ما قبل تسمم الحمل

تسمم الحمل، وهو حالة طبية خطيرة يمكن أن تحدث بعد الأسبوع 20 من الحمل، يسبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ التي يمكن أن تكون قاتلة للأم والطفل إذا تركت دون علاج. على الرغم من أن العلاج الحقيقي الوحيد لتسمم الحمل هو تسليم الطفل، وخطر الحصول عليه في فترة الحمل يمكن خفضها والسيطرة عليها عن طريق الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وتجنب بعض الأطعمة.

فيديو لليوم

تعريف

وفقا ل مايو كلينيك تسمم الحمل هو الشرط الذي يمكن أن يحدث خلال فترة الحمل. الأعراض يمكن أن تشمل ارتفاع ضغط الدم، والكميات الزائدة من البروتين في البول، وتغيرات الرؤية، والغثيان، والصداع المؤلم، والدوخة والألم في منطقة البطن العليا. تورم في اليدين ومنطقة الوجه يمكن أن تحدث أيضا أثناء تسمم الحمل، ولكن هذا هو أيضا عرضا شائعا للحمل. إن لم يعالج، [بريكلمبسا] يستطيع كنت قاتلة.

الأسباب

السبب الدقيق لتسمم الحمل لا يزال غير معروف تماما. ومع ذلك، بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن أن تقيد كمية الدم الذي يتدفق إلى المشيمة. هذه التغيرات في تدفق الدم يمكن أن يسبب كميات عالية من بروتينات المشيمة ليتم الافراج عنهم في مجرى الدم التي يمكن أن تؤدي إلى تسمم الحمل. وتشمل عوامل الخطر السمنة، والسكري الحملي وتاريخ عائلي من تسمم الحمل.

الوقاية مع النظام الغذائي

وفقا لموقع بيبي سنتر على الأكل اتباع نظام غذائي الكالسيوم الغنية قد تكون قادرة على المساعدة في الحد من خطر الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل أثناء الحمل. وتشمل المصادر الجيدة للكالسيوم الجبن والحليب واللبن واللفت والملفوف الصيني والقرنبيط والأطعمة المحصنة بالكالسيوم مثل عصير الفاكهة والحبوب. تناول الأطعمة عالية فيتامين C و E قد يساعد أيضا في منع تسمم الحمل. وتشمل هذه الأطعمة الشمام والكيوي والحبوب الكاملة والملفوف صفار البيض والبذور والسردين والطماطم والحمضيات.

مخاطر النظام الغذائي

يحذر موقع ميدلينبلوس من أنه لا ينبغي تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي أثناء الحمل، وخاصة إذا كان هناك تاريخ من تسمم الحمل في الأسرة. الأطعمة والمشروبات التي تتم معالجتها، تحتوي على السكريات المكررة، والكافيين أو الكحول قد تسهم في تسمم الحمل. وبالإضافة إلى ذلك، وجود نظام غذائي غير كاف في فيتامين (د) قد يزيد من فرص تسمم الحمل، على الرغم من أن هناك حاجة إلى دراسات إضافية قبل أن يمكن تأكيد هذا تماما.

نصائح النظام الغذائي

يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظام غذائي غير صحي وحمل الوزن الزائد إلى زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل. في الواقع، موقع بيبي سنتر على الانترنت أن السمنة ثلاث مرات فرص تسمم الحمل. لسوء الحظ، لا ينصح اتباع نظام غذائي خلال فترة الحمل. بدلا من ذلك، فمن الأفضل للمرأة الحامل أن تركز على الأطعمة الصحية التي من شأنها أن تحد من زيادة وزنها في حين لا تزال توفر التغذية لطفلها الذي لم يولد بعد.