خطة وجبة لأمراض الكلى

الكلى تصفية السموم من جسمك. كما أنها تنظم مستويات السوائل والكهارل، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. الفشل الكلوي يؤدي إلى أعراض فورية للغثيان وتراكم السموم في الدم. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن تعديل وجباتهم الغذائية للحد من الضغط على هذه الأجهزة الحيوية. لا يوجد نظام غذائي واحد هو جيد للجميع مع أمراض الكلى. مرض الكلى معقد ويتطلب مراقبة دقيقة من قبل اختصاصي تغذية وطبيبك. الفحوص المخبرية وتقييمات المتابعة هي الطريقة الوحيدة لضمان إدارة مرضك بشكل مناسب. استشر اختصاصي تغذية مسجل لخطط وجبات محددة مناسبة لك.

>

فيديو اليوم

الفطور

تحتاج إلى التأكد من الحصول على ما يكفي من البروتين والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن كل يوم للمساعدة على الحفاظ على صحتك ومنع مرض الكلى الخاص بك من أسوأ. وغالبا ما تقتصر البروتينات في أمراض الكلى لمنع تراكم السموم المنتجة عند استقلاب البروتين. بيضة واحدة هي مصدر بروتين جيد ولكن لا توفر البروتين الزائد. وجبة الإفطار من بيضة واحدة، أعدت دون إضافة الدهون، نخب أبيض وزجاج صغير من الحليب الخالي من الدسم سيكون وجبة مناسبة للحفاظ على الكلى.

غداء

تشمل العديد من الألوان من الخضراوات. سلطة حديقة لتناول طعام الغداء مع بعض الدجاج المشوي على رأس هو بداية صحية. استخدام سلطة منخفضة الدهون خلع الملابس لإيقاف تشغيله وحفنة صغيرة من المكسرات المفروم لبعض أزمة. شرب كوب كبير من الماء للحفاظ على رطب ورضا بين الوجبات.

العشاء

كما هو مبين من قبل مؤسسة الكلى الوطنية، المشروبات الفاكهة الموارد وتعزيز الفاكهة بنكهة المشروبات قد تساعد على دعم لكم في الحفاظ على نظام غذائي متوازن ضمن القيود الخاصة بك. إضافة 6 أوقية. قطعة من سمك السلمون المشوي، وبعض الأرز الأبيض على البخار وسلطة سيزار لجولة من وجبة. لديك نصف الموز الطازج للحلوى.