لماذا أصاب معدتي بجد؟

عندما تتضخم معدتك ويشعر الصعب، بل هو مؤشر على أن شيئا ما يحدث في جذع جسمك. يمكن أن تكون تعاني من الآثار الجانبية من اتباع نظام غذائي كنت تتبع، أو قد يكون سببه نوع المشروبات التي تشربها. عادة، عندما يكون لديك المعدة الشديدة، لديك أعراض أخرى كذلك. في بعض الحالات، قد تهدأ الأعراض بعد فترة قصيرة من تناول الطعام أو بعد تغيير الوجبات الغذائية. في أوقات أخرى، قد لا تختفي الأعراض.

فيديو لليوم

الأسباب

عادة ما تعني المعدة الشديدة أن لديك الإمساك أو الغاز، وغالبا ما تكون الحالة علاجية من تلقاء نفسها. بعض الأطعمة والمشروبات قد يسبب صعوبات في الهضم. شرب المشروبات الغازية وأكل سريع جدا يمكن أن تعطيك المعدة من الغاز المتراكم. أحيانا، يمكن أن تشير المعدة الشديدة إلى حالة طبية خطيرة مثل سرطان المعدة أو متلازمة القولون العصبي، المعروف باسم القولون العصبي.

الأعراض

عندما يكون لديك مشاكل في الهضم، قد يكون لديك أعراض تشمل آلام في البطن، والغاز والنفخ، أو الشعور بالامتلاء في المعدة. في هذه الحالات، والأعراض تهدأ في نهاية المطاف كما يتم طرد الغاز أو هضم الطعام في نهاية المطاف. ومع ذلك، تسبب سرطانات المعدة المعدة لتشعر جامدة أو غير مرنة، وتبقى الأعراض حتى علاجها.

أنواع السرطانات

يمكن أن تشير المعدة الصلبة إلى نوعين من سرطانات المعدة. يمكن أن يشكل السرطان في بطانة المعدة أو جدران العضلات. قد يكون الورم في بطانة المعدة، ويمكن أن يسبب الورم عثرة صلبة على المعدة. وهناك نوع آخر من سرطان المعدة يؤثر على عضلات المعدة ويسبب أنسجة ندبة شبيهة بالجلد. يمكن أن ينتشر سرطان المعدة إلى الأعضاء المجاورة، ويسبب أي جزء من الجهاز المصاب في جذع الجسم ليشعر بجد.

تحديد اضطرابات الجهاز الهضمي

الهضم العرضي والإمساك يمكن أن يحدث لأي شخص. في بعض الأحيان، الكثير من الهواء يحصل في المعدة. شرب المشروبات الغازية وأكل سريع جدا أو أكثر من اللازم يمكن أن يسبب الهواء الزائد في المعدة. كما هضم الغذاء، والهواء الزائد يأتي كما تجشؤ. قد يكون بعض الناس اللاكتوز التعصب أو قد لا هضم بسهولة بعض الأطعمة. قد تسبب هذه المشاكل المؤقتة في المعدة أن تشعر بجد لبضع ساعات أو حتى بضعة أيام. القولون العصبي هو اضطراب يسبب نوبات متكررة من الإمساك، والإسهال، والنفخ، وآلام في البطن واضطراب في المعدة. في بعض الأحيان، تستمر الأعراض لأيام أو حتى أسابيع في كل مرة. خلال هذا الوقت، قد تضخم المعدة وتشعر بجد.

توصيات

كيف تستجيب معدتك للألياف قد تكون المفتاح لمدى خطورة حالتك. يمكن أن تسبب الوجبات الغذائية عالية الألياف الانتفاخ والمعدة الصلبة لأن الألياف يخلق السائبة ويوسع المعدة. من ناحية أخرى، يمكن اتباع نظام غذائي منخفض الألياف منع الهضم الدقيق، مما تسبب في تراكم في الجهاز الهضمي.يوصي معهد الطب والغذاء والتغذية مجلس 38 غراما من الألياف يوميا للرجال و 25 غرام من الألياف يوميا للنساء. بعد سن 50، التوصية اليومية يخفض إلى 30 غرام للرجال و 21 غرام للنساء. تحذر جمعية السكري الأمريكية من الاصطدام بالألياف، خاصة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أو خضعوا لجراحة الجهاز الهضمي. إذا كنت تستهلك كمية الألياف الموصى بها بالنسبة لك والتي لا تزال لديها المعدة الشديدة بعد سبعة أيام، قم بزيارة الطبيب.