مخيمات فلوريدا لتخفيف الوزن رخيصة
جدول المحتويات:
إذا كان المراهق يعانون من زيادة الوزن، فقد يواجهون إغاظة أو تنمر في المدرسة. قد يجعل أصدقائهم "النكات السمينة" عنهم، ويعتقدون أنهم مضحكون، ولكن حتى لو ضحك المراهق معهم معهم، فإن النكات قد تضر باحترام الذات. إذا كانوا يرغبون في إنقاص وزنهم، قد يساعد معسكر انقاص الوزن. من المهم أن نفهم أن فقدان الوزن هو أن تكون صحية وشعور جيد، لا تبدو جيدة.
فيديو اليوم
المفاهيم الخاطئة
مخيبة لانقاص الوزن في بعض الأحيان الخلط مع "معسكرات الدهون". مصطلح "مخيم الدهون" عادة ما يشير إلى مخيم مصمم لمساعدة المشاركين على فقدان الدهون في الجسم، وليس بالضرورة الوزن. ويحضر المشاركون في المخيمات لانقاص الوزن هذه المخيمات لانقاص وزنهم والتركيز على الحفاظ على أنماط حياة صحية.
>أهمية
كانت مخيمات انقاص الوزن على مدى عقود ولكن شهدت انبعاث شعبية بين المراهقين ويرجع ذلك جزئيا إلى البرامج التلفزيونية مثل الدراما في سن المراهقة الأسرة أبك "ضخمة"، والتي النجوم نيكي بلونسكي ويتبع مجموعة من المراهقين وهم يحضرون معسكر لانقاص الوزن. وقال بعض الخبراء، بما في ذلك إيفان نادلر، مد، المدير المشارك ل "فاكتوري": "إن المنافسة الحقيقية لانقاص الوزن، مثل" الخاسر الأكبر "، قد ركزت أيضا على الأكل الصحي والصيانة للوزن التي قد تلهم المراهقين لانقاص وزنهم، معهد السمنة في المركز الطبي الوطني للأطفال في واشنطن العاصمة
>الإطار الزمني
كل معسكر لانقاص الوزن له هيكله الخاص وطوله الزمني، وبعض المخيمات تقدم أكثر من خيار برنامج واحد، بما في ذلك البرامج المدرسية الداخلية والمخيمات الصيفية بأطوال متفاوتة. تقدم معسكرات ويلسبرينغ الواقعة قبالة ساحل الخليج في سانت بيترسبورغ مخيمات صيفية للبنين والبنات تتراوح أعمارهم بين 11 و 18 سنة. وتتراوح أسعار المخيمات الصيفية لعام 2011 بين 6 آلاف دولار لمدة ثلاثة أسابيع و 11 ألف دولار لمدة تسعة أسابيع جلسة؛ تقدم ويلسبرينغ خصومات للمساعدة في خفض تكلفة التعليم. يمكنك كسب 300 $ خصم لحضور ورشة عمل الأسرة و 700 $ الخصم إذا كان في سن المراهقة الخاص بك يكمل بعض الدورات الدراسية. يعمل ويلسبرينغ أيضا مع شركة التأمين الصحي الخاصة بك ويقدم خصومات إضافية إذا دفع التأمين الخاص بك لجزء من إقامة المراهقين في المخيم.
ملامح
كل مخيم لانقاص الوزن يقدم مجموعة كبيرة من الأنشطة البدنية، مع بعض التأكيد على التمارين الرياضية وغيرها تركز على الرياضة التنافسية لجذب اهتمام المراهقين الخاص بك. يقدم فندق كامب فانغوارد في مدينة هينس التي تقع على بحيرة بيرس بين تامبا وأورلاندو مزيجا من الاثنين معا. يمكن للمراهقين الاستمتاع بالأنشطة المائية، مثل ركوب الزوارق والتجديف والسباحة. كما يمكن أن يتمتعوا بالتمارين الرياضية في المخيم، وتدريب القوة، والتنغيم، والتمارين الرياضية، وركوب الكيك بوكسينغ، والدورات التدريبية، ودورات الحبال، ودورات كرة الطلاء، وركوب الدراجات، والتدريب على الوزن، وكرة السلة، وكرة القدم، والكرة اللينة، وكرة القدم، وكرة الريشة، والفريسبي.اختيار مخيم لديه الرياضة والأنشطة التي سوف يتمتع بها في سن المراهقة مهم لأنه سوف يساعد على تحفيزه على الانخراط في النشاط البدني في حين أن هناك. وتتراوح أسعار مخيم كامب فانغوارد للصيف لعام 2011 من 3 دولارات و 250 دورة لمدة أسبوعين إلى 7 دولارات و 790 دورة لمدة ستة أسابيع.
اعتبارات
قد يكون طفلك في سن المراهقة الشخص الوحيد الذي يعاني من زيادة الوزن في عائلتك، أو قد يكون أصغر عضو في الأسرة التي تكافح مع الوزن للأجيال. بدلا من إرسال الخاص بك في سن المراهقة إلى فقدان الوزن المخيم بنفسه، أنت وبقية عائلتك يمكن الانضمام إليه لإنشاء عادات نمط حياة صحي معا. برنامج العائلة بريتيكين في ميامي يقدم على مدار السنة، دورات لمدة أسبوع واحد وأسبوعين والتي يمكنك أن تأخذ دروس التمارين الرياضية والرقص، والسباحة، ولعب كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة. يمكنك أيضا أن تأخذ دروس الطبخ كعائلة لمعرفة المزيد عن عادات الأكل الصحية، والأطعمة المغذية والوصفات، والآثار الخطيرة من الأكل غير الصحي. لا يجب أن يكون أفراد الأسرة يعانون من زيادة الوزن أو يريدون فقدان الوزن للحضور، ويمكنك حضور دروس الأبوة والأمومة على غرس العادات الصحية في أطفالك. وتختلف معدالت بريتيكين حسب الموسم وعدد الحاضرين، ولكن حتى عام 2010، يبلغ متوسط سعر الفرد 4 000 دوالر للشخص الواحد في األسبوع. دعوة للحصول على تفاصيل حول العروض الخاصة لعائلتك.
