بيت شرب والغذاء ما المقصود بزيادة التستوستيرون؟

ما المقصود بزيادة التستوستيرون؟

جدول المحتويات:

Anonim

التستوستيرون هو مادة كيميائية التي تنتجها بشكل طبيعي من قبل جسم الإنسان، على الرغم من أنه يمكن أن تنتج الاصطناعية. وهي موجودة في الذكور والإناث، ولكن على مستويات أعلى في الذكور. إذا ارتفع مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك إلى مستوى طبيعي، سوف تواجه عددا من الفوائد. إذا كان قد ارتفع إلى مستويات مفرطة، سوف تواجه آثار جانبية غير مرغوب فيها.

فيديو اليوم

مستويات طبيعية

مستويات صحية من هرمون التستوستيرون تختلف اختلافا كبيرا وفقا للعمر والجنس. في 20s و 30s، عندما مستويات التستوستيرون الذروة، وتتراوح مستويات طبيعية للرجال من 270 نانوغرام / ديسيليتر من الدم، أو نانوغرام / ديسيلتر، إلى 1، 080 نانوغرام / ديسيلتر، في حين تتراوح النساء من 10 إلى 70 نانوغرام / ديسيلتر، وفقا ل جامعة ميشيغان. مستويات هرمون التستوستيرون في الرجال تراجع حوالي 1 في المئة سنويا بعد سن 30. هل يمكن أن يكون التستوستيرون الخاص فحصها في عيادة طبية محلية من خلال توفير عينة الدم للتحليل.

فوائد

المستويات العادية من هرمون تستوستيرون هي المسؤولة عن دافع الجنس صحية، وفقا لمايوكلينيك. كوم. كما أنها مسؤولة عن ارتفاع نسبة العضلات إلى الدهون وتوزيع صحي للدهون. وتشجع على تكوين خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى استجابة مناعية أقوى، وزيادة كثافة العظام. المستويات العادية من هرمون تستوستيرون أيضا يسبب الرجال للاستمتاع عدد الحيوانات المنوية عالية.

>

الآثار الجانبية الجنسية

مستويات عالية من هرمون تستوستيرون في النساء يمكن أن يؤدي إلى تطوير الخصائص الجنسية الثانوية الذكور، مثل صوت عميق، شعر الوجه، شعر الصدر، والصلع نمط الذكور، وفقا إلى كلية الطب بجامعة هارفارد. الرجال الذين يعانون من مستويات هرمون التستوستيرون في نهاية عالية من المعدل الطبيعي غالبا ما تطور الصلع نمط الذكور. المستويات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى تطوير الثدي الموسع في الرجال، وفقا لمايوكلينيك. كوم. لأن التستوستيرون يساهم في الرغبة الجنسية صحية، يمكن أن يؤدي زيادة التستوستيرون في مستوى عال غير مرغوب فيه من الإثارة الجنسية لدى الرجال.

التغييرات الشخصية

يرتبط التستوستيرون مع زيادة العدوانية، والافتقار إلى السيطرة على الدافع، والتسامح المنخفض للإحباط والسلوك الإجرامي لدى المراهقين المراهقين، وفقا ل "مجلة الطب النفسي". ومع ذلك، فإن هذه النتائج لا تعتبر حاسمة لأن الأبحاث السابقة أظهرت نتائج متباينة. مايو كلينيك. كوم تقارير زيادة معدل التهيج والاكتئاب بين الرجال الذين يعانون من مستويات عالية من هرمون التستوستيرون.

المخاطر الصحية

وهناك عدد من المخاطر الصحية المرتبطة بمستويات هرمون تستوستيرون عالية. وتشمل هذه الأمراض أمراض الكبد، وتوسيع البروستاتا، وسرطان البروستاتا، ومشاكل البولية ومرض الشريان التاجي، وفقا لما ذكرته كلية الطب بجامعة هارفارد.ارتفاع التستوستيرون أيضا يزيد من مستويات الكوليسترول غير الصحي مع انخفاض مستويات الكولسترول الصحي.