Blog be healthy 2019

الصحة

حمض الأسبارتيك وحمض الجلوتاميك

كمجموعة، الأحماض الأمينية تلعب دورا هاما في تخليق البروتين والتمثيل الغذائي. حمض الأسبارتيك وحمض الجلوتاميك هي أمثلة على الأحماض الأمينية غير الضرورية، أو تلك التي يمكن أن جسمك تصنيع. في المجموع، هناك 20 الأحماض الأمينية. على الرغم من أن كل واحد هو متطابقة في هيكلها الأساسي، كل الأحماض الأمينية يتضمن سلسلة جانبية التي تجعلها مختلفة عن بقية ويحدد الدور الذي يلعبه في تخليق البروتين والتمثيل الغذائي.

مرض نقص الكولين

الكولين يمكن أن يتم من قبل الجسم، ولكن فقط في كميات صغيرة، لذلك فمن المهم أن تستهلك هذه المغذيات كجزء من نظام غذائي صحي، وفقا لمعهد لينوس بولينغ. مرض نقص الكولين يمكن أن يسبب عددا من المشاكل الصحية الخطيرة إذا لم يتم تصحيحها. فيديو لليوم وظيفة وتشارك الكولين في وظيفة غشاء الخلية، والتواصل بين الأعصاب والعضلات والحد من هوموسيستين والتهاب في الجسم.

شرب والغذاء

فقدان الوزن المفاجئ في الرجال

يمكن للرجال فقدان الوزن بشكل غير متوقع لعدة أسباب. ومع ذلك، عندما فقدان الوزن هو مفاجئ أو دراماتيكي، يمكن أن يكون سببا للقلق. إذا كنت قد شهدت مؤخرا فقدان الوزن المفاجئ، انظر الطبيب على الفور للحصول على تشخيص دقيق. في هذه الأثناء، يمكنك معرفة أسباب هذا فقدان الوزن وما يمكنك القيام به لوقفه. فيديو اليوم التغيرات الغذائية إذا كان نظامك الغذائي قد تغير مؤخرا، قد يكون ذلك سببا لفقدان الوزن المفاجئ.

الدخن معلومات التغذية

لا تتخلى عن الدخن إذا سمعت شخص يرفض ذلك كما طيور. الدخن هو عنصر مشترك في طيور، ولكنه أيضا غذاء صحي للاستهلاك البشري. انها الحبوب خالية من الغلوتين ومصدر جيد للبروتين. يمكنك أيضا الاعتماد على الحصول على الألياف وأكثر من 10 في المئة من بدل الغذائية الموصى بها من ستة الفيتامينات والمعادن. فيديو اليوم مغرفة مستقيمة على الدخن الدخن يشير إلى عائلة من عدة أنواع مختلفة من الحبوب الصغيرة.

حياة

المطبات الحمراء على إصبع القدم الكبير

يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من ظروف الجلد والعظام على قدميك، بما في ذلك أصابع القدم الكبيرة. المطبات الحمراء على جلد أصابع القدم الكبيرة قد تظهر فجأة أو قد تتطور تدريجيا، مع مرور الوقت. الأعراض المصاحبة يمكن أن تساعدك على تحديد سبب المطبات الخاصة بك. في حين أن بعض المطبات قد تختفي من تلقاء نفسها، والبعض الآخر يتطلب التدخل الطبي.

أكبر عشرة أسوأ المشروبات الغازية لصحتك

المشروبات الغازية، مشروبات الصودا البوب ​​والطاقة هي الأعمال التجارية الكبيرة في جميع أنحاء العالم. وفقا للجمعية الوطنية المشروبات الغازية، الأميركيين تستهلك أكثر من 600 12 أوقية. والمشروبات الغازية سنويا، وهو أكثر من أي دولة أخرى. وأعلى معدل للاستهلاك هو بين الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 29 عاما، الذين يبلغ متوسطهم أكثر من 160 غالون في السنة.

إدارة الوزن

فروة الرأس الحكة مع تساقط الشعر

فروة الرأس حكة مصحوبة فقدان الشعر يدل على حالة جلدية شديدة مثل الصدفية فروة الرأس أو التهاب الجلد الدهني. رقائق كبيرة، بقع من تساقط الشعر والحكة المستمرة غالبا ما يؤثر سلبا على التفاعلات الاجتماعية اليومية للشخص. حل المشكلة يتطلب تشخيص ومعالجة السبب الكامن. في كثير من الحالات، سوف ينمو الشعر مرة أخرى بمجرد حل الحالة الأساسية وفقا ل بسورياسيسنيت.

أمبروتوس المكونات

ماناتيش سسينس هو صانع أمبروتوس، وهو مكمل لدعم المناعة في شكل مسحوق. أمبروتوس يحتوي على المغذيات، التي ماناتيش العلوم يدعي الإيدز في الاتصالات الخلوية ويمكن تحسين الصحة، وظيفة الجهاز المناعي، وظيفة الجهاز، وظيفة المعرفية وظيفة الجهاز الهضمي. من المهم أن نلاحظ أن إدارة المخدرات الاتحادية (فدا) لا تؤيد هذا أو أي مكملات غذائية أخرى لعلاج أو علاج أي اضطراب.

وذمة وذمة وحمى

وذمة وذمة وراثية تسبب اضطرابات كبيرة من الدهون، وعادة في الساقين. معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا يمكن أن تقلل من تراكم الدهون حتى مع اتباع نظام غذائي صارم، وفقا لدراسة نشرت في فبراير 2010 العدد من التقدم في العناية بالبشرة والجروح: مجلة للوقاية والشفاء، مع المؤلف الرئيسي الدكتور كارولين E.

مقالات

كيفية فقدان الوزن المائي في الوجه

ما إذا كان السبب هو الكثير من الأطعمة المالحة أو السكرية أو حالة طبية، يمكن أن تظهر وزن الماء في وجهك جنبا إلى جنب مع بقية الجسم. تماما كما الدهون الحد من بقعة غير ممكن، ومع ذلك، لا يمكنك تقليل وزن الماء من جزء واحد فقط من جسمك. ومن المفارقات، واحدة من الأدوات الأكثر فعالية لمكافحة احتباس الماء هو الترطيب.