آثار جانبية من CLA الملحق الغذائية

CLA، أو حمض اللينوليك، هو شكل آخر من أوميغا 6 الاحماض الدهنية حمض اللينوليك وجدت بكميات ضئيلة في بعض اللحوم ومنتجات الألبان. يتم تشكيل كلا داخل النظم الهضمية للحيوانات الرعي، مثل الأبقار الحشائش والأغنام، وفقا لخدمات الصحة في جامعة كولومبيا. وتعتبر آمنة عند تناولها من المصادر الطبيعية. هناك أنواع مختلفة، أو أيزومرات، من كلا. المكملات الغذائية المباعة كمساعدة لفقدان الوزن والوقاية من السرطان وعادة ما تحتوي على أكثر من الأيزومر المسؤولة عن إنتاج الآثار الجانبية.

>

فيديو اليوم

الغثيان والإسهال

أخذ كلا المكملات الغذائية في الجرعات الموصى بها ويبدو أن تكون آمنة. ومع ذلك، فإن استخدام هذه المكملات الغذائية يمكن أن تنتج بعض الآثار الجانبية خفيفة في بعض الناس، مثل التعب واضطرابات المعدة، وفقا لميموريال سلون كيترينج للسرطان. الآثار الجانبية الجهاز الهضمي يمكن تخفيضها عن طريق أخذ الملحق مع وجبة وزيادة ببطء الجرعة مع مرور الوقت. يجب ألا تؤخذ المكملات الغذائية كلا من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.

>

ارتفاع السكر في الدم

مرضى السكري والمعرضين للخطر لتطوير متلازمة التمثيل الغذائي يجب أن تأخذ فقط مكملات كلا تحت إشراف الطبيب. قد يساعد كلا على تقليل الدهون في الجسم، ولكن في نفس السبب الكبد لتصبح أكثر دهنية، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين. مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ينص على بعض أشكال كلا يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم، أو ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا ينتج من الجسم يصبح مقاوما لآثار هرمون الأنسولين، وهو المسؤول عن نقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا لاستخدامها كطاقة.

>

الحساسية

من الممكن أن يعاني من حساسية لبعض المكملات الغذائية كلا، وفقا ل إمدتف. وتشمل أعراض الحساسية تطوير الحكة، الطفح الجلدي، وخلايا النحل، جنبا إلى جنب مع صعوبة في التنفس والبلع وتورم في الوجه والفم واللسان. وينبغي الإبلاغ عن أي علامات على رد فعل تحسسي إلى أخصائي الصحة فورا، وينبغي وقف استخدام المكملات الغذائية. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية كلا كعقاقير من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لذلك لا يتم اختبارها للسلامة والفعالية.

زيادة في بروتين سي التفاعلي

بعض أنواع CLA الموجودة في المكملات الغذائية قد يسبب زيادة في مستويات بروتين سي التفاعلي، وفقا لeMedTV. البروتين التفاعلي C، المعروف أيضا باسم كرب، هو بروتين ينتجه الكبد، ومستويات بروتين C التفاعلي خلال التهاب واسع النطاق. وقد تبين أن البروتين التفاعلي C يلعب دورا في تشكيل جلطات الدم وتصلب الشرايين، وفقا ل كليفلاند كلينيك.مستويات مرتفعة من البروتين التفاعلي C يمكن أن تشير إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، لذلك أولئك الذين يعانون من أمراض القلب لا ينبغي أن تأخذ كلا المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب أولا.