كورديسيبس لتخفيف الوزن

كورديسيبس هو الفطر الذي ينمو بعنف في الصين ونيبال والتبت. الفوائد الطبية لهذا الملحق العشبية مثيرة للجدل. وفقا لموقع الأعشاب الصينية. أورغ، كورديسيبس وجدت طريقها إلى العالم الغربي من بحث الدكتور جورج هالبيرن، الذي كتب العديد من الكتب حول هذا الموضوع. تأثير كورديسيبس على فقدان الوزن غير مثبت، ولكن يعتقد هالبرن أنها ستحسن نمو العضلات. زيادة كتلة العضلات مفيد لنمط حياة صحي.

>

فيديو اليوم

أساسيات

كورديسيبس، أو فطر اليرقة الصينية، ينمو على اليرقات اليرقة، وفقا لمركز سلون التذكاري للسرطان كيترينج، أو مسكك. تقول مقالة من أدوية الوها إن بيئة النمو المتخصصة لهذا المنتج أعطت كورديسيبس سمعة بأنها أغلى المواد الخام في الطب الآسيوي. من الناحية الفنية، كورديسيبس هي الفطر التي تتعايش مع يرقات الحشرات. فوائد فقدان الوزن من هذا المنتج غير واضحة وراء ربما زيادة القوة والقدرة على التحمل. كورديسيبس لديها استخدامات طبية أخرى، مثل توفير الإغاثة من التعب من المرض.

فقدان الوزن

أثناء تناول السعرات الحرارية، سوف يحرق جسمك ما يحتاجه في ذلك الوقت وتخزين بقية. هذه هي الطريقة التي تراكمت جنيه إضافي. إذا كنت تأكل أكثر مما تحرق في يوم واحد، والفائض يصبح الدهون. السمنة هي تطوير الدهون الزائدة في الجسم. مايو كلينيك. كوم أن زيادة كتلة العضلات هي إحدى الطرق لزيادة حرق السعرات الحرارية. يحرق الجهاز العضلي المعزز السعرات الحرارية التي تتناولها بكفاءة أكبر. الصينية الأعشاب. أورغ يقول أخذ كورديسيبس كما تكملة قد تساعد على بناء العضلات. لذلك، فإنه قد تعزز فقدان الوزن عن طريق تعظيم حرق السعرات الحرارية، ولكن الدراسات لم تثبت حتى الآن أن هذا صحيح.

الجرعة

استخدام كورديسيبس مديسينالي يختلف، وكمكمل فقدان الوزن، والجرعة بالضبط غير واضح. المخدرات. كوم يعطي معلومات جرعة لهذه العشبة، فيما يتعلق بمعالجة الفشل الكلوي المزمن، كما 3 إلى 6 غرامات يوميا. حساب هذا المنتج يجعل من المرشح غير المرجح كعنصر للمكملات العشبية منخفضة التكلفة التي تعد فقدان الوزن. اتبع تعليمات الجرعة المقدمة مع المنتج الذي تشتريه. لم ترتبط أي آثار جانبية معروفة أو حالات جرعة زائدة مع كورديسيبس.

فوائد

وقد أجريت دراسات قليلة على هذا الفطر خارج استخدامه لعلاج بعض الأمراض. هالبرن لم تشير إلى أن كورديسيبس وتحسين كتلة العضلات وبناء القدرة على التحمل لممارسة الرياضة. وتشير سلون كيتيرنغ إلى أنه قد يكون أكثر فعالية في علاج أمراض الجهاز التنفسي وقد يقلل من أعراض مثل التعب والدوخة وفقدان الذاكرة. كان المرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان أكثر قدرة على تحمل العلاج الكيميائي مع الأخذ مكملات كورديسيبس.

اعتبارات

عدد قليل من الدراسات تدعم استخدام كورديسيبس لفقدان الوزن. ما وراء الفرضية الأولية هالبرن، فمن غير المعروف ما إذا كان تناول الفطر كمكمل العشبية سيساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية. بعض البيانات تشير إلى أنه قد يحسن القوة. يجب أن تناقش مع طبيبك أخذ هذا أو أي ملحق العشبية الأخرى. بعض المكملات الغذائية تتداخل مع امتصاص ووظيفة الدواء وصفة طبية.