خطة تخفيف الوزن المنشور

خطة بريزم لتخفيف الوزن هي عبارة عن برنامج ذو أربع مراحل يستند إلى الإيمان، ويتكون من 42 يوما لكل مرحلة. الأفكار المقدمة في البرنامج هي المبادئ التي تركز على استعادة الفرد إلى شخص كامل --- عاطفيا وجسديا وروحيا. يستخدم البرنامج المناهج اليومية للرسائل الملهمة المقدمة في شكل الفيديو والصوت والمصنف. "برنامج بريزم لتخفيف الوزن" هو أيضا عنوان كتاب شارك في تأليف توني فوغت، الرئيس والمؤسس المشارك للبرنامج، و كارين كينغسبري، وهو مؤلف مسيحي معروف.

>

فيديو اليوم

بداية

تم إنشاء برنامج بريزم لتخفيف الوزن في عام 1990 من قبل توني فوغت، الذي يصف نفسها بأنها مزمنة يو ديتر و آكل عاطفي. معركة لها مع المقاييس أدى لها في محاولة كل بدعة جديدة أو نظام غذائي جنون. عندما ضرب توني أسفل الصخور، شعرت الدهون والاكتئاب. الغذاء أصبح لها مهدئ المفضلة لتخدير الألم العاطفي. كما أنها تغيرت ببطء عاداتها الغذائية واستعادة السيطرة على النفس، ولدت المفاهيم الأساسية لبرنامج بريزم لتخفيف الوزن.

المبادئ

الانضباط والصدق والطاعة والمعرفة والقيمة الذاتية ليست سوى عدد قليل من المبادئ الأساسية التي تؤكد برنامج بريزم. أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي، تم تصميم البرنامج اليومي لمساعدتك على اكتشاف القضايا الأعمق التي تسبب لك الغضب، وكذلك لرفع وعيك حول إدمان الطعام. بالإضافة إلى المبادئ الروحية، ويعزز البرنامج فكرة أنه باتباع اتباع نظام غذائي صحي، وانخفاض السعرات الحرارية، يمكنك أن تتعلم كيف تأكل الأطعمة الصحية في الأجزاء المناسبة التي سوف تساعدك على فقدان الوزن بشكل طبيعي.

ملامح

تم تصميم برنامج بريزم لتخفيف الوزن للرجال والنساء والأطفال الذين يبحثون عن أدوات لفقدان الوزن الدائم. لا توجد حبوب منع الحمل الخاصة أو المكملات الغذائية المرتبطة بالنظام الغذائي. على الرغم من تسويقها على أساس برنامج المسيحي، والإيمان ليس شرطا أساسيا والبرنامج مفتوح لأي شخص يرغب في تغيير عاداتهم الغذائية بشكل دائم. مثل الوزن مراقبو، اجتماعات المجموعة الأسبوعية متوفرة للحصول على دعم إضافي. تم تصميم البرنامج الأساسي لتستمر لمدة 24+ أسابيع، ولكن يمكنك شراء البرنامج مرحلة واحدة في وقت واحد.

اعتبارات

هذه الخطة قد لا تكون مفيدة ل ديتر تبحث عن قمع الشهية أو حرق الدهون المكملات الغذائية. الموقع لا يتضمن ضمانات استعادة الاموال أو البيانات السريرية لدعم المطالبات فقدان الوزن. برنامج بريزم هو دليل نمط الحياة التي يعلمك كيفية اختيار الأطعمة المناسبة لتناول الطعام بدلا من وضع القوائم اليومية.

مراحل

المرحلة الأولى من البرنامج يتضمن الفيديو التمهيدي ودليل. وشملت أيضا هو 42 المصنف الدرس اليومي و سد التحول أو الشريط. يتم شراء المراحل من الثاني إلى الرابع بشكل منفصل.طلب البرنامج بأكمله في وقت واحد، ويمكنك الحصول على خصم.