرتك لا يحمل نفس الصفات المرنة كما فعلت مرة واحدة عندما كنت أصغر سنا. ...
حرق السعرات الحرارية في 15 دقيقة ميل
المشي هو واحد من أفضل الطرق لبدء القفز رحلة فقدان الوزن الخاصة بك: انها منخفضة التأثير وحرفيا بسيطة مثل وضع قدم واحدة أمام الآخر ...
القيمة الغذائية للأعشاب البحرية
من أجل صحة جيدة، توصي وزارة الزراعة الأمريكية بأن تحصل على 1 1 / 2 إلى 2 أكواب من الخضروات الخضراء في الأسبوع. عند النظر في ما هو أخضر ...
الحمضيات الفواكه وفقدان الوزن والتمثيل الغذائي
الحمضيات، تلك الجواهر الاستوائية المزروعة في آسيا على الأقل 4 ، 000 سنة، متاحة الآن على مدار السنة في أي سوبر ماركت تقريبا في العالم. إذا ...
كم عدد السعرات الحرارية لكل وجبة يجب أن يتناول المريض المريض الالتفافي؟
جراحة تجويف المعدة تشمل تعديل معدتك بحيث تحمل كمية أقل من الطعام، مما يساعدك على الشعور الكامل أثناء تناول كمية أقل من السعرات الحرارية. بعد هذا ...
ما هي فوائد العصير لمرضى السرطان؟
العصير، أو حرفة مزج الخضار والفواكه معا في وجبة سائلة، تعتمد على الفوائد الغذائية من مضادات الأكسدة والانزيمات ...
تقنيات للحد من ندبة
العلاجات المختلفة للحد من ندبة والتقنيات المتاحة في السوق التي يمكن أن تساعد في الحد من ندبة الرؤية، على الرغم من إزالة كاملة هي ...
السعرات الحرارية في جبن مترو الأنفاق
تقدم مطاعم صب واي الوجبات السريعة عدة أنواع من الجبن لسندويش الخاص بك، فإن النوع الذي تختاره يمكن أن يغير قليلا السعرات الحرارية من ...
الأحمر، مثل بومبلي ليك أونبومز
وجود أي نوع من الطفح الجلدي على البطن يمكن أن يسبب الألم وتهيج الجلد. قد يرتدي ارتداء الملابس التي تفرك الطفح الجلدي الأمور سوءا ...
ريدلاين مشروب الطاقة
ريدلاين يحتوي رتد على مزيج خاص من الكافيين والأحماض الأمينية ومشتقاتها والمكونات العشبية مثل كما هوبرزين أ، يوهيمبين، يربت ماتي، الأخضر ...
كيفية منع الذرة على أصابع القدم
الذرة هي منطقة سميكة من الجلد على أصابع القدمين أو الأصابع. وهي تهدف إلى حماية الجسم من الأضرار الناجمة عن الضغط. على سبيل المثال، إذا كنت بانتظام ...
علاج تساقط الشعر الصيني
الفلسفة الكامنة وراء فقدان الشعر وفقا للطب الصيني هي أن جوهر الطاقة الأساسية هي تشي والدم، والتي يتم تخزينها في الكبد و ...
كيف يتطور الجنين أثناء الحمل؟
الحيوانات المنوية للرجل في أنابيب فالوب النسائية تسمد بيضة. يستغرق بضعة أيام للبيض المخصب للانتقال من خلال الرحم حيث ...
السعرات الحرارية في ماكدونالدز كوفي درينكس
يقدم ماكدونالدز نوعين من مشروبات القهوة: ساخنة أو مجمدة. عدد السعرات الحرارية في مشروبات القهوة يعتمد على مقدار السكر والسكر وغيرها ...
كيفية علاج ألم في القدم
يمكن أن تكون آلام الوخز في القدم علامة على أو مرض خطير أو تمهيدا لمشاكل طويلة الأمد من شيء يسهل إصلاحه بتغيير حذائك ...
ما هي التجاعيد البيريبيتية؟
مع تقدمك في العمر، يصبح بشرتك أقل مرونة. ونتيجة لذلك، يبدأ جلدك في الترهل، مما يسبب التجاعيد على الوجه والجسم. يمكن أن يكون هذا التكرار مستحضرات تجميل ...
حمض الأكساليك في الخضروات
كان هناك تركيز متزايد على حمض الأكساليك، الذي يوجد في العديد من الفواكه والخضروات . وهو سائد بشكل خاص في الخضار الورقية الخضراء التي ...
تمارين تمتد لالتهاب الجراب الورك
التهاب الجيب الورك - التهاب الكيس المملوء بالسوائل التي توفر توسيد حول العظام - - هو حالة مؤلمة تزيد الاحتكاك في المفاصل ...
حامض لقدم القدم
تعد عمليات التشابك القدمية شائعة ولكن غير جذابة. في بعض الأحيان عندما تحصل على النسيج سميكة جدا، يمكن أن الجلد الخاص بك الكراك وتصبح مؤلمة، مما يجعل من الصعب على ارتداء ...
أسباب ارتفاع مستويات الدم من فيتامين B12
فيتامين B12، أو كوبالامين، وخلايا الدم الحمراء صحية وسليم وظيفة الجهاز العصبي. المصادر الغذائية الرئيسية ...
ما هو النظام الغذائي العالمي؟
نظام غذائي غم يقف على النظام الغذائي جنرال موتورز، وهو برنامج لمدة 7 أيام لانقاص الوزن توصف بأنها خطة حصرية وضعت لثمانين من موظفي جنرال موتورز مع ...
الخل الأبيض وحرقة القلب
تشعر بالحرقة عندما تتدفق أحماض المعدة إلى المريء، المعدة إلى فمك. وفقا للدكتور بنيامين C ...
التصبغ الداكن حول فمي
ما إذا كان هذا هو الإفراط في النمش والبقع أو الشارب يمكن أن تجعلك تصبغات داكنة حول فمك ...
الخبز التي تساعد على خفض الكولسترول
مراقبة وإدارة الكولسترول الخاص بك هو جزء مهم من الحفاظ على صحتك العامة. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، ...
حقائق عن تشنجات الظهر
تشنجات الظهر شائعة جدا ويمكن أن تزيد مع تقدم العمر. هذا التشديد المؤلم المفاجئ هو في الواقع انكماش غير طوعي للعضلات الظهر. عودة ...
ستارفلور النفط وانقطاع الطمث
زيت ستارفلور، وتسمى أيضا النفط بوريج، هو مصدر جيد للحمض غاما لينولنيك، والتي يمكن أن يكون لها تأثير مضاد للالتهابات. على الرغم من أن زهرة الربيع مساء ...
أسماء الأدوية التي تستخدم لعلاج مستويات البوتاسيوم المنخفضة
يمكن أن يأتي البوتاسيوم المنخفض من عدد من الأسباب، بما في ذلك الآثار الجانبية للأدوية، وخسائر جي مثل الإسهال والهرمونات أو اضطرابات وراثية وفقا ...
النظام الغذائي بعد إزالة الأسنان الحكمة
الأسنان الحكمة - وتسمى أيضا الأضراس الثالثة، الجزء الخلفي من الفم. هناك أربعة أسنان الحكمة: واحدة تقع في أعلى وأسفل على كل ...
ما هو "نطاق التستوستيرون الطبيعي"؟
التستوستيرون هو الهرمون الأساسي للذكور. وهي مسؤولة عن تطوير الخصائص الجنسية، والحفاظ على كتلة العضلات وغيرها من الصفات الجسم ...
متصدع، مشقوق الشفاه مع حكة الجلد
متصدع، تشقق الشفاه يسبب الألم وعدم الراحة، وعندما جنبا إلى جنب مع حكة في الجلد، قد يسبب الإحراج والانزعاج. على الرغم من أن معظم حالات ...
حكة في المعدة
السبب الأكثر شيوعا لحكة في المعدة على الجلد ، وتسمى أيضا زفير. وفقا لموقع مايو كلينيك، قد يحدث التهاب الجلد مع ...
بيض بودرة نوتريتيونال فاكتس
هناك أنواع مختلفة من البيض المسحوق؛ وهي متوفرة كبيض كامل يحتوي على البيض والصفار، وكذلك مسحوق يحتوي فقط على ...
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يستهلكها الطفل البالغ من العمر ثمانية أعوام؟
لضمان النمو البدني والعقلي والنمو السليم، يحتاج الأولاد في سن الثامنة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. لتحديد الصبي ...
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتوي على فرابوتشينو؟
ستاربكس 'يجب أن يكون فرابوتشينوس علاج عرضي فقط إذا كنت تشاهد وزنك. السعرات الحرارية تختلف تبعا للحجم والمكونات، ولكن الشراب ...
التئام الجروح
يشمل التئام الجروح ثلاث مراحل رئيسية: الالتهاب والانتشار وإعادة التشكيل. وهو يشمل أنواع مختلفة من الخلايا والوسطاء والبروتينات القابلة للذوبان ...
علامات ضعف الرقم الهيدروجيني في الجسم
أكثر من الحموضة في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. وفقا ل "وصفة للشفاء الغذائي،" الحموضة و ...
كيفية معرفة ما إذا كان شخص ما يعيل دعم الطفل
إذا مررت بالطلاق ولديهم أطفال صغار، من الشائع أن تأمر المحكمة بترتيب إعالة الطفل كجزء من الطلاق ...
ميني ستيبر Vs. ميني بيضاوي الشكل
وفقا لجمعية القلب الأمريكية، إذا كنت ترغب في زيادة مستوى صحتك، يجب أن تكون المشي أو الركوب أو السير أو الركض لا يقل عن 30 ...
أفضل وقت للتمارين على جهاز المشي
يمكن أن يكون جهاز المشي أداة مفيدة للتمارين. لا يوجد في هذه الحالة سوى مراوغات، لكن الأرقام تظهر فوائدها: وفقا لدراسة وردت في مقالة عن <...
مخيمات فلوريدا لتخفيف الوزن رخيصة
إذا كان المراهق يعاني من زيادة الوزن، فقد يواجهون إغاظة أو تنمر في المدرسة. قد يجعل أصدقائهم "نكتا دهنية" عنهم ويظنون ...
أفضل تجريب لبوفلكس إكستريم 2 سي هوم جيم
ذي إكستريم 2 سي هو بوفلكس أفضل بيع المنزل الصالة الرياضية (اعتبارا من 2010) التي تستخدم براءة اختراع التكنولوجيا قضيب السلطة للشركة. يأتي المعيار مع أكثر من 70 ...
هل يؤثر النبيذ الأحمر الجاف على مستويات الجلوكوز؟
الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والكحول، مثل النبيذ الأحمر الجاف، من المرجح أن تؤثر على نسبة السكر في الدم، وتسمى أيضا مستويات الجلوكوز في الدم. إذا كنت ...
كم عدد السعرات الحرارية في كوب من الشاي مع الحليب؟
الأرستقراطية الفرنسية ماري دي رابوتين-شانتال يجعل أول ذكر لإضافة الحليب إلى الشاي في كتاباتها في 1680، وفقا ل وورلدماغس. الحليب يضيف ...
كيف يعمل شريط كينيسيو؟
ويستند الشريط كينيسيو على علم الحركة، وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وميكانيكا الجسم. لأنه يقوم على فكرة أن الجسم يمكن أن يشفي نفسه، إذا ...
هل ترتدي أوزان الكاحل أثناء المشي تقوي الساقين؟
يستخدم المعالجون الفيزيائيون أوزان الكاحل لمساعدة المرضى على التعافي من الإصابة لأن الأصفاد القابلة للتعديل تسمح لهم برفع المقاومة ببطء ...
التورين وفقدان الوزن
قد ترى التورين مدرجا كعنصر في المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة. هذه المنتجات غالبا ما تدعي زيادة مستوى الطاقة الخاص بك، ولكن البعض يعتقد ...
الخروع آثار النفط على نمو الشعر
مشتق زيت الخروع من بذور أو الفول ل الخروع، أسس. انها الأكثر استخداما كما ملين، ولكن لديها العديد من الوظائف الأخرى المبلغ عنها. الخروع ...
المكملات الغذائية خلال تشيمو
هناك العديد من المكملات الغذائية التي قد ترغب في أخذها أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي. البحوث غير حاسمة على بالضبط ما الفيتامينات التي يجب عليك ...
كيفية تحسين أقدام جافة، كالوسد
فإنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية أيضا. الجلد الجاف هو مؤلم وحكوي، ويمكن أن يسمح للأمراض بالدخول إلى ...
أحمر بلوتشي الجلد على الرقبة
أحمر، الجلد بلوتشي على عنقك عادة ما يشير إلى شكل ما من الطفح الجلدي. في حين أن الطفح الجلدي غالبا ما لا يكون حالة طبية خطيرة، لا تزال بحاجة إلى ...
التيروزين والبهاق
البهاق هو حالة جلدية يتطور فيها المرضى بقع بيضاء على أجسامهم لأنهم غير قادرين على الإنتاج الصباغ المسؤول عن إعطاء ...
كيفية علاج حمض الجزر مع التفاح
يحدث حمض الجزر عندما المصرة المريئية التي تربط المريء إلى لا تعمل المعدة بشكل صحيح، مما يسمح لهضم المعدة للتحرك ...
الأطعمة الكربوهيدرات الصغيرة
إذا كنت تتبع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لانقاص الوزن أو إدارة الحالة الطبية، يمكن أن يكون الطعام الصيني في القائمة. نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، كما هو محدد من قبل ...
السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني محلية الصنع
زبدة الفول السوداني يمكن أن تكون مصدرا ممتازا للبروتين والدهون الصحية. تناول زبدة الفول السوداني يرتبط بانخفاض الكوليسترول الكلي، وانخفاض لدل، أو ...
المطبات الحمراء بعد الساقين الحلاقة
حوالي 60 في المائة من النساء يعانين من الجفاف والتهيج بعد الحلاقة إلى 2013 تقارير من "ريدبوك" مجلة و جيليت. ...
كم طول فترة رضاعة الثدي أثناء الحمل؟
الرقة الثدي هي واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا في وقت مبكر من الحمل. المدة التي تستغرقها تختلف من امرأة إلى امرأة. بشكل عام، الرقة الثدي ...
كيفية استخدام مستخلص أوراق الزيتون من الهربس
الهربس هو مرض معد تنتشره سوائل الجسم الجلد-- إلى-- الجلد الاتصال، مع أنواع مختلفة. أنواع أكثر شيوعا من الهربس هي الأعضاء التناسلية والشفوية، ...
المطبات الملونة على الجلد
المطبات الملونة باللحم هي شكوى جلدية شائعة. اعتمادا على موقعها على الجسم، فإنها يمكن أن تكون قبيحة، مزعجة أو حتى مؤلمة، ولكن معظمها ...
بروتين المشروبات و ستيفيا
في عام 2008، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على التحلية الاصطناعية ستيفيا، لاستخدامها في التحلية صفر السعرات الحرارية للأغذية و ...
السعرات الحرارية في حبوب الزبدة
على الرغم من الاسم والزبدة تختلف تماما عن الزبدة - غنية بالكربوهيدرات والألياف. حبوب الزبدة هي أيضا غنية ...
السعرات الحرارية في اللبن الزبادي المجمد
اللبن الزبادي المجمد لا يمكن أن يكون خال تماما من السكر. تقليديا، مصنوعة اللبن من الحليب، والذي يحتوي على السكريات الطبيعية، بما في ذلك اللاكتوز. ومع ذلك، ...
السعرات الحرارية في زجاجة من بينوت غريجيو
بينوت غريجيو، المعروف أيضا باسم بينوت غريس، من النبيذ الأبيض التي تحظى بشعبية في المطاعم والمنازل على الصعيد الوطني. مثل النبيذ الأخرى، بينوت غريجيو ...
فروة الرأس الدهنية و الرائحة
مشاكل جلدية قليلة محرجة مثل رائحة الجسم، و عندما تكون الرائحة غير متوقعة وضعه يمكن أن يكون أسوأ من ذلك. على الرغم من أن الناس يتوقعون القدمين متعرق ...
الإغاثة من أظافر الأنف مع أملاح إبسوم
يحدث أظافر نام عندما ينمو الأظافر في جلد سرير الأظافر، عادة على الجانب. يمكن أن يكون حالة مؤلمة جدا ويمكن أن تصبح بسهولة ...
يوينغلينغ البيرة السعرات الحرارية
مطالبة شركة يونغلينغ للشهرة هو أنه أقدم مصنع الجعة في أمريكا. مصنع الجعة حصلت على بدايتها في بوتسفيل، بنسلفانيا في عام 1829 ...
كم عدد السعرات الحرارية في كريم القمح؟
كريم القمح هو الحبوب المصنوعة من القمح الصلب مع إزالة النخالة والجرثومة، ثم الأرض إلى نسيج الخشنة. طهي نفس الطريقة التي يتم إعداد دقيق الشوفان، ...
كم سعرات حرارية لكل جرام هل ينتج كحول؟
يتم إنشاء المشروبات الكحولية عن طريق تخمير السكريات والنشويات الطبيعية التي تحول السكريات إلى كحول. السعرات الحرارية المستمدة من الكحول معروفة باسم ...
سكر شراب القيقب مجانا نوتريتيونال فاكتس
خدمة قياسية من شراب القيقب الخالية من السكر هي ملعقة كبيرة. هذا هو بديل صحي لشراب القيقب العادية، التي تحتوي على الدهون والسكر وأكثر من ذلك ...
السعرات الحرارية المحترقة أثناء تمارين الذراع
كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق تمارين الذراع تعتمد على نوع التمرين الذي تقوم به . وتشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على حرق السعرات الحرارية الخاص بك ...
كم عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها خلال جلسة تدليك لمدة ساعة؟
لأن الجسم يتطلب طاقة للعمل، يتم حرق السعرات الحرارية أثناء أي نشاط. المزيد من الجهد المطلوب لإكمال النشاط، والمزيد من السعرات الحرارية ...
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها امرأة بقيمة 120 مليار يوميا؟
للحفاظ على وزنك، ستحتاج إلى استهلاك نفس السعرات الحرارية التي تحرقها في المتوسط. إذا كنت امرأة وزنها 120 رطلا. ، كمية ...
كورديسيبس لتخفيف الوزن
كورديسيبس هو الفطر الذي ينمو بعنف في الصين ونيبال والتبت. الفوائد الطبية لهذا الملحق العشبية مثيرة للجدل. وفقا لموقع ...
معلومات التغذية لماكدونالدز فرابس
ماكدونالدز هي سلسلة عالمية افتتحت عام 1955، طليعة صناعة الوجبات السريعة. إلى جانب البرغر والبطاطا المقلية، ومجموعة متنوعة ...
الأعشاب إلى انخفاض معدل ضربات القلب
العديد من الأعشاب قد تخفض معدل ضربات القلب. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، أو أها، متوسط معدل ضربات القلب يستريح - عدد المرات الخاصة بك ...
هل من ضار تناول الفيتامينات في الليل؟
غالبا ما تكون الفيتامينات جزءا أساسيا من نظام غذائي صحي. بعد كل شيء، فإنها توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك والتي تفتقر أحيانا إلى الأطعمة التي تستهلكها ...
السعرات الحرارية حرق اللعب الكرة الطائرة
الركض على حلقة مفرغة أو اتخاذ خطوة التمارين الرياضية الطبقة يمكن أن تساعدك على الحصول على الشكل، ولكن لا ترفض الفوائد الصحية للفريق الرياضي. الرياضة مثل هذا ...
الآثار الجانبية ل B12 معينات
فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء. وهذا يعني أنه يذوب في الماء ويتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم. عادة، الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ليست ...
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم إلى ألكاليز جسمك
الرقم الهيدروجيني هو نظام التصنيف الكيميائي المستخدم لقياس الحموضة في الحل. في الجسم البشري، يزعج توازن الرقم الهيدروجيني من قبل النظام الغذائي الفقراء أساسا، وعندما تركت ...
كيف يؤثر الوالد ثنائي القطب الشديد على الأطفال؟
وفقا للمعهد الوطني للصحة النفسية، فإن الاضطراب الثنائي القطب هو مرض عقلي حاد يصيب 5 ملايين من البالغين في الولايات المتحدة ...
قائمة الأطعمة غير الليفية
تعتبر الألياف جزءا هاما من نظامك الغذائي، فواكه وخضراوات. مع بعض الظروف الهضمية المؤقتة أو المزمنة، ...
إسبرسو وتخفيف الوزن
قد يساعدك إسبرسو على فقدان الوزن عن طريق زيادة مستوى الطاقة والحد من الجوع مؤقتا. وتأتي هذه التأثيرات من الكافيين ...
هل هناك آلة حاسبة بحجم الجسم المثالي للنساء؟
العديد من الأشكال والأحجام المختلفة في الجسم صحية، لذلك لن تجد حسابا واحدا ليقول لك بالضبط ما يجب أن تزن وما ...
مؤهلات التغذية
ربما كنت تفكر في رؤية اختصاصي تغذية أو تريد أن تصبح اختصاصي تغذية. والشيء الأكثر أهمية هو أن كنت على بينة من المؤهلات ...
