أودوالا سوبرفوود إنغريدينتس

سوبرفوودس تعطيك الانفجار الأكثر الغذائية لباك الخاص بك. أودوالا هو اسم العلامة التجارية من المشروبات عصير من نوع والعصائر والحانات، وبعضها يحتوي على ما يسمى سوبرفوودس. العديد من العناصر في هذه المنتجات مغذية وتوريد الفيتامينات والمعادن الرئيسية.

فيديو اليوم

ماذا يعني سوبرفود؟

التعريف العام لل سوبرفوود هو الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة جيدة. تحتوي سوبرفوودز أيضا على مضادات الأكسدة وغيرها من المركبات المفيدة التي تساعد على حمايتك من المرض. في سياق أودوالا، والمنتجات سوبرفوود هي تلك التي تحتوي على المكونات الكثيفة المغذيات دون كمية كبيرة من السكريات المضافة أو المواد الحافظة.

فواكه رائعة

يحتوي شراب أودولا سوبرفوود على عدة أنواع من الفاكهة بما في ذلك المانجو والتفاح والموز والخوخ والفراولة. وتساهم هذه الفواكه ب 550 ملليغرام من البوتاسيوم، أي حوالي 12 بالمائة من 4 مليارات غرام من البالغين يحتاجون كل يوم. الفاكهة في الشراب لوازم 2 غرام من الألياف، وكذلك، وهو 8 في المئة من 25 غراما النساء تحتاج كل يوم و 5 في المئة من 38 غراما الرجال تتطلب يوميا. يحتوي بار أودوالا سوبرفود على التواريخ والموز والزبيب. هذه الفواكه تسهم في 3 غرامات من الألياف في شريط و 270 ملليغرام من البوتاسيوم.

>

سوبر سبيرولينا

كل من شراب أودولا سوبرفوود يحتوي على سبيرولينا، وهو نوع من الأعشاب البحرية التي تساهم العديد من العناصر الغذائية، مثل اليود، إلى المنتجات. على سبيل المثال، يحتوي الشراب على 30٪ من اليود الذي تحتاجه لهذا اليوم. اليود يعزز وظيفة طبيعية من الغدة الدرقية. سبيرولينا هو أيضا مصدر جيد للحديد، ويسهم في القيمة اليومية 10 في المئة في الشراب والقيمة اليومية 15 في المئة في شريط.

>

منتجات أودولا وحميتك

في حين أن مشروب أودوالا سوبرفوود لا يحتوي على أي سكر إضافي ولا يحتوي البار على الكثير من السكر المضاف، فمن الحكمة النظر إلى الصورة الكبيرة قبل تضمينها في النظام الغذائي الخاص بك. شريط، على سبيل المثال، يحتوي على 10 في المئة من الحد اليومي الدهون المشبعة، والكثير من الدهون المشبعة يمكن أن يرفع مستويات الكولسترول. عندما يكون لديك شريط أودوالا سوبرفوود، والانتباه إلى الأطعمة الأخرى التي تأكلها خلال النهار حتى لا تذهب على متنها على الدهون المشبعة. في حين أن الشراب يحتوي على الفاكهة، لا تستخدم لاستبدال الفاكهة كلها في النظام الغذائي الخاص بك. الفاكهة كلها هي مصدر أفضل من الألياف الغذائية من الشراب. إذا كنت لتناول الطعام نفس كمية الفاكهة يحتوي الشراب في شكل كامل، وكنت الحصول على أكثر بكثير من 2 غرام من الألياف في الشراب.