شرب والغذاء
كانديدا حمية للنباتيين
حمية المبيضات تحد من تناول الأطعمة التي يعتقد أنها تشكل مصادر تغذية للمبيضات، من الخميرة التي تحدث بشكل طبيعي على الجلد وفي ...
قائمة المحليات الاصطناعية منخفضة الكربوهيدرات
الكربوهيدرات، وخاصة خلال المراحل الأولى من عدد قليل من الخطط الأكثر شعبية. مع 4 غرام من ...
كيفية إزالة سوديوم من الخضار المعلبة
يمكن زيادة الصوديوم الزائد ضغط الدم، إلى السكتة الدماغية والقلب وأمراض الكلى. الحد من الملح أو تناول الصوديوم هو وسيلة واحدة لخفض ...
كريمات لنمو الرموش
تفقد رمش، تصنع رغبة - إذا كانت رموشك متناثرة، تلك الرغبة قد تكون لفترة أطول، جلدة أكثر سمكا. معظم الناس لديهم سوى بضع مئات من الرموش ...
أودوالا سوبرفوود إنغريدينتس
سوبرفوودس تعطيك أفضل ضجة غذائية لباك. أودوالا هو اسم العلامة التجارية من المشروبات عصير من نوع عصير والعصائر والحانات، وبعضها يحتوي على هذه ...
الأمراض الناجمة عن القلوية أو درجة الحموضة في الجسم
على الحموضة أو القلوية من البيئة السائلة. الرقم الهيدروجيني هو مقياس للحموضة النسبية أو ...
على كرسي بيلاتيس ماليبو
صمم معلم بيلاتيس الشهير كارول كريف كرسي بيلاتيس ماليبو لتوفير بيلاتيس معدات للاستخدام المنزلي. عند شراء كرسي، يمكنك ...
القيمة الغذائية ل غولد'S غيم شيكيس
بدأ جولد جيم في جو جولد في فينيس بيتش بولاية كاليفورنيا توسعت إلى 30 بلدا وأكثر من 40 ولاية. مع التوسع جاء ...
دليل الغذاء في كندا ومعدل السعرات الحرارية
مثل الولايات المتحدة، كندا تقدم توصيات غذائية للمساعدة في تحسين النظام الغذائي من مواطنيها. استنادا إلى الأدلة العلمية، فإن كندا ...
فول الصويا وفقدان الوزن
ليس فقط للنباتيين وفول الصويا الناضج وفول الصويا الأخضر يمكن أن تكون وجبات خفيفة مغذية أو مكونات في أطباق مثل كما يقلى، إيداموس الحمص والخضروات ...
نترات الصوديوم مقابل. نتريت الصوديوم
نترات الصوديوم ونتريت الصوديوم هما المواد الحافظة الغذائية مع الصيغ الكيميائية مماثلة جدا، ولكن خصائص مختلفة في الجسم. نترات الصوديوم، ...
ما هي المجموعات الغذائية الستة في الهرم الغذائي؟
تنشر وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الدليل المرئي الأكثر تناولا والأكل الصحي المعروف باسم "الهرم الغذائي" أو "...
كم عدد السعرات الحرارية التي يحتويها لحم البقر؟
ليس كل قطع لحم البقر عالية في السعرات الحرارية. ولكن المزيد من الدهون التي تراها حول الجانبين، والمزيد من السعرات الحرارية التي ستحصل عليها من المدخل المفضل لديك ...
هل يمكن استخدام جهاز تبريد بارد ميست في الصيف؟
يستخدم مرطب رطب بارد لعلاج ازدحام الأنف والصدر من البرد أو الحساسية أو عدوى الجيوب الأنفية الشائعة، وفقا لمايوكلينيك. كوم. استخدام ...
كم من الصوديوم في نظام غذائي من السعرات الحرارية 2000؟
تسميات التغذية الغذائية تساعدك على شراء وتناول الأطعمة الصحية. صممت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أو إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية، هذه العلامات لمساعدتك بشكل أفضل ...
حقائق التغذية على مترو الأنفاق يلتف
قد يبحث الكثير من الأشخاص الذين يتطلعون إلى انخفاض الكربوهيدرات باتجاه خط التفاف مترو الأنفاق السندويشات بدلا من خيار الخبز التقليدي. سوبواي يلتف ...
ما هي الفوائد الصحية لجر البيرة؟
تختلف البيرة الجعة من مصنع الجعة إلى مصنع الجعة، ولكن مصطلح الجعة يشير عموما إلى البيرة التي تخمر مع الخميرة في درجات حرارة أقل بكثير من غيرها ...
النظام الغذائي خطة القائمة لالغدة الدرقية غير نشطة
الغدة الدرقية تحت النشاط يعني الغدة الدرقية الخاص بك تنتج أقل من الطبيعي كمية من هرمون الغدة الدرقية. ويعرف أيضا وجود الغدة الدرقية غير النشطة على أنها ...
سيلليوم الألياف وفقدان الوزن
الألياف سيلليوم هو الألياف القابلة للذوبان المستمدة من مصنع شجيرة يسمى نباتي أوفاتا. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، هذا النبات ...
الأعشاب لتقليل سائل الأذن الداخلية
عندما يكون أنبوب أوستاشيان أو ممر ضيق بين الأذن الداخلية و الخلفي من الحلق، لا يعمل بشكل صحيح، يمكن أن تراكم السوائل. يمكن أن يكون السائل ...
الرؤوس السوداء للأطفال
الرؤوس السوداء شائعة في جميع الأعمار ولكن يمكن العثور عليها بشكل متكرر في آذان الأطفال الصغار. ويحدث الرؤوس السوداء عندما يغزو الأوساخ والنفط مسام ...
كيفية الحصول على تمويل لعمل الأسنان
غالبا ما يكون عمل الأسنان ضروريا لإصلاح مشاكل الأسنان واللثة، ولكن يمكن أن تكون مكلفة. على سبيل المثال، قد يتكلف سن الأسنان المئات من ...
كيف تنمو أسنان الطفل
كوالد، وتشاهد رضيعك تحقق معالم جديدة دائما مثيرة. طوال السنة الأولى، قد تجد نفسك تعمل على الكاميرا العديد ...
نقص فيتامين د والغثيان
التوصية الصحية المعروفة بأن الأفراد يجب أن يحصلوا على 15 دقيقة على الأقل من أشعة الشمس قد يكون لليوم آثار بعيدة المدى. العمليات من خلال ...
شيبلي دونوتس نوتريتيون إنفورماتيون
الاستيلاء على دونات في الطريق إلى العمل أو كخيار الحلوى مساء في بعض الأحيان لا ...
لماذا تستخدم الماء منزوع الأيونات؟
الماء منزوع الأيونات هو عنصر شائع في مختبر الكيمياء وفي الصناعة التحويلية. فهم كيف ولماذا يفضل هذا النوع من المياه ...
الدوبامين وفقدان الوزن
بينما يمكنك بسهولة ربط أشياء مثل الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية لوزن الجسم، أقل من دراية بآثار المواد الكيميائية في ...
كيف يعمل ليبوتروبيكس؟
ليبوبوتروبيكس هي عبارة عن ملحق فقدان الدهون مصمم للأشخاص الذين هم 20 في المئة أو أعلى على وزن الجسم المثالي - أو النساء مع أكثر من 30 في المئة ...
كهلوا معلومات التغذية
اسم العلامة التجارية كهلوا يرتبط ارتباطا وثيقا مع منتجات المسكرات القهوة التي غالبا ما يفترض أنها عنصر. العنصر الرئيسي في كاهلوا ...
أشياء تأكلها عند الإمساك والحمل
هناك العديد من أسباب إمساك الحمل. الجهاز الهضمي للمرأة الحامل يبطئ حتى تتمكن من استخراج كل التغذية من لها ...
أفوكادو نوتريتيون
الأفوكادو هي فاكهة باردة ودسمة نمت في مناطق دافئة من العالم. المغذيات كثيفة، فإنها يمكن أن تكون جزءا لذيذا من اتباع نظام غذائي صحي كما هي معبأة ...
أعراض انخفاض عدد الصفائح الدموية في المسنين
نقص الصفيحات، تعداد الصفائح الدموية، يحدث عندما يموت الصفائح الدموية أسرع مما هي مستنسخة. وفقا ل ...
انخفاض فيريتين في الأطفال
فيريتين هو بروتين موجود داخل الخلايا. يربط الحديد إلى التمسك به حتى يحتاج الجسم لاستخدامه. قياس كمية الفريتين في الطفل ...
القيمة الغذائية للفاكهة المجففة
إنك تتوق إلى شيء حلو ومذاق، قد ترغب في أكل شيء مع أكثر من ذلك بقليل ...
الصحة فوائد شاي الإفراط في التحضير
يتيح لك تناول الشاي أن تنقل المواد المغذية الموجودة في أوراق الشاي إلى الماء أو السائل كنت نقش الأوراق في؛ ومع ذلك، الإفراط في نقع ...
الأطعمة التي أقل الفوسفاتيز القلوية
فئة من الإنزيمات المنتجة أساسا في الكبد والعظام، إنزيمات الفوسفاتيز القلوية هي المسؤولة عن تقسيم الفوسفور المعدني الحمضي، ...
صحية فقدان الوزن حاسبة
فقدان الوزن الآلات الحاسبة يمكن أن تعطيك معلومات مفيدة، وإن لم يكن دائما دقيقة تماما بشأن صحتك العامة . فقدان الوزن يمكن أن ينظر إليها على أنها ...
ما هو الوزن واتشرز الآيس كريم مصنوعة من؟
يعتمد برنامج واتشر واتشرز على نظام بوينتس، ولكل طعام قيمة على أساس السعرات الحرارية والدهون والألياف. ديتيرز يمكن أن تأكل الوزن مراقبون الجليد ...
كيفية تصحيح الأحمر، الجلد الباهت
إذا كان بشرتك شاحبا بشكل طبيعي، عن طريق الأوعية الدموية المكسورة أو التهيج أو الانفجارات هو أكثر وضوحا مما قد يكون على شخص ما مع ...
ما هو إغغ في الفيتامينات؟
واحدة من الأشياء المحيرة حول التسوق للفيتامينات والمكملات الغذائية هو فهم التسميات. إغغ-الأحرف الأولى قد تجد بفخر عرض ...
مكملات الحديد والحليب
يحدث نقص الحديد عندما تنضب مخازن الحديد داخل الجسم. يحدث هذا النقص عادة في الحائض النساء، النساء الحوامل، ...
الأطعمة لمرضى اللفة
جراحة اللفة الفرقة يتضمن وضع الفرقة قابل للتعديل حول المعدة العليا، وخلق بيضة ، كما يقول لاب-باند. لا يمكن للمرضى تناول الطعام بقدر ما ...
المكونات الخالية من اللاكتوز
الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز غير قادرين على هضم الأطعمة التي تحتوي على مكونات اللاكتوز. اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب وغيرها ...
انخفاض فيتامين د وفقدان الشعر
على الرغم من أن فقدان 100 شعر في اليوم من فروة الرأس أمر طبيعي، قد يكون هناك سبب أساسي خطير إذا كنت تعاني من فقدان الشعر أكثر شدة ...
ريتينول Vs. فيتامين C للعناية بالبشرة
ريتينول هو اسم آخر لفيتامين A، وهو عنصر غذائي أساسي موجود في العديد من الأطعمة. كل من الفيتامينات A و C ضرورية لصحة الجسم والسليم ...
اللسان أعراض نقص فيتامين
وظائف اللسان العضلي في المضغ والتذوق والبلع. بسبب الاستخدام المتواصل تقريبا طوال اليوم، تصبح الشذوذ واضحة ...
نقص الطاقة بعد التمرين
يجب أن يكون التمرين نشطا، ولكن إذا كان التمرين يسبب التعب، قد يكون في اللعب. إرهاق ما بعد تجريب هو عرض، وليس ...
هل يمكن علاج الفطريات من بيروكسيد؟
يمكن أن يعزى فطر الأظافر إلى نمو الفطريات داخل سرير الأظافر. هذا يمكن أن يكون سبب التعرض لبيئات دافئة، رطبة. في البداية، ...
تانجيلو معلومات التغذية
تانجيلو هو نوع من الحمضيات الهجين الذي ينتج عن الصلصلة بين اليوسفي والبوميلو أو الجريب فروت. يجب أن يكون تانجيلو الناضجة لامع و ...
ما هي مستويات الجلوكوز الصحية لدى الأطفال؟
ينمو الأطفال بسرعة، وتحتاج أجسادهم إلى الجلوكوز للتطور الطبيعي. في الوقت نفسه، يمكن أن الأطفال الصغار لديهم مشاكل الاعتراف أو ...
قائمة الأطعمة لتجنب الأكل مع التهاب الرتج
يحدث انسدادات نتيجة الرتوج في يصبح الجهاز الهضمي مصابا بالالتهابات أو نتيجة لدموع صغيرة في رتج ...
أفضل الأطعمة لتناول الطعام أثناء الغثيان والحوامل
إذا كان لديك غثيان أثناء الحمل المبكر، قد تشعر بالقلق من أن ضعف الشهية سيمنعك من توفير التغذية الكافية لطفلك الذي لم يولد بعد ...
بدائل رذاذ السيليكون للمطاحن
تستخدم مواد التشحيم السيليكونية على نطاق واسع للحفاظ على بكرات المطحنة بالترتيب، شكل من مواد التشحيم ليس الحل الوحيد: بعض المطاحن تتطلب شمع ...
النموذج المناسب على آلة التجديف
على الرغم من أن آلة التجديف ليست مرغوبة كما هو الحال في جهاز الجري أو بيضاوي الشكل في معظم صالات رياضية، هو فعالة للغاية حرق السعرات الحرارية و ...
ماذا يحدث أثناء امتحان مادي للذكور؟
تقوم الاختبارات الفيزيائية بتقييم جميع أنظمة الجسم لتحديد صحتك بشكل عام. يتم إجراء اختبارات جنسانية أيضا لتقييم صحة الخاص بك ...
العلاوة الغذائية الموصى بها للأنزيم Q10
أنزيم Q10، المعروف أيضا باسم CoQ10، هو مركب مضاد للأكسدة الميتوكوندريا المنتجة للطاقة في الخلايا في جميع أنحاء الجسم. انها تلعب ...
لماذا أصاب رموشي؟
في حين أن ألم الرموش هو أحد أعراض عدة حالات مثل التهابات الجفون أو الغدد النفطية المحظورة أو مشاكل نمو الرموش، ومعظم حالات آلام الرموش ...
نظام غذائي للقرحة الفم
تقرحات الفم هي قروح أو آفات مفتوحة في الفم بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك السرطان ، والتهابات، ومشاكل في الجهاز المناعي والتلف أو ...
زيت النعناع والقمل
يستخدم زيت النعناع في الروائح كشكل من أشكال مكافحة الآفات والحشرات، بما في ذلك القمل. هناك عدة أنواع من القمل. نوع العلاج الذي ...
تشنجات المعدة بعد تناول السكر
هناك عدة أسباب غير مؤذية تجعل بعض الأشخاص يعانون من تقلصات في المعدة بعد تناول الكثير من السكر ، ولكن هناك أيضا بضعة أسباب خطيرة. شديد ...
الأسنان الألم والغثيان
عندما تضر أسنانك بالفعل، فإن المعدة المزعجة تساهم فقط في آلامك. ومع ذلك، كل من الأعراض يمكن أن تشير إلى وجود حالة طبية ...
لا توجد خطة سكر ديت
إذا قررت خفض السكريات من نظامك الغذائي، المسار السريع إلى صحة أفضل. يتم إلقاء اللوم على السكريات المضافة جزئيا لوباء السمنة، و ...
استخراج القرفة لتخفيف الوزن
قد يكون استخراج القرفة أداة مفيدة إذا كنت تحاول فقدان الوزن --- لا سيما إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، لديك متلازمة الأيض أو تعاني من مرض السكري أو ...
الآثار الجانبية لحبوب المغنيسيوم
حبوب المغنيسيوم هي نوع من المكملات الغذائية المستخدمة لزيادة مستويات المغنيسيوم لدى الأشخاص الذين لا لديهم ما يكفي من هذه المادة في أجسادهم ...
ما هي أجهزة رصد القلب التي تعمل مع مطاحن المسار الشمالي؟
توفر جميع مطاحن المسار الشمالي طريقة لمراقبة معدل ضربات القلب. معظم النماذج مجهزة بنظام لاسلكي أو مدمج لنظام مراقبة معدل ضربات القلب ...
الأعشاب الطبيعية لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول مترابطان. كلاهما نتائج نظام القلب والأوعية الدموية ودورة الدموية للخطر الذي دمك ...
اختبار السكر في الدم غير الصوم
هناك أوقات مختلفة كثيرة يمكنك فيها اختبار نسبة السكر في الدم. في حين أن الصيام اختبار السكر في الدم، واحدة اتخذت عندما لم يكن لديك أي شيء لتناول الطعام أو الشراب ...
الأطعمة الغنية بفيتامين أ والكاروتينات
تناول طعام غني بفيتامين A والكاروتينات يساعد على الحفاظ على الرغم من أن فوائدها تختلف من شخص لآخر اعتمادا على ...
البصل ومؤشر نسبة السكر في الدم
يصنف مؤشر نسبة السكر في الدم مصادر الكربوهيدرات الغذائية اعتمادا على سرعة رفع مستويات السكر في الدم . يتم تعيين الأطعمة عدد بين 0 و 100؛ ...
اللهب اللاحم معلومات التغذية
اللهب اللاحم هو سلسلة مطاعم الوجبات السريعة السريعة التي تهدف إلى خدمة العملاء خيارات أكثر صحية من شيبسبورغرز نموذجي والدجاج ...
لماذا تحتاج إلى شامبو متوازن؟
الشامبو الذي تختاره يمكن أن يحدث فرقا في صحة ومظهر شعرك. توازن الرقم الهيدروجيني من شعرك والجلد هو حوالي 5، أو قليلا ...
السعرات الحرارية في ذوبان التونة
قد تفاجأ لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن تذوب بها التونة البسيطة يحتوي. التونة نفسها ليست عالية في السعرات الحرارية، ولكن ربطها جنبا إلى جنب مع ...
آلام في المعدة بعد تناول الأجبان
آلام في المعدة وعدم الراحة هي من بين الأسباب الرئيسية التي يسعى الناس للحصول على الرعاية الطبية الطارئة. في الواقع، مركزا لمكافحة الأمراض والوقاية منها ...
الوجبات السريعة والبروتين
لا ينكر أن الوجبات السريعة أصبحت عنصرا أساسيا في صناعة المطاعم الأمريكية. القدرة على شراء وجبة من ثلاث مراحل يتم تحضيرها ...
حبوب الحمية التي تعمل دون ممارسة
العديد من حبوب الحمية تدعي لإنتاج فقدان الوزن مع أي جهد مطلوب على الجزء الخاص بك . واحدة من المطالبات الأكثر فظاعة التي أدلى بها المسوقين المخدرات فقدان الوزن هو ...
العسل للازدحام
وفقا لمايوكلينيك. كوم، احتقان الأنف أو "انسداد الأنف" يحدث عندما تصبح أنسجة الأوعية الدموية والأوعية الدموية تورم مع السوائل الزائدة أو ...
آلام و أذرع مؤلمة
الألم في الذراعين والساقين يمكن أن يكون له عدد من الأسباب التهاب المفاصل لتشنجات العضلات. هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تخفف من آلام الذراع والساق دون ...
رفع الأثقال وآلام البطن
الألم هو طريقة جسمك لإخبارك بأن شيئا ما ليس صحيحا. منذ رفع الأوزان يضع قدرا كبيرا من الضغط على العضلات و ...
أسباب انخفاض البوتاسيوم وانخفاض الكالسيوم
يمكن أن يسبب العديد من الظروف انخفاض مستويات البوتاسيوم وانخفاض الكالسيوم. انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم يسمى نقص بوتاسيوم الدم، وانخفاض مستويات الكالسيوم ...
الأطعمة المكملات الغذائية لتقليل الأجسام المضادة
يستهلك معظم الناس الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعزيز وظائفهم الجسدية. فيتامين C، على سبيل المثال، هو مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب الخلايا المدمرة ...
إيجابيات وسلبيات زيت جوز الهند لتخفيف الوزن وفقدان الوزن
الشيف ديف كوفمان و فود نيتورك المشاهير ألتون براون يوصي الزيوت الطهي البديلة لنكهتهم، ...
فيتامين B5 وحمض اللبنيك
مثل الفيتامينات السبعة ب الأخرى، وفيتامين B5 - يسمى أيضا حمض البانتوثنيك - - يساعدك على تحويل الكربوهيدرات إلى الجلوكوز لإنتاج الطاقة. بانتوثينيك ...
فلسفة العناية بالبشرة
الفلسفة هي شركة للعناية بالبشرة ومستحضرات التجميل بدأت من قبل كريستينا كارلينو، مؤسس و بيوميديك خط العناية بالبشرة الطبية. بيومديك تركز ...
الفيتامينات المتعددة وآلام المعدة
تعد الفيتامينات المتعددة منتجات تكميلية غذائية تجمع بين عدد من أنواع الفيتامينات شكل واحد، مثل حبة أو قرص. بالإضافة إلى ...
الوزن المثالي استنادا إلى نوع الجسم
بالضبط كم تزن هو مسألة علم الوراثة وجسمك تكوين. بدلا من استهداف عدد معين على مقياس، وجعل الشعور مناسبا و ...
أفضل منتجات تخفيض الوزن دون وصفة طبية والتي تعمل بسرعة
هناك هي حرفيا مئات من دون وصفة طبية وفقدان الوزن المنتجات في السوق. يدعي معظمهم أنهم آمنون ويعملون بسرعة. ابحث عن المنتجات التي ...
المكونات من فيتامين C أقراص
فيتامين C، وتسمى أيضا حمض الاسكوربيك، هو فيتامين طبيعي التي تحتاجها لعدد من الوظائف الجسدية. فيتامين C مهم للعظم، ...
سوبواي باسترامي ساندويتش نوتريتيون
إذا كنت حريصا على كيفية تناول الطعام وتجد نفسك بحاجة إلى تناول وجبة على على المدى، مترو الانفاق لديه العديد من العناصر في القائمة التي لن تؤذي الخاص بك ...
طرق كبح الرغبة الشديدة للسكر
يشير مصطلح "شغف السكر" إلى الرغبة الشديدة في الأطعمة الحلوة مثل الشوكولاته، الآيس كريم أو الكوكيز. العديد من العوامل قد تسهم في ...
آثار السكر على اضطراب فرط الحركة
في البحث المستمر عن إجابة نهائية على أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد قام الباحثون بتقييم عدد ...
التتويج عند الأطفال
هي حالة تحدث عندما تميل أقدام طفلك إلى الداخل. بالإضافة إلى الاختلافات في المشي، يمكن أن يسبب التسمم طفلك على تطوير ...
كيف يقوم الرجال بتنفيذ كيجل؟
سرعة القذف مشكلة شائعة في كثير من الشبان. وهذا يعني أنها النشوة والقذف بعد بضع ثوان أو دقائق فقط عندما تعمل في ...
ما هو ملح خلات الصوديوم؟
ملح خلات الصوديوم، أو ببساطة خلات الصوديوم، له العديد من الاستخدامات العملية. هو قاعدة مترافقة من حمض ضعيف، وهذا يعني أنه يتأين جزئيا فقط ...
فيتامين د وزيت السلمون
زيت السلمون يأتي من الأنسجة الدهنية للسلمون التي تحتوي على أوميغا 3 الدهنية والأحماض، وفيتامين (د) وغيرها من المواد المغذية، وفقا لطبيب التغذية ماثيو كادي، ...
