كم عدد السعرات الحرارية في شريحة من بابا جونز بيتزا؟

إلا إذا كنت رياضي مكرس مثل ومطعم بيتزا ومتحمس الدراجات مات ماكليلان، المنشئ من حمية بيتزا، وربما كنت لا ينبغي أن تجعل البيتزا طعامك الوحيد. العلاج في بعض الأحيان هو لذيذ، ولكن سوف تدفع الثمن في الدهون والسعرات الحرارية.

فيديو اليوم

بيتزا الجبن

شريحة واحدة من بيتزا بابا جونز الجبن تتراوح من 180 سعرة حرارية إلى 300 سعرة حرارية لكل شريحة، وهذا يتوقف على حجم البيتزا. شريحة واحدة لديها 9 إلى 18 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الدهون، على أساس 2، 000 من السعرات الحرارية.

الأشغال

الأشغال بيتزا النقانق، الببروني، لحم الخنزير، البصل، الفلفل الأخضر والزيتون والفطر. وتتراوح السعرات الحرارية من 210 إلى 350 سعرة حرارية لكل شريحة، وهذا يتوقف على حجم البيتزا. ويتراوح محتوى الدهون من 9 غرام، أو 14٪ من القيمة الموصى بها يوميا، إلى 15 غرام، أو 23٪.

كن ريال

جداول التغذية بابا جونز تخدم الأحجام باعتبارها شريحة واحدة. يزن البيتزا بابا جون من أقل من 3 أوقية. إلى حوالي 4 ½ أوقية. لكل شريحة. وهناك احتمالات، كنت تأكل أكثر من شريحة واحدة من البيتزا. وجبة من شريحة اثنين من البيتزا لديها 360 إلى 700 سعرة حرارية، ووجبة ثلاثة شرائح لديها 540-150، 050 سعرة حرارية. إذا كنت تأكل كل شرائح أربعة من الجبن بيتزا واحد، وتحصل على 720 سعرة حرارية.