شرب والغذاء
الأطعمة التي تتجنب الكبد السيئ
الكبد يخدم دورا حيويا في تنظيم عملية الهضم، والتمثيل الغذائي والحصول على الجسيمات الضارة أو المواد الكيميائية من جسمك. عندما الكبد ...
علامات الحمل في عمر 50
النساء اللواتي تبلغ أعمارهن 50 عاما وأكثر من نادرا ما يحصلن على حمل بدون إخصاب في المختبر وبيض المتبرع. فقط 0. 01 في المئة من جميع الولادات تحدث في النساء فوق سن 47، ...
العلامات التي لا يمكن أن يكون لديك طفل
عدم القدرة على الحصول على طفل يعتبر العقم . وفقا ل مدلينبلوس، يعرف العقم بأنه لا يتصور الطفل بعد سنة كاملة من ...
ما هي مصادر لدل & هدل الكولسترول؟
يصنع الكوليسترول بالكبد بكميات كافية لتوريد كل ما يحتاجه الجسم لحماية الأعصاب وإنتاج هرمونات معينة وجعل أنسجة الخلايا. ...
الآثار الجانبية لملحق ليوسين
يحصل معظم الأمريكيين بسهولة على كمية كافية من الليسين من الأطعمة الغنية بهذا الأحماض الأمينية الأساسية. وتشمل هذه الأطعمة الدواجن والأسماك واللحوم والمكسرات والبذور والألبان ...
الفيتامينات الموصى بها للرجال أكثر من 60
نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المواد الغذائية يمكن أن تساعد المجموعات الرجال الأكبر سنا من 60 البقاء بدنيا و حادة عقليا. هو ...
الزنك لسوء التنفس (هاليتوسيس)
رائحة الفم الكريهة، والمعروفة أيضا باسم رائحة الفم الكريهة، يمكن أن تكون محرجة الاجتماعية. قد يكون لديك رائحة الفم الكريهة دون أن تعرف ذلك، لذلك صحة الأسنان المناسبة في ...
فقدان الوزن الأفكار الإفطار
وجبة الإفطار غالبا ما يوصف بأنها واحدة من أهم الوجبات في اليوم. الإفطار - حرفيا استراحة بعد فترة من الصيام - يعيد الجلوكوز في الدم ...
أنواع مسحوق البروتين
يمكن إضافة مسحوق البروتين إلى الهزات والدقيق للحصول على دفعة سريعة من البروتين. الناس في كثير من الأحيان اختيار مساحيق البروتين لأنها مريحة، المحمولة و ...
ما هي وظائف البروبيوتيك؟
البروبيوتيك هي سلالات بكتيرية "جيدة" غالبا ما يشار إليها بثقافات حية ونشطة. أنها تساعد على مكافحة البكتيريا "سيئة" ...
هل يمكنني تناول زبدة الفول السوداني على حمية أتكينز؟
زبدة الفول السوداني توفر كمية كبيرة من البروتين وعدد من العناصر الغذائية الأساسية، ولكنها تحتوي أيضا على الكربوهيدرات، لذلك استخدامها محدود في أتكينز ...
تطهير الكبد
يقوم الكبد بترشيح السموم من الجسم ويحمي الجسم من العدوى والمرض. ولكن الكبد قد تصبح مفرطة الوزن وتحمل السموم بسبب ...
علامات الذكاء المنخفض والعالي
وفقا لموقع إكستريم إنتيلكت، فإن متوسط حاصل الذكاء هو بين 85 و 115، والتي تأتي من تقسيم الشخص الذي تم اختباره ...
ما هو معنى اليدين القابلة للطي للأطفال الرضع؟
من اللحظة التي يولد فيها طفلك ولأشهر قليلة بعد ذلك، من المرجح أن تنفق الكثير من وقتها مع يديها مطوية. يديها ...
ما هو الحل القياسي للجلوكوز؟
حل قياسي من الجلوكوز يحتوي على كمية معروفة من الجلوكوز في كمية معروفة من الماء. يستخدم العلماء حلول الجلوكوز القياسية لقياس ...
فقدان الذاكرة على المدى القصير في المراهقين
فقدان الذاكرة على المدى القصير لدى المراهقين مجموعة متنوعة من الأسباب . المكان الذي يتم تخزين الذاكرة الحقيقية فيه يكمن عميقا في الدماغ في المناطق تحت القشرية يسمى ...
ما قبل تسمم الحمل
تسمم الحمل، وهو حالة طبية خطيرة يمكن أن تحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يكون قاتلا للأم ...
الفيتامينات القابلة للذوبان التي تم تجميعها بواسطة البكتيريا المعوية
الفيتامينات هي جزيئات أساسية يجب أخذها من النظام الغذائي جسم الإنسان غير قادر على توليفها. الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ...
الآثار الجانبية للجمع بين حاصرات بيتا مع حاصرات قنوات الكالسيوم
حاصرات قنوات الكالسيوم حاصرات بيتا على حد سواء الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإيقاعات القلب غير طبيعية. حاصرات قنوات الكالسيوم مثل ...
كيفية تحديد إذا تم كسر وحدة تحكم المطحنة؟
لوحات المفاتيح المطحنة منفصلة عن آليات حلقة مفرغة، وذلك فقط لأن وحدة تحكم مكسورة لا يعني أن حلقة مفرغة كاملة غير صالحة للاستعمال. مرة واحدة ...
الأطعمة للغثيان والحرقة وعسر الهضم
عندما يكون لديك غثيان أو حرقة أو عسر الهضم، آخر شيء كنت تفكر. ولكن هناك بعض الأطعمة التي ستساعد ...
شيمانو شيفترز كومباريسون
شيمانو يجعل حوالي 15 متغير مختلف لجميع أنواع الدراجات. شيمانو ثلاثة ستي - شيمانو إجمالي التكامل - المغيرون تبرز كرائدهم ...
حقائق غذائية من صلصة ترياكي
بدأت كخليط من صلصة الصويا والتوابل في اليابان، - أضاف الأميركيون في هاواي الزنجبيل والسكر البني وعصير الأناناس والبصل الأخضر ...
فيتامين B12 عن طريق الحقن تحت الجلد
وتسمى أيضا كوبالامين، فيتامين B12 هو المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم ل مجموعة متنوعة من الوظائف الهامة. B12 الحقن هي شكل خاص من ...
لين لين كيزين فس نوتريسيستم
لين لين كيزين هو خط من عشاء منخفض الدسم المجمد مصمم ل ديتر، قسم البقالة المجمدة المحلية. نوتريسيستم هو ...
كيفية التخلص من الروائح في أذني
إذا لاحظت رائحة كريهة فيك أو في أذنك، يمكن أن يكون علامة على عدوى الأذن. وتشمل الأعراض الأخرى ألم الأذن وتفريغ الأذن والشعور ...
العلاقات الشخصية والعلاقات الإنسانية
العلاقات الإنسانية تتطور من خلال التواصل غير اللفظي واللفظي بين الأشخاص. في علم النفس اليوم، ذكرت راندي كريجر أن غير اللفظي ...
ستيب كليمبرس Vs. ستايرماسترز
إذا كنت تأخذ المشي من خلال منطقة معدات القلب من مركز اللياقة البدنية، وربما ترى ستيرماستر. يبدو وكأنه آلة كبيرة مع الدرابزين ...
كم عدد السعرات الحرارية في فيلادلفيا كريم الجبن؟
فيلادلفيا كريم الجبن، وهي فرع من كرافت للأغذية، وتسويق خط من منتجات الجبن كريم للاستخدام في وصفات أو ببساطة لتتصدر الخبز أو الإنجليزية ...
التنفس الشديد في المراهقين
على الرغم من أن بعض الآباء قد يعتقدون أن التنفس الصاخب لدى المراهقين ليس سوى محاولة للحصول على قد يكون أكثر من ذلك ...
صقلية بيتزا معلومات التغذية
الأمريكيون يحبون البيتزا الخاصة بهم. وفى اى يوم، يتمتع واحد من كل ثمانية امريكيين بشريحة، وفقا لما ذكرته مصلحة الابحاث الزراعية. شريحة من ...
رائحة الحمضية بعد تمارين القلب
أحد الآثار الجانبية غير السارة للممارسة النشطة هي رائحة الجسم. عند العرق، والبكتيريا على بشرتك تنتج بشكل طبيعي أن غرفة خلع الملابس مألوفة ...
هل الجينسنغ الكورية تعطيك الطاقة؟
وفقا لمايوكلينيك. كوم، الجينسنغ هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى عدة أنواع من الجذر باناكس. باناكس وقد استخدمت لآلاف السنين في الأعشاب ...
الآثار الجانبية للشاي الحلبة
الحلبة هي عشب يشير مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان إلى ويسمى أيضا طائر القدم، تريغونيلا، اليونانية هيسيد، ميثي، بوكشورنسام ...
ما هو مؤشر نسبة السكر في الدم في الأرز البسمتي؟
مؤشر نسبة السكر في الدم هو مقياس لكيفية تعامل جسمك مع السكر. وتعطى الأطعمة درجة عن كيفية مقارنة الجلوكوز. الجلوكوز لديه درجة من 100 ...
حول القمح القاسي ومؤشر السكر في الدم
القمح الصلب الكثيف الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والقمح هو الصنف الأكثر استخداما لصنع المعكرونة، من السباغيتي إلى زيتي. بعد طحن، ...
زيت جوز الهند للومضات الساخنة
تحدث الوميضات الساخنة في أغلب الأحيان للنساء اللواتي يبدأن ويمرن سن اليأس. وهي سببها ارتفاع سريع وانخفاض في درجة حرارة الجسم المرتبطة ...
السعرات الحرارية في 1/2 كوب من البيض البيض
إذا كنت تبحث عن انخفاض مصدر البروتين -Calorie، فإنه من الصعب أن تفعل أفضل بكثير من البيض البيض. البيض البيض هو الغذاء تنوعا التي يمكنك استخدامها في ...
خطط الوجبات الصحية الرخيصة
لا يقصد بك التوفير النقدي أن تتخلى عن الأكل الصحي. من السهل جمع وجبات طعام صحية وصحية إذا كنت تخطط بعناية، ...
نظام غذائي للحد من حمض والغاز
على الرغم من أنك يمكن أن تواجه الجزر والغاز الحمضي على حدة، وكلاهما تحدث تشير معا مرض الجزر المعدي المريئي، ويقول هارفارد الطبية ...
شيبوتل حقائق التغذية لبوريتو السلطانية
جميع نكهات الطعام المكسيكي، المكونات الطازجة، و جعلت من الوجبات السريعة شيبوتل المكسيكي غريل وجهة مطعم شعبية ...
كيف يتم حرق العديد من السعرات الحرارية لعب كرة السلة لمدة 30 دقيقة؟
كرة السلة يمكن أن يكون التمارين الرياضية العظيمة التي نغمات العضلات أيضا. تختلف السعرات الحرارية التي تحرق كرة السلة لمدة 30 دقيقة من شخص إلى آخر ...
تدريبات كرة القدم الكاملة
يمكن الفوز في مباريات كرة القدم أو فقدانها في الخنادق. من بين الأجسام الكبيرة، الأبطال المجهولين من الجريمة - فولباكس - جعل الخبز، في كثير من الأحيان ...
صحية بدائل لتناول الطعام السريع
وفقا لمقال نشر في صحيفة يو إس إيه توداي، 34 في المئة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 سنة وما فوق يعانون من السمنة المفرطة، و 34 في المئة يعانون من زيادة الوزن. لقد أصبح الأميركيون ...
العلاج الكهربائي لفقدان الوزن
لسنوات، المعالجين الطبيعيين، أخصائيي تقويم العمود الفقري والإصابات الرياضية قد تم إجراء العلاج الكهربائي باستخدام تحفيز العضلات الكهربائية ، أو ...
هل من الأفضل شرب الحليب في بروتين شيكز؟
بروتين مطلوب لنمو العضلات وإصلاح الأنسجة. على الرغم من أنه تم العثور على البروتين في مجموعة متنوعة من الأطعمة، هزات تكميلية توفر سهولة الوصول إلى ...
قائمة الأطعمة الخالية من الغلوتين من ماركة نيم-براند
نظرا لأن الغلوتين هو البروتين اللزج أنواع من الدقيق الذي يعطي نسيج المعكرونة ويسبب السلع المخبوزة في الارتفاع، وإيجاد لذيذ اسم العلامة التجارية خالية من الغلوتين ...
تجريب رفع الأثقال والرقص والرقبة
أحداث اللقطة والرقص والرمي الرملي في المسار والمجال تعتمد إلى حد كبير على قوة وقوة وانفجار المنافس. للتحضير ل ...
ما هو معدل الكولسترول اليومي الموصى به؟
مستويات عالية من الكوليسترول في الدم يمكن أن تراكم وتضييق أو حتى تمنع الشرايين التي قد تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية ...
الفشار للحلوى منخفضة الكربوهيدرات
إذا كنت تأمر بشكل فشار كبير الفشار كلما كنت التوجه إلى السينما، قد يؤدي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إلى التخلص من روتينك. الفشار يحتوي على الكربوهيدرات و ...
كيفية خلط عصير الليمون والعسل من زيت الزيتون لتنظيف وجهك
وقد استخدمت لآلاف السنين في الطب وعلاج الجلد. "مجلة الجمعية الملكية للطب" ذكرت أن العسل ...
هل يسبب مرض السكري المضبوطات؟
مرض السكري هو حالة مزمنة يكون فيها الانسولين، وهو الهرمون الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للسكر في الجسم، إما غائبا تماما أو ...
أريزونا التوت الشاي الجليدي نوتريتيونال فاكتس
شاي التوت المثلج في أريزونا مصنوع من الشاي الأسود و 100٪ من عصير التوت. المشروبات عادة ما تباع في أحجام مختلفة، بما في ذلك 16- أو ...
هل يجب أن يكون لديك بروتين يهز بعد القلب عالي الكثافة؟
ممارسة يسبب نضوب الفيتامينات والمعادن وكذلك انهيار الخلايا والأنسجة التي تتطلب المواد الغذائية الكافية لإصلاح. إذا كنت ...
تدريبات كرة القدم على البندقية
يمكن أن يؤدي إهمال مهاراتك في لعبة البنادق إلى خسارة الفريق. هذا النوع من المفاجئة قد يبدو روتينيا، ولكن غالبا ما يكون جزءا لا يتجزأ من ...
الأعشاب وعين العين لتحسين الرؤية
فقدان البصر هو واحد من أكثر الشكاوى شيوعا عن الشيخوخة . تقريبا الجميع فوق سن ال 40 سوف تواجه بعض درجة من فقدان البصر. ل ...
استخدامات جيدة للبكتيريا
قد تسمع كلمة "بكتيريا"، وتتفكك في التفكير في البكتيريا التي يمكنها تسبب المرض وانتشار المرض. ولكن ليس كل البكتيريا ...
ما هو توازن المغنيسيوم الصوديوم في جسمك؟
من المهم الحفاظ على توازن الشوارد في الجسم بما في ذلك الصوديوم والمغنيسيوم. إليكتروليتس هي المعادن التي تحمل الكهربائية ...
ما يجب القيام به للأطفال الصفير والغرون أثناء النوم
أي أحد الوالدين قلق بشأن مرض الطفل، ولكن هذا القلق يتضخم خلال ساعات الليل. الآباء الاتصال بأطباء الاتصال أو الممرضات أثناء الليل ...
استخدامات جراب فروت بيل
إن إعادة تدوير وإعادة استخدام وإعادة استخدام المواد التي تستخدمها كل يوم، ودود. حتى الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تنتج النفايات التي، في حين أن ...
ما حجم الثبات الكرة يجب أن أشتري؟
كرات الاستقرار هي كبيرة، كرات قابلة للنفخ تستخدم لتعزيز ونبرة الجسم، ولا سيما العضلات الأساسية في الحوض والبطن والظهر. الاستقرار ...
تجريب للإعداد لتدريب رجال الإطفاء
وفقا للرابطة الدولية لرجال الإطفاء، تتطلب معظم وكالات مكافحة الحرائق رجال إطفاء جدد لممارسة وتمرير المرشح المادية ...
تطوير الدماغ البطيني عند الرضع
بعد فترة وجيزة من بدء الحمل، يبدأ نظام البطين الجنيني في التطور. ويبدأ على شكل أنبوب مجوف أن يملأ مع السائل النخاعي، أو كسف، كما ...
المشروبات مرتفعة في البروتين للمساعدة في التغذية
غالبا ما يرتبط البروتين أكثر مع كمال الأجسام والرياضيين من إلا أنه عنصر مهم من المغذيات الكبيرة، بغض النظر عن أهدافك ...
فقدان الوزن في المعدة وفيتامين ب لقطات
يشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن هناك 300 ألف وزن ذات الصلة سنويا في الولايات المتحدة. وجود الوزن الزائد في المعدة ...
ركبتي أصيب بعد استخدام جهاز المشي
إذا أصيب ركبتيك بعد استخدام جهاز المشي، الأشياء التي يمكن أن تفعل بشكل غير صحيح. قد لا يكون لديك أحذية رياضية مناسبة أو حذائك ...
زيت اللافندر للسمع
قد تحدث الأذن في أي وقت ويمكن أن تكون غير مريحة. قد تؤدي العديد من العوامل إلى حدوث آلام في الأذن، مثل إصابة الأذن الخارجية أو الوسطى، ...
ما هي مخاطر مشروبات الطاقة والكحول؟
الجمع بين الكحول، مثل الفودكا، والمشروبات الطاقة ليست استراتيجية للصحة المثلى. هذا المزيج يمكن أن يزيد من خطورة كل من السلبية ...
العلاجات المنزلية لكيس الجيوب الأنفية الفك العلوي
الجيب الفك العلوي الموجود في منطقة الفك العلوي خلف عظام الخد، يمكن أن تصبح مصابة أو تطوير كيس. أي شيء يحافظ على المخاط من التجفيف ...
الطرق الطبيعية لتوازن مستوى الرقم الهيدروجيني
عند تناول الطعام وهضم الطعام بشكل صحيح، متوازنة والقلوية قليلا، وفقا ل "معجزة الرقم الهيدروجيني". ومع ذلك، هذا هو عادة لا ...
لماذا أصاب معدتي بجد؟
عندما تتضخم معدتك وتشعر بجد، فهذا مؤشر على أن شيئا ما يحدث في جذع جسدك. هل يمكن أن تعاني من الجانب ...
عرق السوس الجذر والهربس
الهربس هو عدوى فيروسية تسببها أحد نوعين من فيروس الهربس البسيط. نوع الهربس البسيط 1 عادة ما يسبب الالتهابات فوق الخصر، في حين أن ...
فلاب المعدة بعد فقدان الوزن
تشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن 34٪ من البالغين الأمريكيين كانوا يعانون من السمنة المفرطة و 34٪ كانوا ...
أسباب الصداع السيئ
أكثر من مجرد صداع روتيني تلبس فيه الأسبرين وتنتقل خلال اليوم، قد يسبب صداعا سيئا، مما يجعلك تتراجع إلى الظلام ...
نظام غذائي لانقاص وزنه في الفخذين
يختلف الوزن الزائد في الفخذين عن وجوده في المعدة. الدهون في البطن يمكن أن يؤدي إلى الدهون الحشوية العميقة التي حزم حول الأجهزة و ...
قائمة الفيتامينات الأساسية
الفيتامينات الأساسية هي المكونات العضوية التي يحتاجها الجسم لوظائف الجهاز والنظام العادية من خلال الأطعمة التي نأكلها أو ...
تيلوجين إفلوفيوم & ديت
قد يؤدي تقييد السعرات الحرارية بشدة إلى فقدان تساقط الشعر بالتربة --- ولكن لحسن الحظ فإن المشكلة تفريغ. مرحلة الراحة في شعرك ...
الكربوهيدرات والتنفس
عملية التنفس الخلوي هي إحدى الخلايا التي تحرق فيها خلايا الجسم الوقود - الكربوهيدرات، والبروتين - لإنتاج الطاقة التي يستخدمونها من أجل ...
دش لرفع معدل ضربات القلب وفتح المسام قبل تجريب
درجة حرارة دشك يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب، والتي بدورها، يمكن أن تؤثر على أداء التمرين. يمكن أن تعدك جسديا وعقليا ...
أفضل منظفات لتخفيف الوزن
ابحث عن التطهير الذي تم استخدامه بنجاح ويعتبر آمن من قبل الأطباء أو خبراء التغذية. نظام غذائي ماستر كلينز يتكون من عصير الليمون، ...
مسحوق النيم والكركم للبثور
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على الملايين كل عام . هناك العديد من المستحضرات دون وصفة طبية وبدائل التي يتم طرحها على أنها ...
الحمية لعوازل العين
العوامات هي أشياء صغيرة تطفو على مقلة العين. أنها تأخذ العديد من الأشكال بما في ذلك بقع، خيوط العنكبوت، وخيوط متعرجة، وأكثر شيوعا ...
كيف غالبا ما تنجح في محاولة وبناء العضلات؟
ممارسة تردد يجعل أو يكسر برنامج بناء العضلات. التدريبات المتكررة تعزز الحد الأدنى من التغييرات. العمل في كثير من الأحيان يقلل من الراحة والحدود ...
L- أرجينين جرعة لتخفيف الوزن
أي ملحق سوف يسبب كل ما تبذلونه من جنيه إضافي لإذابة بعيدا . ولكن هناك بعض الأدلة الأولية أن بعض المكملات الغذائية، بما في ذلك ...
إيجابيات وسلبيات مكملات زيت السمك
يتم استخراج زيت السمك من أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون، الماكريل، الرنكة، أيضا، سمك القد. أنه يحتوي على مزيج من الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تتكون من ...
هل الدراجات الثابتة البسيطة توفر تدريبا جيدا؟
يمكن أن يؤدي الجلوس الزائد إلى مشاكل صحية مثل السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. إذا كان لديك صعوبة في الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية، يمكنك إحضار ...
روتينغ فري وركينغ ليفتنغ روتينغ
روتين رفع الأثقال سيساعد على تقليل أي مخاوف قد تكون لديكم غرفة نوم، وتجعلك أكثر ثقة في رفع الاثقال في ...
ماذا يعني نقص فيتامين (د)؟
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يحتوي على العديد من الوظائف في الجسم. الحصول على الكثير من فيتامين (د) في النظام الغذائي الخاص بك قد يساعد على منع اضطرابات العظام و ...
العناية بالبشرة للبشرة السوداء الطبيعية إلى الجافة
اللون لا يحدد نوع بشرتك، الجلد الأسود قد يكون مستعدا لبعض القضايا، بما في ذلك تندب وفرط التصبغ. إلى ...
حمض البانتوثنيك وفقدان الشعر
حمض البانتوثنيك أو فيتامين ب 5 هو جزء أساسي من نظام غذائي صحي. وفقا لجين برونو من كلية هنتنغتون للعلوم الصحية، نقص ...
ب 12 & الصداع
تعاني من صداع ليس بالضرورة علامة على أنه يجب تشغيلها إلى طبيبك لإجراء تقييم. الصداع يمكن أن يكون نتيجة للعديد من البساطة ...
الأطعمة التي تتناول الطعام وتجنب علاج النقرس
كما يشهد أي شخص أصيب بالنقرس ألم هذا الشكل العرضي لالتهاب المفاصل هو شيء لا أحد يريد أن يختبر. النقرس هو ...
ما هو ريبوس الملحق؟
ريبوز هو نوع من الكربوهيدرات التي تلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسمك. على الرغم من أن الريبوز لا يعتبر مغذيات أساسية، يمكنك الحصول على ...
هل تشعرين بأن نبضات قلب طفلك؟
يمكن أن يساعدك الموجات فوق الصوتية على رؤية طفلك وسماعه، ولكن قد تتساءل عما إذا كان بإمكانك الشعور بقلب نبضات القلب الصغير في بطنك ...
برات ديت فور بريغنانسي
يتكون نظام غذائي برات من الأطعمة الطرية والسهلة الهضم التي يمكن أن تساعد على جعل البراز أكثر حزما واستبدال المواد المغذية قد فقدت بسبب القيء. هذا ...
هل يمكنك شرب القهوة السوداء قبل اختبار الكوليسترول؟
عادة ما يطلب منك أن تسرع لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل اختبار الكوليسترول في الدم. لا أكل ولا شرب أي شيء ولكن الماء قبل الاختبار ...
نشا الذرة وفقدان الوزن
يعد فقدان الوزن في أبسط ممارسة له في الفيزياء التطبيقية. والمزيد من السعرات الحرارية التي تحرق، والمزيد من الوزن تخسر. الأطعمة المختلفة يمكن أن تساعد أو تعوق ...
خطة وجبة لأمراض الكلى
كلويتك تصفية السموم من جسمك. كما أنها تنظم مستويات السوائل والكهارل، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. فشل الكلى يؤدي إلى ...
الخضروات منخفضة البروتين
باستثناء فول الصويا، فإن المصادر النباتية للبروتين تفتقر إلى واحد أو أكثر من الأمينية الأساسية الأحماض الموجودة في الأغذية الحيوانية. على الرغم من أنه يمكنك الحصول على ...
كيفية رفع هدل مع زيت السمك
بالإضافة إلى دوره كجزء من أغشية الخلايا و كما تمهيدا لهرمونات الستيرويد، يرتبط الكولسترول أيضا تصلب الشرايين. الكولسترول هو ...
