شرب والغذاء

أعراض الأعصاب والتردد الأضرار في قدمك

قدميك هما من أهم أجزاء من الجسم، لأنها تساعد على الحصول من نقطة واحدة إلى أخرى. لهذا السبب عندما يكون لديك إصابة، مثل ...

حبوب الأعشاب البحرية لانقاص وزنها

في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن وخفيف السعرات الحرارية وممارسة الرياضة هو أفضل وسيلة لتخسر الوزن، وبعض الأطعمة والمشروبات والمكملات الغذائية قد تعطيك فقدان الوزن طفيف ...

كيف يعمل نمو العضلات؟

نمو العضلات، والمعروف باسم تضخم، ويبدأ مع التحفيز. تتعرض العضلات لزيادة أحجام التوتر خلال فترة ثابتة من ...

كمية البروتين الموصى بها لبناء العضلات

تدريب القوة ضروري لبناء العضلات، والأطعمة والمشروبات المستهلكة يمكن أن تؤثر على نتائجك من هذا التمرين. نوع البروتين، ...

العلاجات المنزلية لإزالة اللويحة من الأسنان

يمكن أن تشكل اللويحة اليسرى على أسنانك الجير الودائع المعدنية الصعبة الصلبة تسمى أيضا حساب التفاضل والتكامل. بمجرد أن يكون لديك حساب التفاضل والتكامل على أسنانك، وتنظيفها ...

الصداع الناجم عن أدوية حب الشباب

هناك العديد من أدوية حب الشباب التي قد تسبب الصداع - معظم الأدوية تسبب صداع خفيف التي تحل مع التوقف عن استخدام الدواء ...

الكركديه الشاي والحمل

الزهور الزاهية المشرقة من نبات الكركديه الحصول على لونها من مستوى عال من المواد المضادة للأكسدة النبات . هذه المواد المضادة للاكسدة قد تقدم بعض الفوائد ل ...

كيفية إصلاح جهاز المطحنة

صورة تجعل من المطاحن بأسعار منخفضة إلى متوسطة المدى، المستهلكين واعية. تتطلب مطاحن الصور القليل من الصيانة وعندما تكون بشكل صحيح ...

البول القوي لدى الأطفال

يساعد مراقبة عادات الأمعاء والمثانة لدى الأطفال الآباء على تحديد العلامات المحتملة للمشاكل الصحية. البول قوية قد تمتلك رائحة قوية بشكل غير عادي ...

الشاي والحب الشباب

الشاي هو ثاني أكثر المشروبات شعبية في العالم، "- ثانيا فقط الماء. الشاي مرتفع في ...

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يتناولها المراهقون؟

احتياجات المراهقين اليومية من السعرات الحرارية تعتمد اعتمادا كبيرا على حجمه ومستوى نشاطه. ومع ذلك، هناك مبادئ توجيهية عامة لإعطائك ومراهقتك ...

تندريزرز & إنزيمس اللحم

اللحوم اللذيذة صديقة للميزانية ومعبأة بالنكهة ولكنها تتطلب معاملة خاصة لجعلها مناقصة. يمكنك قصفها مع مطرقة إلى ...

علاج الترطيب العميق للتجاعيد

التجاعيد العميقة تأتي من مجموعة متنوعة من العوامل وليس العمر فقط. الشيخوخة المبكرة تأتي من الضرر الجذور الحرة في البيئة، سوء التغذية وخاصة ...

كم بروتين في الخضار؟

البروتين ليس فقط لعضلات قوية. كل خلية واحدة في جسمك تعتمد عليه لوظائف اليومية، وفي بعض الحالات، للحصول على الطاقة. عندما ...

أسباب غثيان الصباح

الغثيان الصباحي سيعرض نفسه على الصحوة، أو سوف يوقظك من نومك بشعور من عدم الارتياح في معدتك. في بعض الأحيان الغثيان ...

زيت الكتان للرضع

يحتاج الأطفال إلى الدهون في غذائهم ليس فقط للنمو ولكن نمو الدماغ أيضا. في حين أن زيت الكتان هو مصدر صحي للدهون ويستخدم كغذاء، فإن الكثير من الناس يأخذون ...

ما هي فوائد مسحوق بروتين الأرز البني؟

مسحوق بروتين الأرز البني له فوائد كثيرة للصحة واللياقة البدنية. أنه يوفر مصدرا مناسبا من المواد الغذائية البروتين للنباتيين وغيرهم الذين ...

علامات الاختناق

يحدث الاختناق عندما يكون الجسم محروما من الأوكسجين. أحد الأسباب الشائعة للاختناق هو الاختناق، على الرغم من الظروف الطبية والبيئية الأخرى، مثل ...

ما سبب ارتفاع نسبة البروتين في الكلى؟

محتوى البروتين عالي في الكلى يؤدي إلى بروتينية، وهو وجود غير طبيعي للبروتين في البول. يمر الدم عن طريق الكلى ...

ما هي مخاطر زراعة الخضروات في الأواني الفيبرجلاس؟

زراعة الخضراوات في الأواني هي إحدى الطرق للحصول على منتجات طازجة ومغذية، حتى إذا كنت مقيدا بمساحة غير كافية أو منطقة غير مناسبة. حاوية ...

الكورية نصائح لتخفيف الوزن

عندما يتعلق الأمر بالوجبات الغذائية وفقدان الوزن، أي عدد من الخبراء، يمكن أن تعطي آرائهم حول أفضل الطرق لتسليط جنيه وتعيش ...

الشاي الأخضر، القهوة وفقدان الوزن

في حين أن أي مشروب سوف يقوم بعمل فقدان الوزن بالنسبة لك ، إضافة القهوة أو الشاي الأخضر لخطة فقدان الوزن الخاص بك قد تعزز نتائجك إلى حد ما. هذا ...

إيسوبور صفر كارب نوتريتيونال فاكتس

يستخدم إيزوبور زيرو كارب بروتين بودر لنمو العضلات وصيانتها. في صفحته الكربوهيدرات الصفر يجعلها منخفضة السعرات الحرارية، في حين لا تزال توفر ...

هو مطهر البراز الآمن للأطفال؟

قد يعاني الأطفال من الإمساك عندما يصبح البراز المتصلب صعبا أو مؤلما لتمريره. إذا لم يتم علاجها، فقد تصبح الحالة مزمنة، مثل ...

كيفية إزالة كلوجيد بوريس وندر إيس

المسام المسدودة تحت العينين عادة ما تكون النتيجة من الزهم الزائد، والتي يمكن أن تؤدي إلى الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، والمعروف أيضا باسم ميليا. السبيل الوحيد إلى ...

التمرين بعد الاجتثاث

الاجتثاث هو إجراء يستخدم لعلاج إيقاعات القلب غير الطبيعية. يمكن أن يتم ذلك من خلال جراحة القلب المفتوح أو من خلال القسطرة. مايو كلينيك ...

جذور الأرقطيون للشعر

نبات الأرقطيون، المعروف أيضا باسم أزرار الكاكاو، هو المعمرة هاردي التي هي الأصلية في أوروبا، وقد تم ...

النظام الغذائي قائمة للنساء الحوامل

غالبا ما تكون النساء الحوامل سيئة السمعة لخياراتهن الغذائية. ومع ذلك، أكثر من أي وقت مضى يطلب من النساء التركيز على التغذية بدلا من الرغبة الشديدة خلال ...

التنفس الهوائي ومعدل ضربات القلب

إذا كنت قد شاركت في ممارسة مكثفة، بين التنفس الهوائية ومعدل ضربات القلب. معدل ضربات القلب الخاص بك هو عدد ...

ما المقصود بزيادة التستوستيرون؟

التستوستيرون هو مادة كيميائية تنتج طبيعيا من قبل جسم الإنسان، على الرغم من أنه يمكن أن تنتج الاصطناعية. هو موجود في الذكور والإناث، ولكن ...

ما هو الوزن الطبيعي ونطاق الطول من 14 شهرا؟

مع نمو طفلك وتطوره، ستضيف كل من الوزن والطول إلى مكانتها. مخططات النمو تمكن الأطباء وأولياء الأمور للمقارنة بين ...

سكيشرز شيب-أوبس تقليل آلام الظهر

آلام الظهر تتداخل مع معظم أنشطتك اليومية. أنها غير مريحة، تشتيت والحد. شركة الأحذية سكيتشر يقول أنه قد يكون لها ...

أفضل الفيتامينات المتعددة للرياضيين

في حين قد يكون لدى الرياضيين متطلبات فيتامين ومعدنية أعلى قليلا من غير الناطقين بها، لا توجد توصيات لمدى أنها أكثر من ...

أفضل السحر لصيد سمك السلمون

سمك السلمون هو عائلة من أنواع الأسماك المهاجرة الموجودة على طول ساحل شمال المحيط الأطلسي، والمحيط الهادئ، وفي البحيرات الكبرى. ولدوا في المياه العذبة ...

سباق القلب في النساء

سرعة ضربات القلب، أو عدم انتظام دقات القلب، ومعدل ضربات القلب أسرع من ما يعتبر عادي. يذكر عيادة كليفلاند أن النساء، في المتوسط، تميل ...

آثار إساءة استخدام السعال

وفقا ل ستوبمديسينابوس. أورغ، واحد في 10 أطفال والمراهقين من عمر 12 إلى 17 قد أسيئت شراب السعال أو الطب. أنها تتحول إلى السعال دون وصفة طبية ...

طرق ممارسة الفص الصدغي

ينظم الفص الصدغي لعقلك الإدخال الحسي، وفقا لمركز مهارات العصبية. الأضرار يمكن أن يؤدي إلى ضعف اللغة، الحسية ...

كيفية قتل العث على بصيلات الشعر

هناك عدة أنواع مختلفة من العث التي يمكن تؤثر على بصيلات الشعر. الجرب هو سرطان الجلد البشري المشترك الذي الجحور في الجلد ويضع البيض ...

أوتباك ستيخوس غايد نوتريتيون غايد

إذا كنت ترغب في تناول شرائح لحم سميكة، رحلة إلى مطعم أوتباك ستيخوس، مطعم ستيك ستيك مع ...

تعريف الصحة المثلى

الصحة الجيدة هي كنز يجب على كل فرد أن يسعى إلى قيمته وتطويره خلال أوقات الحياة. كما هو موضح في ديباجة دستور ...

إيجابيات وسلبيات البروتين يهز

البروتين يهز نداء إلى الرياضيين و ديتر كوسيلة سهلة بناء العضلات أو فقدان الوزن. متاح كما قبل مختلطة، جاهزة للشرب المنتجات والبروتين ...

أفضل الطرق لصنع الأقمشة المنزلية الصنع

مثل علاج الجمال المعقدة لمحاولة في المنزل، قد تكون قادرة على التمتع إصدارات محلية الصنع مع القليل من الوقت و ...

العلاج المنزلي لتخفيف شمع الأذن

يحتوي جسمك على العديد من الدفاعات الطبيعية والفعالة لتقليل الأمراض والعدوى والأضرار من الخارج العالمية. أحد هذه الدفاعات هو شمع الأذن. على الرغم من أنه ...

نظام غذائي نباتي من الرضاعة الطبيعية

جميع الأمهات المرضعات قد عززت المتطلبات الغذائية، وقد تحتاج الأمهات النباتيات إلى إيلاء اهتمام إضافي لوجباتهن الغذائية . وفقا للأطباء ...

أكبر عشرة حبوب حمية للنساء

إذا كنت مهتما ببدء برنامج غذائي يتضمن الدهون يجب أن تكون هناك بعض الجوانب التي يجب عليك التحقق منها قبل ...

حقائق عن التغذية عن زبدة الفول السوداني المفرقعات

كريم العين محلية الصنع للدوائر السوداء

يتم التعامل مع الدوائر السوداء عادة مع الكريمات الموضعية التي تحتوي على مهدئا ومكونات البرق. بعض كريمات العين التجارية تحتوي أيضا على ...

زبدة الشيا للشعر المريح

يستخدم زبدة الشيا لعدة قرون من قبل الأفارقة لحماية وترطيب الشعر والجلد. هذا المرطب الغني يمكن أن يسترخي الشعر الجاف والجاف ...

اللوالب النحاسية وفقدان الوزن

اللولب النحاسي المباع في الولايات المتحدة تحت اسم باراغارد ، طريقة خالية من الهرمونات من تحديد النسل. اللولب هو من البلاستيك، على شكل T ...

معلومات غذائية لصابون فقاعة دوبل

ديبل بابل هي علامة تجارية لمضغ العلكة اخترعها عام 1928 من قبل والتر دييمر ، محاسب في شركة فلير كاندي. وجاءت فقاعة دوبل بعد عدة ...

علاج حب الشباب الكبريت والحمل

الحمل يسبب زيادة في الهرمونات وإنتاج النفط التي يمكن أن تسبب الجلد لكسر أو جعل حب الشباب الحالي أسوأ. من المهم التأكد من ...

علامات وأعراض القوباء المنطقية الداخلية

الشرطاب المنطقية هي حالة مؤلمة تسبب عادة بثور وطفح جلدي على الجلد. ومع ذلك، يمكن أحيانا القوباء المنطقية غزو الأعصاب داخل ...

قائمة الأطعمة الجيدة والسيئة لصوتك

الحفاظ على صحة صوتك ليس فقط حول تجنب نزلات البرد أو فلوس التي تجعل من الصعب الغناء أو الكلام. تحتاج أيضا للحفاظ على صحة ...

التأثيرات السلبية لإدمان لعبة الفيديو

ما إذا كان طفلك يلعب ألعاب الفيديو على وحدة محمولة، التلفزيون أو الإنترنت، والألعاب المفرطة يمكن أن تؤثر على حياته. يمكن أن يكون إدمان لعبة الفيديو كما ...

آثار سوء التغذية والكحوليات

يساهم الإدمان على الكحول في سوء التغذية عن طريق تقليل الشهية والمغذيات الحيوية؛ الشرب في كثير من الأحيان بمثابة بديل للوجبات، وفقا ل ...

كيبلر تمارين الكتف المتكاملة

در. W. بن كيبلر هو جراح تقويم العظام الذي قام ببحوث واسعة حول إصابات الكتف وإعادة التأهيل. لقد قام بتطوير بعض التمارين الرياضية ...

منخفض الكوليسترول اللحوم والأسماك

كما اقترح طبيبك، كنت أكل نظام غذائي صحي للمساعدة الحصول على أرقام الكوليسترول في الدم إلى أسفل. بينما قد تستمتع بتناول المزيد من الفواكه، ...

كيفية التفاف الشعر دون كسر

التفاف شعرك يساعد على الحفاظ على تصفيفة الشعر الخاص بك، أو استقامة. التفاف السليم يمنع أيضا شعرك من الصراخ و ...

الموز و حمية الماء الدافئ

هل يمكنك جعل شعرك ينمو أكثر ببطء؟

المفرط نمو الشعر الجسم أمر شائع جدا. وفقا للشعرانية. كوم، 15 في المئة من النساء تجربة غير المرغوب فيها نمو الشعر الجسم المفرط. في حين الشعرانية ...

بدائل نتريت الصوديوم في الغذاء

يستخدم نتريت الصوديوم في معالجة اللحوم للحفاظ على اللون، ومنع الدهون من الذهاب زنخ ووقف الجراثيم التسمم من أن تصبح سامة. ل ...

معلومات غينغيس غريل نوتريتيون

في جنكيز جريل، يمكنك تخصيص وجبتك لاحتواء ما تريده بالضبط. المطعم هو سلسلة من الطراز المنغولي للشواء التي تسمح لك لملء ...

كم من الشاي الأخضر مطلوب للمساعدة في تعزيز فقدان الوزن؟

الشاي الأخضر قد يرفع التمثيل الغذائي الخاص بك قليلا، ولكن على الأرجح لن تساعدك على فقدان الكثير من الوزن مهما كنت تشرب. في تحليل ست دراسات ...

حول جداول هدروماسيج

تقدم جداول هدروماسيج العلاج بالتدليك من خلال مضخات المياه المضغوطة. تقدم هدروماسيج سبعة أنواع مختلفة من أسرة التدليك المائي التي تأتي جميعها ...

ما هي فوائد استخراج الفاكهة الكرز؟

كما يوحي الاسم، استخراج الفاكهة الكرز هو السائل أو مسحوق الحل الذي يحتوي على مكونات الكرز مغذية في شكل مركز. ...

تحليل التغذية عبر الإنترنت مجانا

إجراء تحليل غذائي عبر الإنترنت للأطعمة التي تناولتها قد يكون أمرا شاقا. يمكن أن يكون العدد الهائل من المواقع المكرسة للمعلومات الغذائية ...

منظف الرؤوس السوداء المنزلي

الرؤوس السوداء هي شكل من أشكال حب الشباب الناجم عن تراكم المسام. عادة، المسام تفرز الزهم لترطيب وحماية بشرتك، ولكن مزيج من المفرط ...

ما سبب نقص البوتاسيوم؟

البوتاسيوم هو بالكهرباء، وهذا يعني أنه يجري الكهرباء داخل الجسم. البوتاسيوم ضروري لعمل الخلايا العصبية والعضلية بشكل صحيح، ...

كيفية زراعة حواف العين أطول وأكثر سمكا

و متفرق إذا كان لديك أكثر من ملتوية أو مشمع لهم، أو لمجرد أنها قد نمت بهذه الطريقة لسنوات. إذا كانت مظهرك ...

نقص الكولاجين

الكولاجين هو بروتين موجود في الجلد يعطي البشرة مظهر الامتلاء والنعومة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحافظ على الأعضاء الداخلية، والعضلات، ...

هل الشاي الصيني يحتوي على الكافيين؟

الشاي يحتوي على الكافيين ما لم يكن منزوع الكافيين. محتوى الكافيين يختلف تبعا لنوع النبات ومتى عمر الأوراق. أولونغ ...

شاي الأعشاب لنمو الشعر

يرتبط فقدان الشعر عادة بالشيخوخة، ولكن يمكن أن يحدث أيضا بسبب الأسباب. الحمل، والإجهاد، والعدوى، والعلاج الكيميائي، والمرض الشديد ...

كم عدد السعرات الحرارية في ملعقة واحدة من بذور عباد الشمس؟

ملعقة كبيرة واحدة من بذور عباد الشمس الخام توفر ما يقرب من 51 سعرة حرارية. المواد المغذية الأخرى التي بذور عباد الشمس لهذا العرض تشمل الفيتامينات B، ...

خطة وجبة لانقاص الدهون في البطن

لا يوجد حل سريع للحصول على معدة مسطحة - العمل و الصبر و لا خطة تستهدف على وجه التحديد الدهون في المعدة، وتلاحظ جينا نيل، السريرية ...

نظام غذائي عالي السعرات الحرارية للرياضيين

يحرق الرياضيون كميات هائلة من السعرات الحرارية سواء في التدريب أو أثناء المنافسة. غالبا ما يجدون صعوبة في استهلاك المزيد من السعرات الحرارية مما يحرقونه، والذي ...

كيفية التخلص من الندوب الشلالات

شينغلز هو فيروس يسبب طفح جلدي . تسبب الحالة في حرق، وحكة وبثور مملوءة بالدم، وفقا لمايوكلينيك. كوم. القوباء المنطقية ...

الأعشاب لتخفيف الوزن في سن اليأس

زيادة الوزن هي من بين الأعراض المزعجة التي يمكن أن تأتي جنبا إلى جنب مع انقطاع الطمث. انقطاع الطمث يمثل نهاية الخصوبة والحيض. أنت تصل رسميا ...

الكمية الموصى بها من السعرات الحرارية للرضع

مرحلة الطفولة هي وقت النمو السريع والتنمية. تقديم الرضع كمية كافية من السعرات الحرارية أمر مهم للمساعدة في منع المشاكل المتعلقة ...

كيفية جعل كريم الترطيب

ترطيب الجلد بشكل صحيح يمكن أن تحوله من جلد مثل سحلية إلى فاتنة الخراف في أي وقت من الأوقات شقة. لسوء الحظ، فإن تكلفة الحفاظ على الأدمة الخاصة بك ...

فوائد الفلفل الحار الأخضر

الفلفل الحار الأخضر هو غذاء غذائي في الهند وأمريكا الجنوبية. الفلفل الحار هو ثمرة النباتات المزهرة الفلفل أنوم و C. فروتسنس. الفلفل الحار الأخضر ...

محتوى الدهون في الفستق الفستق

يحتوي كوب واحد أو 123 جم من الفستق الخام غير المقشور على 56 جرام من الدهون ، بما في ذلك 6. 8 غرام من الدهون المشبعة، 29 غرام من الدهون غير المشبعة، و 17 غرام من ...

فلوكستين وفقدان الوزن

فلوكستين هو الاسم العام ل بروزاك، وهو دواء يستخدم لعلاج الاكتئاب الشديد. يصف الأطباء أيضا هذا الدواء للشره المرضي ...

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها مع حساسية الألبان؟

تحدث حساسية الألبان عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع تناول بروتينات الحليب. ما يقرب من 2. 5٪ من الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن ...

كيفية جعل المياه على الركبة تذهب بعيدا

الماء على الركبة، وتسمى أيضا الركبة يمكن أن يكون أحد أعراض عدة حالات مختلفة، بما في ذلك العدوى، والإصابة أو النقرس، ورم أو ...

إرشادات أركنساس لإنهاء دعم الطفل

كل شيء ينتهي في النهاية، بما في ذلك دعم الطفل. القوانين التي تحكم تاريخ إنهاء هذا الالتزام تختلف من ولاية إلى أخرى، ولكن ...

خصائص البنتونيت مغماس

البنتونيت عبارة عن صخرة تسمى سمكتايت مكونة من معادن طينية مكونة من الرماد البركاني. عندما يتم مزج المياه النقية مع البنتونيت، يمكنك الحصول على ...

كم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم بشكل طبيعي يوميا؟

تقول وزارة الزراعة الأمريكية إن حرق السعرات الحرارية العادية يبلغ حوالي 2000 سعرة حرارية في اليوم، لكن المؤلف وأستاذ التغذية ماريون نستله قد أبلغا ...

كيف يمنع فيتامين (ه) التجاعيد؟

تحدث التجاعيد بشكل طبيعي مع عمر الناس، ولكن الكثير من الناس يطورون التجاعيد في سن مبكرة بسبب عوامل نمط الحياة. شرب الخمر والتدخين و ...

هل يمكن لتقشير الجلد تقشير الجلد حول العينين؟

ترهل الجلد والتجاعيد هي جزء طبيعي من الشيخوخة أن الجميع سوف تشهد في مرحلة ما من حياتهم. مجال واحد على وجه الخصوص أن هذه الآثار ...

أعلى نظام تطهير الجسم لتخفيف الوزن

تطهير وعود فقدان الوزن بسرعة وزيادة الطاقة، ولكن هذه وغالبا ما تكون المنافع قصيرة الأجل. أفضل أنظمة تطهير الجسم لفقدان الوزن ...

أسباب ضيق التنفس مع ممارسة

ضيق في التنفس، أو ضيق التنفس، قد يسبب لك الشعور أنه لا يمكنك الحصول على ما يكفي من الهواء في الرئتين، أو أنك خانق. قد تواجه أيضا ...

قائمة الأطعمة المحصنة

عندما يتم تكرير الأطعمة، يتم فقدان بعض العناصر الغذائية ثم إعادة وضعها. ثم تسمى الأطعمة "المخصب". الأطعمة المحصنة، على ...

مكملات نمو الأطفال الطبيعيين

قد لا يتناول طفلك دائما كل ما لديه من الفواكه والخضروات. إن إعطاء طفلك مكملات طبيعية للأطفال هو وسيلة جيدة للتأكد من أنه يحصل على ...

كيفية إضافة زيت الزيتون إلى شامبو

زيت الزيتون، ، هو لطيف وفعال لعلاج فروة الرأس للطفل، وفقا لصحة كنن. زيت زيتون ...

كيفية تقليل شعر العانة

الرجال والنساء على حد سواء يزيلون شعر العانة أو الشعر في الفخذ أو منطقة بيكيني، لتقليل نمو الشعر والعريس أجسادهم. في الواقع، إيلي. كوم أن ...

حمية فواكه وخضروات بسيطة

لا توجد أقراص سريعة للتحكم في الوزن. فاد الوجبات الغذائية تتلاشى في نهاية المطاف. نفقات برنامج وجبة يمكن استنزاف ميزانيتك. بعض الوجبات الغذائية يمكن أن تضر صحتك. إذا ...

هاو تو هايد تقشير الجلد

قشور الجلد تقشير عادة نتيجة لأسباب بما في ذلك الهواء الجاف الجاف ، التعرض المفرط لأشعة الشمس والإفراط في استخدام منتجات الجلد القاسية. على الرغم من أن تقشير ...

هل يمكن استخدام زيت جوز الهند كعلاج من الشمس ومزيل العرق؟

المخاوف وعدم اليقين بشأن بعض أنواع السرطان وارتباطها بالمواد الكيميائية مثل الزركونيوم الألمنيوم والبنزوفينونات والساليسيلات في الجمال ...

الأطعمة التي لا تحتوي على الدهون أو السعرات الحرارية

تناول الطعام الصحي أثناء محاولة فقدان الوزن أسهل عند استهلاك الأطعمة خالية من الدهون وتحتوي على القليل أو أي سعرات حرارية. العثور على الأطعمة غير الغذائية هو ...

كيفية استخدام ضمان كبديل للوجبات

وفقا لموقع إنسور الرسمي، يحتوي على 24 الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها مصدرا غنيا ومتوازنة من ...