هل يؤثر النبيذ الأحمر الجاف على مستويات الجلوكوز؟

الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والكحول، مثل النبيذ الأحمر الجاف، من المرجح أن تؤثر على نسبة السكر في الدم، وتسمى أيضا مستويات السكر في الدم. إذا كنت مصابا بمرض السكري، فمن المهم بشكل خاص مراقبة مستوى السكر في الدم ومشاهدة كم ونوع الكحول الذي تشربه.

فيديو اليوم

الكربوهيدرات في النبيذ الاحمر الجاف

كابيرنيت سوفينون، بينوت نوير و ميرلوت هي بعض من جفافا من النبيذ الأحمر. ووفقا لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن هذه الخمور تحتوي على حوالي 4 و 3 و 4 غرامات من الكربوهيدرات، على التوالي، في خدمة 5 أوقية.

أساسيات مستوى الجلوكوز

الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات - وخاصة في شكل سائل - يمكن أن تسبب زيادة جذرية ومفاجئة في مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، قد تسبب أنواع معينة من الكحول، مثل النبيذ الأحمر الجاف، زيادة مستويات الجلوكوز في البداية. ومع ذلك، فإن شرب أكثر من خدمة واحدة من النبيذ الأحمر الجاف في وقت واحد قد يؤدي إلى تطور نقص السكر في الدم، أو انخفاض مستويات السكر في الدم، إذا كنت مصابا بمرض السكري.