شرب والغذاء

قائمة أفضل الأطعمة والمشروبات الصحية للحصول على

في حين أنه من المهم الحصول على ومجموعة متنوعة من الأطعمة، وبعض الأطعمة متفوقة على الآخرين. بالمقارنة مع الأطعمة الأخرى هناك، أفضل الأطعمة والمشروبات هي ...

تروتر ريباير

يمكن للمطاحن تروتر تطوير بعض المشاكل التي تتطلب إصلاحات. الآلات لديها دوائر الأسلاك المعقدة والمحركات المتطورة والأشياء يمكن أن تذهب ...

منخفضة الكربوهيدرات منخفضة الدهون

لا تحتاج إلى تقييد تناول الدهون على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لانقاص وزنه. ولكن إذا كنت قلقا بشأن صحة القلب، قد تحتاج إلى تضمين أقل حجما ...

مقارنة مع سرام ريفال مقابل شيمانو أولتيغرا

مجموعات مجموعات الدراجات تتكون من الفرامل، ديرايلورس الخلفية، والعتاد كاسيت و كرانك يتم تسعيرها ضمن مجموعة واسعة. الفرق في ...

الكرياتين والبروتين يهز

الكرياتين والبروتين هي أنواع من الأحماض الأمينية الموجودة في الطبيعة وفي شكل إضافي. الكرياتين والبروتينات يهز تستخدم عادة من قبل ...

كيفية قراءة مقياس الوزن

عندما تبحث عن انقاص وزنه، . إذا كنت تفضل مقياس رقمي جديد، مقياس الطلب أو مكتب طبي الطراز القديم ...

السعرات الحرارية في ساندويتش الخضار

يجب أن يكون للبطاطس دور البطولة في نظامك الغذائي اليومي، بين شريحتين من الخبز هو طريقة ذكية واحدة لزيادة استهلاكك من هذه ...

الزنك لمراقبة الشهية

تحتاج إلى الزنك في نظامك الغذائي لتشكيل الحمض النووي، وتشفي الجروح وتشكيل البروتينات. قد يكون الزنك أيضا له تأثير على الشهية، ولكن قد يكون من المرجح أن ...

كيفية إيقاف دورة الطمث بالأعشاب

الحد من طول أو شدة الحيض ممكن من خلال الاستخدام من مجموعة متنوعة من الأعشاب التي استخدمت من قبل النساء لآلاف السنين ...

كيفية جعل نقاط مراقبين الوزن انزلاق حاسبة

برنامج الوزن مراقبون هو وسيلة للوزن خسارة. يستخدم الوزن مراقبو نظام نقطة لتتبع كمية الطعام الذي تأكله كل يوم. نظام نقطة ...

فوائد زيت السمك والآثار الجانبية

يعتبر زيت السمك مفيدا لصحتك. زيت السمك لديه العديد من الفوائد الصحية ثبت والمشتبه بها. تعزى الفوائد إلى المضادة للالتهابات ...

الوخز بالإبر نقاط الأذن لتخفيف الوزن

تم ربط الوخز بالإبر بقمع الشهية، وبالتالي إلى فقدان الوزن. طريقة واحدة، نوقشت في البحوث التي نشرت في عام 1998 في مجلة ...

ما هو في مسحوق البروتين نوتريليت؟

منح السكن لحاملي احدة الأمهات

الأمهات العازبات المعوقين ديك الكثير من الخيارات للحصول على منح السكن والمساعدة من مجموعة متنوعة من المصادر العامة والخاصة. على الرغم من عدم وجود ...

قائمة الأطعمة التي هي عالية في الألياف والحديد والكالسيوم

ثلاثة أساسية المغذيات للجسم هي الألياف والحديد والكالسيوم. الألياف هي المغذيات الأساسية التي تساعد في الهضم السليم ويمكن أن تساعد في الوزن ...

أضواء المسارات الشمسية الخارجية الأعلى تقييما

تحتوي أضواء المسارات الشمسية في الهواء الطلق على خلايا ضوئية صغيرة. خلال النهار تمتص هذه الخلايا ضوء الشمس وتحويله إلى طاقة. ريشارجيبل ...

معلومات التغذية ل 1/4 كوب من الجوز

معظم الولايات المتحدة. على الرغم من أنها متاحة على مدار السنة في معظم محلات البقالة لأنها يمكن أن تكون بسهولة ...

ما هو "بروتين الحليب"؟

إذا كنت تحقق من التسمية على أشرطة البروتين واللبن والحبوب الحبوب أو المشروبات الانتعاش الرياضية، قد ترى العنصر "بروتين الحليب العزلة." كما ...

جيش التحرير الشعبى الصينى لفقدان الوزن و عندما تأخذ

مترافق حمض اللينوليك، أو كلا، نوع من الدهون الموجودة في منتجات الألبان ولحم البقر والمكملات التي ينصح بها أحيانا لأغراض فقدان الوزن ...

أفضل المكملات الغذائية لحمض الجزر

إذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض، أو مرض ارتجاع المريء، قد تتساءل عما إذا كانت التغذية ...

قائمة الأطعمة عالية البكتين

البكتين هو نوع من الألياف الغذائية اللزجة. وفقا لتقرير من وزارة الزراعة الأمريكية، الألياف اللزجة تقلل من استجابة السكر في الدم من ...

لماذا شرب الماء بالكراتين؟

يمكن أن تساهم مكملات الكرياتين في الجفاف والسكتة الحرارية في بعض الناس، وفقا ل "التغذية من أجل الصحة واللياقة البدنية والرياضة" ...

خطة تجريب فقدان الوزن للرجال

يتم تخزين الدهون بانتظام؛ للرجال يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة كما الدهون، بدءا من الخصر ومناطق البطن أولا. لا توجد وسيلة لتحديد القطار ...

تانر الذاتي للبشرة المعرضة لحب الشباب

إذا كان لديك حب الشباب أو البشرة المعرضة لحب الشباب قد تخطي استخدام الدباغين النفس لأنك تعتقد أنها سوف تجعل بشرتك الخروج. ولكن ليس هناك حاجة إلى ...

ما العمر يمكن للطفل استخدام الطفل ووكر؟

مشايات للأطفال، وهي أجهزة ذات عجلات تسمح للأطفال الرضع غير المشي بالركض على الأقدام حول المنزل عن طريق دفعه مع قدميه، وهي أجهزة مثيرة للجدل ...

عصير الألوة للإسهال

يدرك كثير من الناس أن نبات الصبار يتمتع بجودة تبريد لحروق الشمس والطفح الجلدي ولكن المصنع لديه فوائد أكثر من مجرد الخارجية ...

هل يمكنك الاحتفاظ بمشي في الهواء الطلق؟

صيانة المطاحن في الهواء الطلق يمكن أن يكون تحديا، ولكن المكافآت تستحق كل هذا العناء. استخدام المطاحن في الهواء الطلق على الفناء الخاص بك، الشرفة أو شرفة يمنحك ...

ما يعتبر الإفطار الصحي؟

تناول وجبة فطور صحية كل صباح يمكن أن يزيد من فقدان الوزن، ويحمي من الأمراض ويجعل الجسم كله يعمل بشكل أفضل خلال بقية ...

فوائد البكتيريا في الزبادي

الزبادي، منتج ألبان مثقف بالبكتيريا، يوفر آثارا مفيدة داخل جسم الإنسان . هذه البكتيريا تعيش عادة داخل الجهاز الهضمي، ...

الكركم للإسهال

الكركم هو واحد من المكونات الرئيسية في أطباق الكاري، ولكنه يستخدم أيضا كعلاج طبي ، وفقا لمدلينيبلوس. قد ...

التي البروتين يهز نباتي؟

فقط لأنك لا تستهلك منتجات حيوانية لا يعني أنك لا تستطيع جني فوائد هزات البروتين كما قبل وبعد تجريب ...

ليبتون الشاي الأخضر المكونات

من ليبتون 1880 تأسيس، نمت لتصبح أكبر بائع في العالم من الشاي تعبئتها في عام 2010 في الولايات المتحدة، ليبتون تبيع الشاي الأخضر، ستة ...

أبلبيس الدجاج المشوي سلطة قيصر التغذية

يقدم أبليبي مجموعة من المقبلات والحساء والسندويشات والسلطات. سلطة الدجاج قيصر المشوي يمكن أن يكون مصدرا جيدا للبروتين العجاف من ...

ليان معلومات التغذية شين

ليان تشين هي سلسلة مطاعم الوجبات السريعة الصينية الموجودة في جميع أنحاء ولاية مينيسوتا. تقدم المطاعم قائمة على طراز البوفيه حيث الزبائن قادرون على ...

غرافي ماستر نوتريتيون إنفورماتيون

غرافي ماستر هو توابل سائلة تستخدم في الصلصات أو كعامل براوننج للحوم. المنتج لا يحتوي على اللحوم. بدلا من ذلك، المكونات تشمل السكر، ...

ما هي فوائد غداء المدرسة الصحية؟

كجزء من قانون صحة الأطفال الخالي من الجوع الذي أنشئ في عام 2010، تم تعديل سياسات برنامج الغداء المدرسي الوطني لضمان أفضل ...

ممارسة على الترامبولين أثناء الحمل

قد يؤدي القفز على الترامبولين إلى ممارسة تمارين القلب قبل أن تصبح حاملا، ولكن بعد الحمل قد يكون الوقت قد حان للتوقف. في معظم ...

أفضل الفيتامينات لزيادة وظائف الدماغ

تمثل عقلك٪ 2 فقط من وزن الجسم، ولكن يستخدم ما يقرب من 25 في المئة من إمدادات الطاقة الجلوكوز الخاص بك. كما أنه يتطلب حوالي 15 في المئة من ...

الفشار والكولسترول

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية. إن إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي قد يساعدك على خفض الكثافة المنخفضة لك ...

السعرات الحرارية في قطرات السعال من ريكولا

شركة ريكولا هي الأكثر شهرة في صناعة قطرات السعال ، ولكن المساعدات السعال لم يكن المنتج الأصلي للشركة. بدأت الشركة السويسرية ...

صفقة وجبة وجبة خطة

صفقة A- وجبة هو لمساعدتك على الحصول على مقبض على النظام الغذائي الخاص بك، بما في ذلك أحجام الجزء. انها ليست حل سريع، ولكن بدلا من ذلك طريقة لبطء وثابت ...

الإفطار الصحي للمراهقين

جداول الأعمال المزدحمة، والنوم في وقت متأخر، والرغبة في أن تكون رقيقة من بين بعض الأسباب التي يمكن أن تتخطى الإفطار أو تناول أطعمة الإفطار غير الصحية على ...

الآثار الجانبية لمضادات الحموضة المغنيسيوم

مضادات الحموضة هي الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تستخدم لتخفيف حرقة المعدة أو عسر الهضم أو حمض ارتداد. يمكن أن تصاغ مع المغنيسيوم والألومنيوم والكالسيوم ...

ليبتون حمية الشاي الأخضر والوزن

إذا كنت تحاول فقدان الوزن، الشاي الأخضر يحتوي على المواد التي قد تساعد على تعزيز جهودكم. ليبتون العلامة التجارية تقدم عددا من أنواع مختلفة من ...

انخفاض آلام البطن الأيسر بعد تناول الطعام

ألم أسفل البطن الأيسر بعد تناول الطعام شائع نسبيا. في معظم الحالات، مصدر الألم حميدة، ويمكنك علاج المشكلة بسرعة. في بعض ...

تأثير تناول سويا مع الغدة الدرقية غير النشطة

في السنوات العشر الأخيرة، في شعبية. من حليب الصويا في المقاهي إلى مجموعة من منتجات لحوم الصويا المتاحة في ...

4، 500 سعرة حرارية

كمال الأجسام وأي شخص ملتزم تماما بوضع كميات كبيرة من العضلات يجب أن ننظر إلى تناول الطعام 4 ، 500 سعرة حرارية في اليوم الواحد. وفقا لموقع ...

مؤشر نسبة السكر في الدم من فلفل الفلفل

تناول الأطعمة التي تكون منخفضة في مؤشر نسبة السكر في الدم يمكن أن توفر العديد من الفوائد، من أجل زيادة الوزن، وزيادة الحساسية الخاصة بك ...

خطط لتخفيف الوزن سهلة المتابعة

لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة نقاط معقدة أو قواعد اتباع نظام غذائي التي تجعل من الصعب تحقيق أهدافك. في الواقع، بعض من أكثر ...

العنب وتخفيف الوزن

إضافة المزيد من الفواكه والخضار إلى نظامك الغذائي هو المفتاح لفقدان الوزن والعنب 'نسبيا محتوى منخفض السعرات الحرارية يجعلها مناسبة لفقدان الوزن ...

ما هو الجهاز الذي ينتج الكولسترول؟

ينتج الجسم البشري حوالي 75٪ من الكوليسترول فيه في أي وقت معين. الكبد هو أكبر جهاز داخلي في الجسم ...

هل هو موافق لشرب القهوة ديكاف عند محاولة لانقاص الوزن؟

القهوة منزوعة الكافيين تسمح لك بالانغماس في الطعم الغني والظلام والجوزي والمر قليلا من القهوة دون القلق من الكافيين. في حين أن الكافيين هو ...

هل يمكن أن يساعدك هذا الجهاز؟

على الرغم من وجود العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج حب الشباب، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن يصف عادة الأدوية الشفوية أو الموضعية التي يمكن أن تزيل بشرتك كثيرا ...

البروتين الخالي من الدسم والخضروات حمية

البروتين هو عنصر غذائي أساسي ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة في الجسم . كما أنه يشبع الشهية، والحد من الرغبة الشديدة والإفراط في تناول الطعام ...

هل يمكن أن يساعد برنامج بوريج أويل هيلب أكن؟

يقدر أن ما بين 40 و 50 مليون أمريكي لديهم حب الشباب، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. حب الشباب لا يتطلب دائما الطبية ...

مكملات الوزن الزائد الآمن

ما إذا كنت تحاول استعادة الوزن الذي فقدته من مرض ما، يمكن أن تساعد في تغيير نمط الحياة ...

هل بالدنيس تعال من والد الأم؟

الصلع هو مصطلح عام يصف فقدان الشعر غير المرغوب فيه. عندما ينشأ الشرط من الميراث الجيني، ويسمى ثعلبة أندروجينيتيك. في ...

كيفية استبدال الوجبات بالحساء والعصائر

تخفيض السعرات الحرارية من نظامك الغذائي لانقاص وزنه " ر عملية سهلة، ولكن باستخدام بدائل وجبة هو وسيلة مريحة للبدء. صحي، المغذيات الغنية ...

آثار شامبو القشرة على القمل

على الرغم من أن القمل وقشرة الرأس لديهم بعض الأعراض نفسها، هي حالتين مختلفتين مع طريقتين مختلفتين من العلاج. المنتجات المستخدمة ل ...

هل يغلي فواكه الغليان الفيتامينات؟

تبدأ الفواكه في فقدان بعض قيمتها الغذائية بمجرد حصادها، ولكن التبريد المناسب والحفاظ عليها يمكن أن يقلل من هذه الخسارة على مدى فترة طويلة ...

كيفية استخدام موازين الوزن

يمكنك فقط الانتقال إلى المقياس في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فكرة عامة عن كيفية أو إذا كنت تزن نفسك بشكل صحيح، يمكنك تحديد ...

قرحة اللثة بعد استخراج

استخراج الأسنان، وإن كانت غير مريحة، في بعض الأحيان ضرورية. إذا تم كسر أسنانك أو تصدعها أو تسوسها إلى الحد الذي لا يمكن أن يكون ...

خطة الحمية النحيلة

د. يقول لويس أرون أن الجينات والهرمونات تشارك في شهيتك، والتمثيل الغذائي ووزن الجسم. خطة النظام الغذائي نحيل يحد من كمية بسيطة ...

الغدد الكظرية الصحة وفقدان الوزن

إذا كنت تشعر بالتعب، أن صحتك الكظرية تتأثر. الغدد الكظرية هي أساسية في ...

قائمة الأطعمة والنقاط في مراقبي الوزن

الوزن المراقبون هو الاسم التجاري المرتبط بشبكة دولية من الأعضاء الذين يحضرون اجتماعات دعم فقدان الوزن، وأيضا المشاركة في ...

مستويات طبيعية لإنزيمات الكبد

غالبا ما يتم إجراء اختبارات انزيم الكبد كجزء من اختبار أشمل يسمى اختبار وظيفة الكبد. والسبب في ذلك هو أن إنزيم الكبد ...

كم الكولسترول في لحم الباسترامي؟

في العالم من السندويشات الشهيرة، باسترامي على دافئ، الجاودار المحمص هو كنز أمريكي. ومع ذلك، اللحوم باسترامي وغيرها من اللحوم الباردة هي أيضا عالية في ...

ما هي فوائد الفجل الأسود الاسباني؟

علميا باسم رافانوس ساتيفوس L. فار. نيجر، الفجل الأسود الاسباني هو عضو في عائلة كروسيفيراي، جنبا إلى جنب مع براعم بروسل، السبانخ، ...

الصباح البروتين يهز لانقاص الوزن

بداية يومك مع وجبة فطور صحية يحدد لهجة لبقية يومك، ويمكن أن تساعدك على فقدان الوزن كجزء من خطة نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ...

الوسائد لمنع الرأس المسطح

أصبحت متلازمة موت الرضع المفاجئ أقل خطورة منذ أن بدأ مقدمو الرعاية في تنفيذ طبيب الأطفال - الاستراتيجيات الموصى بها: لا توجد ألعاب، فضفاض ...

نظام غذائي وممارسة التقويم

ما إذا كان هدفك هو انقاص وزنه أو تدريبه على سباق الماراثون أو مجرد الحصول على أقوى، وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على التمسك النظام المخطط الخاص بك و ...

الجنون تجريب والبروتين يهز

تجريب الجنون هو برنامج اللياقة البدنية تقدم تحويل الجسم من خلال أشكال مختلفة من التدريب الفاصل على مدى فترة 60 يوما. كل تجريب ...

قائمة الأطعمة عالية الكبريت

يوجد الكبريت، وهو معدن حيوي لصحتك، في كل الجسم الأنسجة وتلعب العديد من الأدوار الهامة في جسمك. وفقا لفيليس A. بالش، مؤلف ...

تدريبات الكرة الطائرة المتوسطة

في الكرة الطائرة، الضارب الأوسط هو لاعب مهاجم متخصص في ضرب الكرة فوق صافي من الجزء الأوسط من المحكمة. ميدلز هي أيضا ...

السعرات الحرارية في التفاف الخضروات

حتى لو كنت على دراية بأنه يجب تناول المزيد من الفواكه والخضار، يمكن أن يكون من الصعب اتخاذ خيارات النظام الغذائي صحية عندما كنت مشغولا. سلطة، ل ...

كم فقدان الوزن مع طريقة شريط

الفيتامينات التي لا ينبغي أن تجرها الجرعة المزدوجة

تشجع الخيارات التجارية وفيرة دون وصفة طبية وفيتامين واستخدام الملحق لتعزيز الصحة والرفاه. ومع ذلك، فإن تلك بسهولة ...

ديا المركب لفقدان الوزن

ديهيدروبياندروستيرون - ديا - هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية وتفرز إلى مجرى الدم. ديا هو هرمون مهم أن ...

آثار نقص فيتامين-D على بصيلات الشعر

تلعب بعض الفيتامينات والمعادن جزء حيوي في الحفاظ على صحة شعرك. فيتامين D، واحد، مطلوب لضمان ركوب الدراجات المناسبة ...

العلاج بالحجر الساخن للوجه

وضع الحجارة الساخنة على وجهك سوف يذوب فقط التوتر والتعب، وليس بشرتك. وتستخدم الحجارة الناعمة الدافئة لتدليك الوجه والرقبة بلطف، ...

نيم النفط والصدفية

زيت النيم هو ضغط الباردة أو المذيبات المستخرج من بذور وفواكه أزاديراشتا إنديكا، أنواع دائمة الخضرة من شجرة الأصلي إلى الهند وجنوب آسيا ...

كيفية تعليم فئة التمارين الرياضية

لتعليم طبقة التمارين الرياضية، يجب أن يكون لديك التوازن المثالي بين المهارة، الطاقة والحماس للحفاظ على طلابك الذهاب لطول الطبقة ...

أفضل تجريب مجمع لتخفيف الوزن

للحصول على أقصى استفادة من برنامج فقدان الوزن، الطريقة المفضلة و الموصى بها. تمارين مجمع هي حركات متعددة مشتركة ...

فيتامين E لتفشي الهربس

يعتبر الهربس اسما شائعا للعدوى الناجمة عن فيروس الهربس البسيط. عادة ما ينتج الهربس بثور مملوءة بالسوائل ويبكي، قروح مفتوحة على ...

خبز كامل الحبوب مقابل خبز أبيض

في المرة القادمة كنت في محل بقالة، والتقاط الخبز كامل الحبوب بدلا من الخبز الأبيض. يقدم الخبز الكامل الحبوب المغذيات أكثر أهمية ...

ما هو متوسط ​​الذكور البالغين الطول والوزن؟

في حين أن وزنك يمكن أن يكون انعكاسا لحالتك الصحية الحالية، طولك عادة لا. وفقا ل "سسينتيفيك أمريكان"، 20 إلى ...

هل الأكل اللوز رفع مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك؟

انخفاض في هرمون تستوستيرون سيبدأ في قلق معظم الرجال عند دخولهم 30S. ولكن يمكنك رفع مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي عن طريق تناول الأطعمة ...

ما هي مخاطر تناول الكثير من بذور عباد الشمس؟

الغنية بالدهون الصحية ومصدر جيد من الألياف والبروتين والحديد وفيتامين E والعديد من الفيتامينات B، وبذور عباد الشمس يمكن أن تكون إضافة صحية إلى ...

تحت اللسان فيتامين ب 12 مقابل حقن B12

يستخدم جسمك فيتامين ب 12 لتجميع الحمض النووي و والحفاظ على أعصابك وخلايا الدم صحية. إذا كان لديك نقص فيتامين ب 12، قد طبيبك ...

ما هي مخاطر فقدان الوزن المفاجئ في المسنين؟

المفاجئ، فقدان الوزن غير المقصود في كبار السن يمكن أن يدل على عدد من المخاوف الطبية الكامنة. في مقالتها تقييم وعلاج غير مقصود ...

الأطعمة التي الدهون البطن الدهون

فكرة تناول بعض الأطعمة لجعل الدهون تختفي هو جذابة تماما - ولكن ليس واقعي. بعض الأطعمة هي أكثر عرضة لتعزيز الوزن الصحي و ...

كيف تصبح منافسا للياقة البدنية

تعد مسابقة اللياقة البدنية تحديا ذهنيا وبدنيا يتطلب تفانيا كبيرا إلى تدريب القوة، الجمباز / التدريب على الرقص، القلب و ...

المكونات في مترو الأنفاق فيجي باتي

بدأت سلاسل الوجبات السريعة في التعرف على العدد المتزايد من الخضار في تقديم خيارات نباتية أو نباتية - بما في ذلك القائمة. وفقا لراو فود ...

أعراض نقص فيتامين (د)

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود في الأطعمة، كما يسهل امتصاص الكالسيوم من الغذاء. يتم إنتاج فيتامين (د) في بشرتك عندما ...

التبول غير المتكرر في الأطفال الصغار

يمكن أن يكون انخفاض كمية البول في طفل صغير مؤشرا على مشكلة صحية متوسطة إلى شديدة يتطلب عناية طبية. حتى على المدى القصير ...

معلومات التغذية وينغستوب

منذ أواخر التسعينات في مهرجان بافالو وينغ، خدم وينجستوب أكثر من مليار جناح من 2010. وينغستوب يعطي النجاح لنجاحه في ...

خطة تخفيف الوزن المنشور

خطة فقدان الوزن المنشور هي عبارة عن برنامج مكون من أربع مراحل يستند إلى الإيمان، لكل مرحلة. الأفكار المقدمة في البرنامج هي مبادئ ...

الكافور والحمل

الكافور هو مادة يمكن إنشاؤها في مختبر أو وجدت بشكل طبيعي في خشب الشجرة، سيناموموم كامفورا - وتسمى أيضا شجرة الكافور. الكافور ...

نباتات الألوة فيرا

استخدمت نباتات الألوة فيرا تاريخيا لعلاج جفاف الجلد والتئام الجروح. منذ أن يكون بشرة طفلك حساسة، قد تجد ...

قائمة الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة

ما إذا كنت ترغب في فقدان الوزن أم لا، فكرة. الوجبات الخفيفة الذكية التي هي. بالإضافة إلى المربعات الثلاث، إضافة زوجين من 100 إلى ...