بيت شرب والغذاء

شرب والغذاء

جفاف، فطير الفم

جفاف، فطير الفم

جفاف مزمن - والذي يمكن أن يرافقه شعور بطيء سميك الفم - هو حالة طبية تعرف باسم زيروستميا، ...

المكملات الغذائية التي تمنحك الكثير من الطاقة

المكملات الغذائية التي تمنحك الكثير من الطاقة

لا يسمح لك نمط الحياة المزدحم والجدول الزمني المحموم دائما لتناول وجبات متوازنة أو للحصول على قسط كاف من النوم. ونتيجة لذلك، فإن نقص الطاقة، وخاصة ...

ريكومبنت بيك Vs. الدراجة ذات الحركة المزدوجة

ريكومبنت بيك Vs. الدراجة ذات الحركة المزدوجة

تمارين القلب والأوعية الدموية تشترك في عضلات الجسم الكبيرة مع مقاومة قليلة، ويتم ذلك لفترة طويلة. هذا يختلف عن ...

الأطعمة الغنية في اليود و يوديد

الأطعمة الغنية في اليود و يوديد

تحتاج إلى الحصول على ما يكفي من اليود في النظام الغذائي الخاص بك أو فإن جسمك لن يكون قادرا على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي هي المسؤولة عن التمثيل الغذائي السليم ...

معايير تقييم اللياقة البدنية

معايير تقييم اللياقة البدنية

تتضمن اللياقة البدنية قلبك ورئتيك وعضلاتك، مجلس الرئيس على اللياقة البدنية و ...

المطبات الحمراء الصغيرة على الجبهة

المطبات الحمراء الصغيرة على الجبهة

المطبات الحمراء التي تقف على الجبين يمكن أن تكون محرجة ويصعب إخفاءها. لأنها يمكن أن تؤدي إلى تخدير البدني والأضرار العاطفية، فمن ...

كيفية جعل البروتين الطاقة الخاصة بك المشروبات

كيفية جعل البروتين الطاقة الخاصة بك المشروبات

اشترى تجاريا مشروبات الطاقة البروتين يمكن أن تكون مكلفة، وارتفاع في الكافيين ومعبأة بالسكر. إلا أن هناك بديلا جيدا هو أن تصنع بنفسك ...

ليبتون الخوخ الشاي الأخضر المثلج المكونات

ليبتون الخوخ الشاي الأخضر المثلج المكونات

ليبتون الخوخ الشاي الأخضر مثلج يتم تصنيعها من قبل شركة بيبسي و هو أكثر قليلا من نكهة كيميائيا السكر المياه. على الرغم من أنه لا يحتوي على الشاي الأخضر، ...

كيف يتم حرق العديد من السعرات الحرارية وركوب الدراجات لمدة 30 دقيقة؟

كيف يتم حرق العديد من السعرات الحرارية وركوب الدراجات لمدة 30 دقيقة؟

إن إيجاد الوقت لركوب الدراجات اليومية لن يوفر الهواء النقي والعزلة فحسب، بل يمكنه أيضا أن يلعب دورا في صحتك بشكل عام. ركوب الدراجات هو واحد من ...

كيفية تنظيف رأس الورك الصلب

كيفية تنظيف رأس الورك الصلب

تحدث الرؤوس السوداء عند انسداد المسام بشكل واضح بالأوساخ والزيت . قبل البدء في الضغط على وجهك في محاولة لإزالة رأس أسود مزعج، تأخذ بعض ...

ريتين-A هير لوس تراتمنتس

ريتين-A هير لوس تراتمنتس

الرجال يسيرون على سطح القمر ولكن لا تزال هناك طريقة سهلة وقف أو منع تساقط الشعر. بعض الأطباء الذين يعالجون تساقط الشعر يوحيون بتطبيق مينوكسيديل مع ...

الفيتامينات والأعشاب لصحة القضيب

الفيتامينات والأعشاب لصحة القضيب

الصحة الجنسية جزء مهم من حياتك. يمكنك أن تأخذ الرعاية من الاحتياجات الغذائية الخاصة بك لتحقيق أقصى قدر من الرغبة الجنسية وبناء ما يكفي من الطاقة ل ...

كمال الاجسام الوجبات الخفيفة

كمال الاجسام الوجبات الخفيفة

الوجبات الخفيفة لكمال الاجسام عادة ما تتبع بضع قواعد بسيطة. وغالبا ما تكون عالية في البروتين، وانخفاض في السكر، وبوجه عام، هي الأطعمة الصحية. جيدة ...

قائمة نبيذ القلب الصحي

قائمة نبيذ القلب الصحي

تشير الأبحاث إلى أن الاستهلاك المعتدل من الكحول - قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. مضادات الأكسدة الموجودة في البذور ...

مكملات الحديد وتساقط الشعر

مكملات الحديد وتساقط الشعر

تساقط الشعر، أو ثعلبة، يمكن أن يحدث لأي شخص، من خلال مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك علم الوراثة والشيخوخة والإجهاد وبعض الأدوية ...

المزيل الطبيعي و الخلد المزيل

المزيل الطبيعي و الخلد المزيل

الشامات و الثآليل غير ضارة بشكل عام و لكنها غير مرغوب فيها. الشامات، التي تعرف طبيا بأنها نيفي، هي مجموعة من الخلايا المصطبغة التي تظهر على ...

كيفية فقدان الوزن المائي في الوجه

كيفية فقدان الوزن المائي في الوجه

ما إذا كان السبب هو عدد كبير جدا من الأطعمة المالحة أو السكرية أو حالة طبية، يمكن أن يظهر وزن الماء في وجهك جنبا إلى جنب مع بقية الجسم. كما ...

كم الدهون في جبن فيتا؟

كم الدهون في جبن فيتا؟

جبن الفيتا هو جبنة مملحة، شبه لينة بعد، متفتحة، مصنوعة تقليديا في اليونان من حليب الأغنام. ومع ذلك، يمكنك أن تجد العديد من الفيتاز التي هي ...

كيف تجلس في أنفك

كيف تجلس في أنفك

A زيت، أور بيمبل، إن ذي إنزيد أوف أنفك يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. يمكن للتورم المقترن بالأعصاب الحساسة في داخل أنفك أن يخلق ...

كيف تعمل أحزمة أب؟

كيف تعمل أحزمة أب؟

الشركات المصنعة للأحزمة البطن تحفيز العضلات الإلكترونية (إمس) غالبا ما تضلل المستهلكين مع المطالبات بأن هذه الأجهزة تعزز وتسطح ...

الكربوهيدرات في البرتقال

الكربوهيدرات في البرتقال

البرتقال غالبا ما تكون بمثابة وجبة خفيفة في منتصف النهار، ويمكن أيضا أن تستخدم للعصير وفي وصفات مختلفة . تناول البرتقال متوسط ​​الحجم يساوي واحد من ...

الآثار الجانبية لاستخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء

الآثار الجانبية لاستخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء

استخدمت حمامات الساونا منذ آلاف السنين لأسباب تتراوح بين والصحة البديلة والإجراءات الاحتفالية لأغراض الاسترخاء. على هذا النحو، أنت ...

شهادة مدرب اللياقة البدنية

شهادة مدرب اللياقة البدنية

نشأت طفرات الأطفال في عصر أصبح فيه الركض والتمارين الرياضية من الأمور الرئيسية. الآن، كما سن الأميركيين، وكبار السن هم أكثر عرضة من أي وقت مضى لرعاية ...

معلومات التغذية بويراد

معلومات التغذية بويراد

واحدة من أكثر الخيارات شعبية في سوق المشروبات الرياضية، تدعي بويراد أن "تجديد أربعة الشوارد المفقودة في العرق. "المنتجين من ...

نظام غذائي سريع للشاي الأخضر

نظام غذائي سريع للشاي الأخضر

يوفر الصيام، الذي يمارس في بعض الديانات كوسيلة لزيادة الروحانية، فقدان الوزن. بعض الناس يجمعون ...

هل يمكنني تناول الفيتامينات مع هيدروكسيكت؟

هل يمكنني تناول الفيتامينات مع هيدروكسيكت؟

هيدروكسيكوت هو فقدان الوزن الملحق الذي يدعي لمساعدتك على فقدان الوزن عن طريق زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع. من المهم أن ...

ماذا يمكنك أن تأكل مع أنبوب تغذية؟

ماذا يمكنك أن تأكل مع أنبوب تغذية؟

يتم تنفيذ تغذية الأنبوب في بيئة طبية لتوفير التغذية للأفراد غير القادرين أو غير الراغبين في تناول الطعام. يتم وضع أنابيب التغذية ل ...

أتكينز بروتين شيك ديتس

أتكينز بروتين شيك ديتس

الوقت والراحة هي بعض من أكبر أعدائك عندما يتعلق الأمر اتباع خطة النظام الغذائي. ولكن فقدان الوزن مع حمية أتكينز قد يكون أسهل قليلا ...

هل من سوء العمل في الليل؟

هل من سوء العمل في الليل؟

من المعروف أن التمارين الرياضية تحسن الصحة وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. تحديد أفضل وقت من اليوم للعمل يمكن أن تختلف من ...

حرق السعرات الحرارية باستخدام آلة توني ليتل غازيل

حرق السعرات الحرارية باستخدام آلة توني ليتل غازيل

يتم تسويق توني ليتل غازيل كممارسة منزلية فعالة آلة. مجموعة متغيرة باستمرار من نماذج غازيل وتوني ليتل أكثر من فوق ...

فقدان الوزن مع الخوخ

فقدان الوزن مع الخوخ

الخوخ هي مصدر ممتاز للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تمنع الإمساك وتساعد على الحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم . لأن الخوخ عالية في ...

الأخلاق في تدريب اللياقة البدنية

الأخلاق في تدريب اللياقة البدنية

بالإضافة إلى القوانين واللوائح التي تنظم تدريب اللياقة البدنية، من خلال القواعد الأساسية للأخلاقيات عندما ...

أسيدوفيلوس لعلاج حب الشباب

أسيدوفيلوس لعلاج حب الشباب

على الرغم من أن حب الشباب هو اضطراب في الجلد قد يصيب أي عمر، فهو الأكثر شيوعا لدى المراهقين شباب. لأن الزيجات المحرجة التي هي ...

كيفية فقدان الوزن بعد إزالة ميرينا

كيفية فقدان الوزن بعد إزالة ميرينا

يحتوي ميرينا على هرمون يسمى الليفونورجيستريل، وهو شكل من البروجسترون الاصطناعية. النساء اللواتي يتناولن هرمون البروجسترون فقط يحددن أحيانا ...

علاج الشعر الرمادي الطبيعي

علاج الشعر الرمادي الطبيعي

ما إذا كانت خيوط الملح 'الفلفل' تبدأ في العشرينات أو الخمسينيات، فهي تمثل تغييرا عن رأسك الطبيعي من الشعر. الشعر الرمادي ليس فقط لون جديد. ...

فقدان الوزن المفاجئ في الرجال

فقدان الوزن المفاجئ في الرجال

الرجال يمكن أن تفقد الوزن بشكل غير متوقع لمجموعة متنوعة من الأسباب. ومع ذلك، عندما فقدان الوزن هو مفاجئ أو دراماتيكي، يمكن أن يكون سببا للقلق. إذا كان لديك ...

المكملات الغذائية لتناول النسل

المكملات الغذائية لتناول النسل

تستخدم العديد من النساء حبوب منع الحمل كنوع من وسائل منع الحمل. الاعتماد على الدواء اليومي غالبا ما يثير أسئلة ومخاوف بشأن ما ...

الفيزياء من نصب في البيسبول

الفيزياء من نصب في البيسبول

عندما يتعلم لاعب الميكانيكا المناسبة لكرة القدم نصب، انها حقا أخذ درس الفيزياء. يمكن للفيزيائيين أن يكونوا في يوم ميداني يشاهدون ...

مشروبات لإزالة حب الشباب وعلامات التمدد

مشروبات لإزالة حب الشباب وعلامات التمدد

من الصعب التعامل معها وقبولها، خاصة إذا كانت ملحوظة للآخرين. هناك العديد من الطرق لمحاولة شفاء هذه ...

لوائح معدات تنس الريشة

لوائح معدات تنس الريشة

كرياضة دولية وأولمبية، فإن كرة الريشة لديها قواعد محددة تحكم اللعب. هذه القواعد تمتد إلى المعدات المستخدمة في كرة الريشة ...

الأسنان و ألم في الوجه

الأسنان و ألم في الوجه

عندما يصاب أسنانك ووجهك بالرجوع إلى طبيب الأسنان - ليس دائما الشخص المناسب لهذا المنصب. في حين أن عددا من الأسنان ...

هو حليب العضلات الآمن للأطفال؟

هو حليب العضلات الآمن للأطفال؟

حليب العضلات، من خلال سايتوسبورت، هو تكملة التي تعزز فقدان الدهون ويساعد في بناء العضلات الهزيل. أنه يوفر الجسم مع العناصر الغذائية الأساسية مثل ...

دليل ماكدونالدز من السعرات الحرارية

دليل ماكدونالدز من السعرات الحرارية

ماكدونالدز هو مطعم عالمي معروف للوجبات السريعة، مشهور برغره، بطاطا مقلية، . بدءا من واحد ...

L-أرجينين & بينوغينول

L-أرجينين & بينوغينول

L- أرجينين و بينوغينول أصبحت مكملات غذائية ذات صلة بسبب تأثيرها على النيتريك أكسيد، نو، إنتاج في جسم الإنسان. نو واسم ...

أتكينز ديت ومشاكل الكبد

أتكينز ديت ومشاكل الكبد

في حين أنه لم يتم تحديد ما إذا كان نظام أتكينز ديت يمكن أن يسبب مشاكل في الكبد، بدلا من الكربوهيدرات مع البروتين، كما أتكينز حمية ...

مراجعة عدادات السعرات الحرارية وأجهزة رصد معدل ضربات القلب

مراجعة عدادات السعرات الحرارية وأجهزة رصد معدل ضربات القلب

إذا كنت تحاول فقدان الوزن أو تحسين اللياقة البدنية الشاملة، عدادات السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب الشاشات هي أدوات فعالة لتتبع التقدم المحرز الخاص بك ...

ليوثيرونين الصوديوم الآثار الجانبية

ليوثيرونين الصوديوم الآثار الجانبية

ليوثيرونين الصوديوم هو نسخة الاصطناعية أو من صنع الإنسان من هرمون الغدة الدرقية T3 تحدث بشكل طبيعي، أو تريودوثيرونين. تنتج في و صدر من ...

نظام غذائي خال من الغلوتين والإمساك

نظام غذائي خال من الغلوتين والإمساك

للمرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو غير ذلك من أشكال عدم تحمل الغلوتين، النظام الغذائي يمكن أن يكون المنقذ - أحيانا حرفيا. الغلوتين، وهو مزيج ...

النقص في المعادن والفيتامينات التي تسبب بشرة جافة شديدة

النقص في المعادن والفيتامينات التي تسبب بشرة جافة شديدة

يمكن أن يسبب بشرة جافة بشدة. وفقا للكلية الأمريكية لطب الأمراض العظمية للأمراض الجلدية، أو أوكد، جفاف الجلد، أيضا ...

حكة في الجلد تحت الركبتين

حكة في الجلد تحت الركبتين

يمكن أن يتراوح جلد حكة في المنطقة تحت الركبتين من عدم الارتياح إلى حد ما تعطل صريح. الحكة المستمرة يمكن أن تؤدي إلى استمرار ...

كيفية تنظيف الكبد بطريقة صحية

كيفية تنظيف الكبد بطريقة صحية

الرعاية منه. الكبد هو واحد من أكبر الأجهزة في الجسم و هو ضروري في عملية التمثيل الغذائي ...

المكملات الطبيعية لتقليل الكورتيزول

المكملات الطبيعية لتقليل الكورتيزول

يعتبر الكورتيزول هرمون مهم جدا، لأنه يؤثر على الالتهاب ويلعب دورا في استجابة الإجهاد. الغدد الكظرية تفرز هذا الهرمون ...

الحقائق الغذائية من ضوء كريستال على الذهاب

الحقائق الغذائية من ضوء كريستال على الذهاب

الكريستال ضوء يجعل خط واسعة من الشراب يمزج مصممة لإعطاء المياه الخاصة بك قليلا نكهة إضافية. وتشمل هذه على خليط الذهاب، والتي هي الفردية ...

فقدان الشعر للنساء & ديا

فقدان الشعر للنساء & ديا

ديهيدروبياندروستيرون، أو ديا هو هرمون ينتج الجسم بشكل طبيعي، يتم تصنيعه في المختبر للحصول على أكثر من وصفة طبية ...

تدليك الايورفيدا لتخفيف الوزن

تدليك الايورفيدا لتخفيف الوزن

إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي لمساعدتك على تحقيق أهدافك وفقدان الوزن ، التدليك الايورفيدا، عنصر واحد من الطب الايورفيدا، قد يكون ...

السعرات الحرارية في ساندويش الجبن والطماطم

السعرات الحرارية في ساندويش الجبن والطماطم

عندما يقترن مع سلطة الجانب. لتغذية مثالية، جعل شطيرة الخاص بك مع ...

نظام غذائي للمعدة البطيئة

نظام غذائي للمعدة البطيئة

غاستروباريسيس - المعروف أيضا باسم بطء إفراغ المعدة - حيث أن العضلات في المعدة لا تعمل بشكل صحيح، مما تسبب في الغذاء ...

كانديدا تطهير وتخفيف الوزن

كانديدا تطهير وتخفيف الوزن

ويعتقد أن المبيضات حالة طبية ناجمة عن الإفراط في انتشار الخميرة المبيضات البيض. على الرغم من أن هذه الخميرة تحدث بشكل طبيعي في القناة الهضمية، ...

البوتاسيوم والمغنيسيوم ملاحق

البوتاسيوم والمغنيسيوم ملاحق

عندما تكون مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، يمكن أن تنشأ مضاعفات. قد تكون ملاحق مناسبة إذا كنت تعاني من نقص في ...

الفرق بين حمض اللوتلاميك والجلوتامين

الفرق بين حمض اللوتلاميك والجلوتامين

L- الجلوتامين هي الأحماض الأمينية. وفي حين أن أسمائهم سليمة مماثلة، وكلاهما يأتي من نفس عائلة الأحماض الأمينية المعروفة باسم ...

كيفية الحصول على عدادات حرارية

كيفية الحصول على عدادات حرارية

زيادة روتين التمرين الخاص بك مع عداد الخطى الذي يتتبع الخطوات التي تتخذها كل يوم. شيب أوب أمريكا توصي بوضع هدف من 10 آلاف خطوة ...

ألم الأسنان الليلي

ألم الأسنان الليلي

يمكن أن يكون ألم الأسنان الليلي ناجما عن عدد من العوامل، سنك. عندما تعاني من هذا الألم، معرفة ...

كيفية علاج الرؤوس السوداء في فترة عمرها 10 سنوات

كيفية علاج الرؤوس السوداء في فترة عمرها 10 سنوات

على الرغم من الرؤوس السوداء هي مشكلة محبطة لكثير من المراهقين، والرؤوس السوداء لا تقتصر على سنوات المراهقة. يمكن أن يعاني الأطفال بريتين من ...

السعرات الحرارية حرق الدراجة 15 ميلا في الساعة

السعرات الحرارية حرق الدراجة 15 ميلا في الساعة

التنقل على الدراجة الخاصة بك والرحلات البحرية إلى وجهتك ليست مجرد وسيلة مثالية للتغلب على حركة المرور. كما أنها واحدة من أسرع الطرق التي يمكن أن تحرق السعرات الحرارية ...

كيف يحصل الدم على العضلات في جسم الإنسان؟

كيف يحصل الدم على العضلات في جسم الإنسان؟

يحمل الدم المغذيات والأكسجين إلى أنسجة الجسم، بما في ذلك العضلات. شبكة معقدة من الأوعية الدموية، وتسمى الشرايين، ويأخذ الدم ...

المكملات الغذائية التي تمدد أوعية الدم

المكملات الغذائية التي تمدد أوعية الدم

المكملات الغذائية أو الأدوية التي تسبب الأوعية الدموية في التمدد أو فتح تسمى موسعات الأوعية . يتم استخدام موسعات الأوعية الدموية لعلاج مختلف ...

الطعام يمكنك تناول الطعام مع التهاب البنكرياس المزمن

الطعام يمكنك تناول الطعام مع التهاب البنكرياس المزمن

التهاب البنكرياس هو التهاب البنكرياس --- الغدة الكبيرة خلف المعدة التي تفرز الانزيمات المستخدمة في عملية الهضم. في حين التهاب البنكرياس الحاد ...

ألم المفاصل العضلي من بروتين الحليب

ألم المفاصل العضلي من بروتين الحليب

إذا كنت تعاني من ألم عضلي ومشترك، كنت تناولها قد يكون اللوم. وذلك لأن بروتين الحليب ...

أعراض نقص الفيتامين على الجلد

أعراض نقص الفيتامين على الجلد

قبل أيام الخزعات، والمسح المقطعي المحوسب، الفحوصات المخبرية، اعتمد الأطباء أكثر على علامات المرض من الخارج للوصول إلى التشخيص. ...

غرام واحد من الكربوهيدرات لديه عدد السعرات الحرارية؟

غرام واحد من الكربوهيدرات لديه عدد السعرات الحرارية؟

المغذيات الغذائية تشمل الكربوهيدرات والبروتين والدهون. كل المغذيات الكبيرة توفر كمية محددة من السعرات الحرارية لكل غرام. فهم كمية ...

السعرات الحرارية في واحد البيض أكثر من السهل

السعرات الحرارية في واحد البيض أكثر من السهل

الولايات المتحدة تنتج 75 مليار بيضة سنويا، حوالي 10 في المئة إمدادات العالم. إن البيض غير مكلف وغني بالمغذيات ويمكن تحضيره ...

المطحنة السابقة 9. 25I ميزات

المطحنة السابقة 9. 25I ميزات

بريكور لم يسبق لها تسويق مطاحنها على مجموعة من الميزات اللامعة - وبدلا من ذلك، قامت الشركة ببناء سمعة مبنية على الجودة والأداء ...

الآثار الجانبية على معدة الكالسيوم وفيتامين د

الآثار الجانبية على معدة الكالسيوم وفيتامين د

الكالسيوم وفيتامين د هي اثنين من العناصر الغذائية التي يستخدمها الجسم للحفاظ على عظامك صحية وقوية. وغالبا ما تحتوي على مكملات الكالسيوم فيتامين (د) لأن هذا ...

الأطعمة التي يجب تجنبها من خلال منع التسرب

الأطعمة التي يجب تجنبها من خلال منع التسرب

على الرغم من أنها ليست السبب الوحيد للانتفاخ، تؤثر على كمية الغاز في معدتك. الحفاظ على مذكرات الغذاء يمكن أن تساعدك على تحديد أي ...

نقص الغدة الدرقية والبوتاسيوم

نقص الغدة الدرقية والبوتاسيوم

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية. هذه الهرمونات تنظم سرعة أو بطء يعمل الجسم. فرط نشاط الغدة الدرقية ...

كيفية التخلص من الفم الجاف طبيعيا

كيفية التخلص من الفم الجاف طبيعيا

إذا كان لديك جفاف الفم، قد تشعر كما لو أنها مليئة القطن. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب نزلات البرد جفاف الفم. وتشمل الأسباب الأخرى الأدوية، ...

غلوكونات الكالسيوم لسمية المغنيسيوم

غلوكونات الكالسيوم لسمية المغنيسيوم

يستخدم المغنيسيوم غالبا كدواء. يتم استخدامه كمضاد للحموضة وعلاج الأمراض مثل الإمساك، نقص المغنيسيوم، وبعضها غير منتظم ...

التأثيرات الجانبية للكالسيوم والمغنيسيوم

التأثيرات الجانبية للكالسيوم والمغنيسيوم

يلعب الكالسيوم والمغنيسيوم دورا رئيسيا في تطوير وصيانة العظام، مع وظائف أساسية أخرى. معا، هذه المعادن تشارك في ...

العلاجات المنزلية للتخلص من السموم وفقدان الوزن

العلاجات المنزلية للتخلص من السموم وفقدان الوزن

يعتقد ممارسو الصحة الطبيعية أن أساليب إزالة السموم يمكن أن تساعد في زيادة فقدان الوزن. وفقا ل "الطب الجديد: صحة الأسرة الكاملة ...

هل هناك وزن مثالي وإرتفاع للمراهقين؟

هل هناك وزن مثالي وإرتفاع للمراهقين؟

ستؤثر التغييرات الفعلية بشكل كبير على طولك ووزنك خلال سنوات المراهقة، لذا لا يوجد أي ارتفاع أو وزن مثالي واحد في سن المراهقة. ...

بيغ بوي نوتريتيون إنفورماتيون

بيغ بوي نوتريتيون إنفورماتيون

على الرغم من التميمة الكروية واسمها، فإن سلسلة مطاعم بيغ بوي تقدم طعاما منخفضا في السعرات الحرارية وكذلك عالية في التغذية. بعض من ...

الوصف الوظيفي

الوصف الوظيفي

تقوم الولايات المتحدة بمبادرات لتعزيز صحة أفضل بين مواطنيها. وتبذل جهود لنقل الناس من الأطفال إلى كبار السن. كما أكثر ...

الطعام أو الفيتامينات لتقوية الأظافر

الطعام أو الفيتامينات لتقوية الأظافر

في حين أن سمك وقوة الأظافر وراثية إلى حد كبير، هناك الكثير مما يمكن القيام به لتحسين حالة أظافرك بشكل طبيعي، ...

الفول الأخضر التغذية

الفول الأخضر التغذية

المعروف أيضا باسم حبوب سلسلة أو الفاصوليا المفاجئة، هذا الخضار خضراء مشرقة خضراء في الموسم وفي الطازجة في الصيف ولكن متاح المجمدة ...

تدريبات البيسبول لتصحيح الخطوة في دلو

تدريبات البيسبول لتصحيح الخطوة في دلو

يعد ضرب لعبة البيسبول من أصعب الأعمال في رياضات. يمكن أباريق رمي فاستبالز التي تتجاوز 95 ميلا في الساعة. ويمكن أيضا رمي كرات منحنى، ...

ماذا يحدث إذا كنت تستهلك القليل من السعرات الحرارية اليومية؟

ماذا يحدث إذا كنت تستهلك القليل من السعرات الحرارية اليومية؟

السعرات الحرارية هي وحدات من الطاقة التي تقود عمليات الجسم وتتيح لك العيش. باستثناء الماء أو صودا النظام الغذائي، تقريبا جميع ...

ضعيفة أسنان الطفل

ضعيفة أسنان الطفل

تقول جمعية أطباء الأسنان الأمريكية أن أسنان الطفل هي ذات أهمية مثل الأسنان الدائمة لأنها تساعد في خطاب الطفل ...

العلاج الصيني لوقف الشخير

العلاج الصيني لوقف الشخير

من جميع المشكلات التي يمكن أن تحدث بينك وبين شريك حياتك، من أكثر محبطا. الهياكل المعقدة التي تحيط مجرى الهواء الخاص بك يمكن ...

كيفية التخلص من الجلد البليد

كيفية التخلص من الجلد البليد

الجلد مملة يمكن أن يجعلك تبدو متعبا والقدامى ، حتى عندما كنت راحة جيدة. عندما يكون جلدك طبقة من خلايا الجلد الميتة على السطح، بشرتك لا ...

السعرات الحرارية في بيض واحد مخبأ

السعرات الحرارية في بيض واحد مخبأ

البيض هو غذاء غني بالمغذيات مليء بالفيتامينات والمعادن. وبالمقارنة مع جميع الأطعمة الأخرى، تحتوي البويضة على بروتين عالي الجودة متوفر ...

حقائق غذائية لصبا علكة بوبا

حقائق غذائية لصبا علكة بوبا

هبة بوبا يمكن أن تكون العلكة الحلوة وجبة خفيفة لذيذة وحلوة ناس من كل الاعمار. لا ينصح الأسنان اللثة فقاعة السكر، وينبغي أن يمضغ فقط ...

آثار جانبية من غلوكوزامين شوندرويتين & مسم ملاحق

آثار جانبية من غلوكوزامين شوندرويتين & مسم ملاحق

غلوكوزامين مركب بيولوجي ينتج في غضروف صحي . يتم خلط الجلوكوزامين بانتظام مع شوندروتن التي تم الحصول عليها من المفصل ...

كم الوزن الذي ستفقده بالركض 2 ميلا في اليوم؟

كم الوزن الذي ستفقده بالركض 2 ميلا في اليوم؟

الركض على بعد ميلين في اليوم قد يكون لك القذف والنفخ، لكنها لن تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة. التمرين لا يحرق العديد من السعرات الحرارية كما كنت ...

فيتامين B2 وفقدان الوزن

فيتامين B2 وفقدان الوزن

المعروف أيضا باسم ريبوفلافين، فيتامين B-2 يساعد في وظيفة الخلية والنمو والطاقة الإنتاج، وجدت بشكل طبيعي في نظام غذائي متوازن. على هذا النحو، الألبان ...

ما هي مخاطر شرب الخل؟

ما هي مخاطر شرب الخل؟

فكرة أن الخل، وهو سائل ينتج عن عمل الخميرة والبكتيريا على العصائر المصنوعة من الفواكه أو الحبوب، قد لا يكون له خصائص طبية ...

أصفر و أظافر متصدع

أصفر و أظافر متصدع

إذا كانت أظافرك صفراء، متفتتة ومتصدعة، فلا تضعها الجوارب وتجاهل المشكلة. الأظافر الصفراء قد تكون علامة على فطريات أظافر، والتي قد ...

الكسب غير المشروع اللثة

الكسب غير المشروع اللثة

عندما يتعرض واحد أو أكثر من جذور الأسنان بسبب الركود اللثة الناجم عن اللثة أو اللثة ، مرض، طبيب اللثة الخاص بك - طبيب أن ...

يوهيمبين لتخفيف الوزن

يوهيمبين لتخفيف الوزن

يتم استخدام مكملات يوهيمبين لتحسين الأداء الجنسي وزيادة الطاقة وتعزيز فقدان الدهون. في حين تم دراسة بعض استخدامات يوهيمبين، ...

كيفية استخدام مستخلص الفانيلا كعلاج للأسنان

كيفية استخدام مستخلص الفانيلا كعلاج للأسنان

معظم المطابخ التي تستوعب مشروع الخبز في بعض الأحيان يكون الفانيليا استخراج في خزانة. ومع ذلك، فإن بعض الناس يتساءلون ما يجب القيام به مع الفانيليا ...