أسباب ضيق التنفس مع ممارسة

ضيق التنفس، أو ضيق التنفس، قد يسبب لك أن تشعر أنك لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء في الرئتين، أو أنك خانق. قد تعاني أيضا من إحساس ضيق في صدرك. إذا كان لديك ضيق في التنفس أثناء ممارسة الرياضة، فإنه يمكن أن يكون من التمارين التي هي أكثر شاقة مما كنت معتادا على؛ ودرجات الحرارة القصوى، وضعف الحالة المادية وارتفاع المرتفعات يمكن أيضا أن تلعب دورا. كما ضيق في التنفس غير المبررة قد تشير إلى حالة طبية خطيرة خطيرة، والتشاور مع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا ضيق في التنفس الخاص بك هو جديد أو يزداد سوءا.

فيديو اليوم

الربو

ضيق التنفس أثناء ممارسة الرياضة هو أحيانا علامة على الربو، والذي ينطوي على تضييق وتورم الشعب الهوائية. جنبا إلى جنب مع صعوبة في اصطياد أنفاسك أثناء ممارسة، قد السعال. غالبا ما يكون هناك في كثير من الأحيان يكون صفير أو صوت الصفير على الزفير. الربو الناجم عن ممارسة الرياضة يمكن أن يزيد عندما يكون الهواء باردا وجافا. راجع طبيبك إذا كان لديك عالمات الربو.

التهاب الشعب الهوائية أو بينومونيا

كل من أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي يمكن أن يسبب ضيق في التنفس مع ممارسة الرياضة. التهاب الشعب الهوائية الحاد، والتهاب في الشعب الهوائية أنابيب، يمكن أن يحدث من عدوى باردة أو الجهاز التنفسي. التهاب الشعب الهوائية المزمن - التهاب مستمر - يمكن أن ينتج عن التدخين. مع التهاب الشعب الهوائية سوف أيضا السعال المخاط، والتعب، والحمى وقشعريرة، وعدم الراحة في الصدر. الالتهاب الرئوي، وهو التهاب الرئة الناجم عن البكتيريا والفيروسات والفطريات أو الطفيليات، يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة. بالإضافة إلى ضيق في التنفس، سيكون لديك عادة الحمى والسعال والتعرق وقشعريرة وذات الجنب - أو ألم في الصدر - أن يتغير مع تنفسك. راجع طبيبك إذا كان لديك سعال أو حمى مستمرة تستمر لأكثر من ثلاثة أيام.

فشل القلب الاحتقاني أو هجوم القلب

مع قصور القلب الاحتقاني، لا يمكن للقلب ضخ ما يكفي من الدم لأعضاء الجسم. وتقول جمعية القلب الأمريكية أن هذا الشرط يمكن أن يكون ناجما عن ندبة من نوبة قلبية سابقة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الشغاف، وهو عدوى في بطانة القلب. وتشمل الأعراض ضيق التنفس على المجهود أو ممارسة الرياضة، جنبا إلى جنب مع التعب وذمة - أو تورم - القدمين والكاحلين والساقين. إذا كان لديك ضيق في التنفس يزداد سوءا عندما كنت الاستلقاء، وهذا هو مؤشر على أنه يمكن أن يكون لديك قصور القلب الاحتقاني. إذا كان لديك هذه الأعراض، راجع الطبيب على الفور. مع نوبة قلبية، جزء من عضلة القلب معطوب أو يموت بسبب نقص الأكسجين. إذا كان ضيق في التنفس يستمر أكثر من بضع ثوان، أو يرافقه الضغط أو ألم في صدرك، والتعرق، والدوخة، والغثيان أو التعب الساحق، والتماس الرعاية الطبية الطارئة.

الانصمام الرئوي

الانسداد الرئوي هو انسداد مفاجئ في شريان الرئة، ويرجع ذلك عادة إلى تجلط الدم. مع الانسداد الرئوي، لن يكون لديك فقط ضيق غير المبررة في التنفس، ولكن قد يكون أيضا ألم في الصدر والسعال. FamilyDoctor. أورغ تلاحظ أن الدم في المخاط السعال هو مؤشر آخر على الانسداد الرئوي. يقول المعهد الوطني لرئة القلب والدم أن الانسداد الرئوي يمكن أن يهدد الحياة؛ إذا كنت تعتقد أن لديك واحدة، طلب الرعاية الطبية الطارئة.