مشروبات لإزالة حب الشباب وعلامات التمدد

يمكن أن يكون من الصعب التعامل مع ندبات وعلامات التمدد، وخاصة إذا كانت ملحوظة للآخرين. هناك العديد من الطرق لمحاولة شفاء هذه الأنواع من العلامات، من الكريمات إلى جراحة الليزر. ولكن هناك أيضا بعض النهج السائلة التي قد تساعد على شفاء الجلد ومنع المزيد من الضرر. وتشمل هذه المشروبات الماء وعصير الجزر وعصير الليمون. كل عمل على حد سواء هيدرات الجسم وتوفيره مع بعض العناصر الغذائية التي هي ضرورية لبشرة صحية. إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر أو الندوب التي لا تستجيب لهذه السوائل، راجع الطبيب.

فيديو اليوم

المياه

الماء هو على الارجح أهم شراب سائل لإزالة ندبات حب الشباب وعلامات التمدد. الحفاظ على الجلد رطب تماما يساعد على ملء علامات التمدد، وأيضا بمثابة وسيلة للحصول على المواد الغذائية اللازمة من خلال الجسم لشفاء الجلد. كما تلاحظ ليندا الصفحة في كتابها، "ليندا الصفحة شفاء صحي: دليل على الشفاء الذاتي للجميع"، نقص المياه يسرع الشيخوخة. كما تلاحظ أن الماء يرطب أنسجة الجلد وزيوت التشحيم، مما يساعد على شفاء الندوب والعلامات.

عصير الجزر

مشروب آخر يمكن أن يساعد في إزالة ندبات حب الشباب وعلامات التمدد هو عصير الجزر. عصير الجزر هو مصدر غني من فيتامين (أ)، وأيضا الفيتامينات B- المعقدة والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. فيتامين (أ)، على وجه الخصوص، هو ضروري للحفاظ على الأنسجة والجلد، واستيعاب كميات أعلى قد يساعد في شفاء الجلد. في كتابها "شفاء صحي: دليل الشفاء الذاتي للجميع"، توصي الصفحة شرب عصير الجزر مرتين في الأسبوع أثناء الحمل لمنع علامات التمدد.

عصير الليمون

مشروب آخر ممكن للتخلص من ندبات حب الشباب وعلامات التمدد هو عصير الليمون المختلط في الماء. ارتفاع محتوى فيتامين C من عصير الليمون هو الشفاء على الجلد، كما هو مضاد للأكسدة وتحارب الجذور الحرة، وحيوية في إنتاج الكولاجين، بروتين الجلد. في الكتاب، "أكثر من 1000 تلميحات الصحة للجميع واحد،" المؤلف الدكتور سيما كوماري يوصي الشرب الليمون تقلص في الماء مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة 10 إلى 15 يوما للشفاء ندبات وعلامات.