ما هي فوائد شاي مانغوستين؟

قد لا تكون قد سمعت أبدا من مانغوستين، ثمرة مستديرة صغيرة تنتجها شجرة استوائية (غارسينيا مانغوستانا) موطنها في جنوب شرق آسيا. لا علاقة لها المانجو المشترك، وكانت الفاكهة مانغوستين جزءا من الطب العشبية التقليدية لعدة قرون، وأوصت لالتهابات الجلد ومشاكل الأمعاء وغيرها من الأمراض. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن مانغوستين والشاي المخمر من الفاكهة تحتوي على مركبات قد تكون لها فوائد صحية كبيرة.

<>>

فيديو اليوم

خصائص مضادة للسرطان

يشير مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان إلى أن المركبات في مانغوستين تسمى زانثونيس لها خصائص مضادة للسرطان، مما يحول دون نمو عدة أنواع من المستزرعة الخلايا السرطانية، بما في ذلك سرطان الكبد وخلايا اللوكيميا. كما ذكرت أن مقتطفات من مانغوستين توقف تقسيم خلايا سرطان الثدي في المختبر ويسبب لهم أن يموتوا من خلال عملية تسمى موت الخلايا المبرمج. وتفيد ورقة مراجعة نشرت في عدد ديسمبر 2011 من "الطب الجزيئي الحالي" أن زانثونيس في مانغوستين أيضا خصائص التي قد تساعد على حمايتك من المركبات المسببة للسرطان، جنبا إلى جنب مع نشاطها لمكافحة السرطان. وخلص المؤلفون إلى أن مكونات مانغوستين لديها إمكانات كبيرة كعوامل مضادة للسرطان، على الرغم من أن التجارب السريرية مع البشر لا تزال هناك حاجة.

>

الوقاية من العدوى

يقول مركز السرطان أيضا أن مركبات مانغوستين يمكن أن تمنع نمو البكتيريا والفطريات ويمكن أن تساعد في منع أنواع مختلفة من الالتهابات. ويدعم هذا الاحتمال العديد من الدراسات البحثية، بما في ذلك واحدة نشرت في عدد يوليو 2003 من "النشرة الكيميائية والدوائية" التي اختبر الباحثون زانثونيس من مانغوستين وجدت أنها يمكن أن توقف نمو البكتيريا السل، على الأقل في المختبر. وجدت دراسة أخرى نشرت في يوليو 2013 في "بمك التكميلي والطب البديل" أن مانغوستين زانثونيس منعت البكتيريا تسمى ليبتوسبيرس من النمو، وعندما جنبا إلى جنب مع البنسلين، وتعزيز فعالية المضادات الحيوية. هذه النتائج الواعدة لا تزال بحاجة إلى تأكيد في دراسات العدوى في البشر.

فوائد أخرى محتملة

يسلط مركز السرطان الضوء أيضا على الفوائد المحتملة الأخرى من مانغوستين، بما في ذلك الحماية المحتملة من الحساسية والظروف الأخرى التي تنطوي على الالتهاب. مانغوستين زانثونيس كتلة مستقبلات الخلوية للهستامين والسيروتونين، اثنين من المواد الكيميائية جسمك ينتج أن التوسط تورم، احمرار، ألم أو حكة التي يمكن أن تتطور أثناء الالتهاب. ويمكن أن تساعد مكونات مانغوستين أيضا على تحسين صحة الفم، وفقا لدراسة سريرية نشرت في عدد تشرين الأول / أكتوبر 2008 من "العلاج التكميلي في الطب" حيث شهدت المواد التي تخضع للعلاج اللثة الذين استخدموا هلام عن طريق الفم يحتوي على استخراج مانغوستين شهدت تحسين صحة اللثة، مقارنة مع الضوابط.

صنع الشاي

يمكنك شراء الفاكهة مانغوستين في بعض المتاجر الغذائية المتخصصة أو المجففة قشرة المانجوستين كمكمل في مخازن الأغذية الصحية. جعل الشاي مانغوستين من الفاكهة الطازجة عن طريق قطع لفضح الأجزاء الداخلية، ثم فصل قشرة من الجسد، والتي يمكنك استهلاك. لصنع الشاي، تقطيع وتقطيع القشرة في الماء المغلي حتى يبرد الماء، أو إضافة القشرة المجففة إلى الماء المغلي والشراب عندما تبرد. في حين أن بعض الماركات من الشاي أعدت تحتوي أيضا مانغوستين، يختلف المبلغ، لذلك فمن غير المعروف ما إذا كانت هذه ستكون فعالة. وتعتبر مانغوستين آمنة عموما دون آثار جانبية كبيرة، على الرغم من أنها قد تتفاعل مع أدوية معينة. تحدث مع طبيبك حول تناول شاي مانغوستين لتقرر ما إذا كان من المفيد لك.