بيت شرب والغذاء فلاب المعدة بعد فقدان الوزن

فلاب المعدة بعد فقدان الوزن

جدول المحتويات:

Anonim

تشير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن 34٪ من البالغين الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة بين عامي 2007 و 2008 و 34٪ يعانون من زيادة الوزن. ووفقا للمعهد الوطني للرئة والدم في القلب، فإن زيادة الوزن أو السمنة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وغيرها من الأمراض التي تهدد الحياة. في حين أن فقدان الوزن وتحسين صحتك العامة، مما يؤدي الجلد الزائد يمكن أن تشكل مشاكل مختلفة.

<>>

فيديو اليوم

عن الجلد الزائد

الجلد الزائد هو الجلد الذي تركته بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، ويلاحظ مركز جراحة تخفيف الوزن من جامعة مينيسوتا، الأطباء. عادة، سترى هذا الجلد اضافية فلاب على معدتك، تحت ذراعيك، على ساقيك وأماكن أخرى. ليس كل من يسقط جنيه سيكون الجلد دروبي. الناس الذين هم أكثر عرضة لتطوير هذه المسألة التجميلية هم أولئك الذين يفقدون 100 جنيه أو أكثر.

>

كيف يحدث

عندما تفقد كمية هائلة من الوزن، اعتمادا على نوع بشرتك والعمر وعلم الوراثة وعوامل أخرى، قد لا تتراجع بشرتك إلى إطار الجسم أخف وزنا. كمية الجلد فضفاضة سيكون لديك أيضا للقيام مع حيث تفقد وزنك ومرونة بشرتك. لسوء الحظ، وفقا لجامعة مينيسوتا الأطباء، لا توجد وسيلة لهجة تماما الجلد مترهل.

مخاوف

إسقاط عشرات الجنيهات يمكن أن يعكس فرصك في الإصابة بأمراض القلب والسكري، ولكنه يمكن أيضا أن يفتح الباب أمام قضايا صحية أخرى. في دراسة أجريت عام 2006 نشرت في مجلة "التقدم في الطب النفسي"، يشير راجيف تشاندواركار إلى أن الجلد الزائد والأنسجة الرخوة في البطن وفي أماكن أخرى يمكن أن يسبب سلالة العضلات، والقيود على المشي، ومشاكل النظافة، فضلا عن قضايا الأمعاء والمثانة. أوبيسيتي هيلب، مجتمع دعم الأقران للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن، يشير إلى أنه مع فقدان الوزن الدراماتيكي، فائض الجلد يمكن أن يسبب تهيج الجلد والعدوى، وكلاهما مشاكل مؤلمة.

علاج

ملابس الضغط، وعادة ما تستخدم بعد الجراحة لتقليل الالتهاب، يمكن أن توفر الدعم للبشرة الزائدة على معدتك. جراحة البطن هي عملية جراحية تزيل الجلد الزائد على البطن. الجراح الخاص بك يمكن أيضا تشديد عضلات البطن. إذا كان لديك جراحة فقدان الوزن البدانة، جامعة مينيسوتا الأطباء مركز جراحة فقدان الوزن يقترح الانتظار لمدة سنتين على الأقل قبل أن يكون لها رأب البطن. يجب أن تكون أيضا في مكان في فقدان الوزن الخاص بك أن وزنك مستقر، مع فقط 5 رطل. معدل التذبذب. يجب أن تتوقع بعض تندب مع هذا الإجراء.

تمرينات

يمكن ممارسة التمرين وتشديد العضلات على بطنك، والتي يمكن أن تساعد على تقليل بعض فلابينس، لكنها لن تقضي على المشكلة معا.لتشديد تقاسم المنافع الخاصة بك، المجلس الأمريكي على ممارسة يقترح مجموعة متنوعة من التمارين التي يمكنك القيام به في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع القليل، إن وجد، ممارسة المعدات. وفقا للمبادئ التوجيهية للنشاط البدني للأمريكيين، يجب على البالغين الأصحاء ممارسة 30 دقيقة على الأقل يوميا، خمسة أيام في الأسبوع.