نقص فيتامين B12 والخرف

وقد أصبح الخرف يعتبر شائعا - متوقعا تقريبا - جزءا من كبار السن بالنسبة لمعظم الناس. بالإضافة إلى ذلك، العديد من ينظر إليها كشرط الذي هناك عدد قليل جدا من خيارات العلاج، وفقا لمقال عن الطب النفسي على الانترنت. إلا أنه في الآونة الأخيرة، كان هناك تركيز متزايد على إمكانية أن يكون نقص فيتامين ب 12 عاملا مساهما في الخرف، مما يبعث على الأمل في أن معالجة أوجه القصور هذه قد تساعد على وقف آثار هذا الشرط الذي كثيرا ما يرتبط بمرض الزهايمر.

>

فيديو اليوم

أهمية فيتامين ب 12

يشير الخبراء في مايو كلينيك إلى أن فيتامين ب 12 يساعد في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم الحمراء. فيتامين B12 هو أيضا مفيدة في تشكيل الحمض النووي، والمواد الوراثية في جميع الخلايا. الأسماك والمحار واللحوم ومنتجات الألبان بمثابة المصادر الغذائية الأكثر موثوقية من فيتامين B12 - وكلها عوامل بارزة في النظم الغذائية لكثير من الناس. قد يواجه النباتيون - وخاصة النباتيين - صعوبة في الحصول على المتطلبات اليومية ل B12 بسبب إحجامهم عن استهلاك أي أطعمة تعتمد على الحيوانات.

>

علامات نقص فيتامين ب 12

أوجه القصور في فيتامين ب 12 هي الأكثر شيوعا كما التعب، وفقدان الشهية، والإمساك، وفقدان الوزن وصعوبة الحفاظ على التوازن، كما لاحظت المعاهد الوطنية للصحة. بالإضافة إلى ذلك، الاكتئاب، والارتباك، وضعف الذاكرة والخرف يمكن أن تحدث أيضا في الأفراد الذين يعملون على انخفاض B12. ويدعي الباحثون أن تراكم الهيموسستين في الدم الذي يحدث في غياب فيتامين ب 12 يستحق الاهتمام. هيموسستين، كما يقولون، قد تكون ذات صلة لعدم القدرة على استقلاب الناقلات العصبية. وهكذا، يبدو أن الهيموسستين هو إحدى الطرق التي يمكن فيها ربط مشاكل الوظيفة الإدراكية مباشرة بنقص B12.

المجموعات المعرضة للخطر

يزيد خطر نقص فيتامين ب 12 مع بعض المجموعات. ومن بين هؤلاء النباتيين / النباتيين، والأفراد الذين يعانون من فقر الدم الخبيث وأولئك الذين لديهم جراحة الجهاز الهضمي. ويتعرض كبار السن أيضا لخطر أكبر من النقص. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، التهاب المعدة الضموري - حالة تؤثر على 10 إلى 30 في المئة من كبار السن - له تأثير على خفض كمية فيتامين B12 في الجسم. وينشأ هذا من حقيقة أن التهاب المعدة الضموري قد تم تحديده لمنع امتصاص B12 تحدث بشكل طبيعي في الغذاء. الأشكال الاصطناعية - مثل مكملات B12 - لا تقدم نفس الصعوبات مع التهاب المعدة الضموري، ولكن من المستحسن أن تستشير الطبيب قبل اتخاذ هذا النهج لزيادة استهلاك B12.

علاج الخرف

نقص فيتامين ب 12 لا يمكن أن يمثل جميع حالات الخرف.ويشير الطب النفسي على الانترنت إلى أن الخرف هو متلازمة تحدث في كثير من الأحيان في كبار السن من السكان مرتبطة في مجموعة متنوعة من العوامل. ويشكل مرض الزهايمر جزءا معينا من حدوث الخرف، وكذلك الانخفاض الطبيعي في نشاط المخ الذي يصاحب السن المتقدمة. ومع ذلك، نقص فيتامين ب 12، على عكس معظم العوامل المساهمة الأخرى في الخرف، ويمكن معالجتها. استخدام المكملات الغذائية يحسن عادة مستويات B12 في جسم الإنسان. في حين أن هذا قد لا عكس آثار الخرف تماما، يعتقد البعض أن الصعوبات التي يعاني منها أولئك الذين يعانون من الخرف يمكن أن تتضاءل.

دراسة حالة

دراسة حالة واحدة تعكس هذا الأمل لتأثير فيتامين ب 12 على الخرف موصوفة في مقال كتبه نوربرت جوبلز، مد ومايكل سويكا، مد أنها تبلغ عن رجل يبلغ من العمر 64 عاما إلى المستشفى بسبب الارتباك والانهيار. وكان الرجل يتزايد تدريجيا على مر الزمن، ولكن الرحلة إلى المستشفى جاءت نتيجة لانخفاض خطير في الوظائف المعرفية. كما تم الإبلاغ عن علامات نقص B12 - بما في ذلك فقدان الوزن وانعدام الشهية، مما دفع العلاج يضم فيتامين B12. خمسة أسابيع في النظام، وأفاد الأطباء أن قدرات الرجل المعرفية كانت أفضل بشكل ملحوظ. غوبلز وسويكا سريعة للإشارة إلى أن هذه النتائج ليست قاطعة. ومع ذلك، فإنها تعترف بأن مثل هذه الحالات تبدو مشجعة كطريقة جديدة محتملة لمعالجة الخرف.