القروح الملحية والبرودة
جدول المحتويات:
القروح الباردة هي حكة، والقروح المؤلمة الناجمة عن العدوى مع واحد من نوعين من فيروس الهربس البسيط، وعادة اكتب 1. المعهد الوطني من الأسنان و كرانيوفاسيال الأبحاث أن ما لا يقل عن 45 إلى 80 في المئة من الأمريكيين قد تعاقدت الفيروس، ومعظمهم قبل سن 10. العديد من المصابين يعانون نوبات متكررة من القروح الباردة، على الرغم من أن تردد غالبا ما ينخفض بعد سن 35. على الرغم من أن هناك ليس دليلا على أن الملح يسبب تفشي قرحة البرد، واستهلاك الأطعمة المالحة خلال تفشي المرض قد يؤخر الشفاء.
>فيديو لليوم
التاريخ
يتكون الملح أساسا من كلوريد الصوديوم، على الرغم من أن الملح ذو الدرجة الغذائية عادة ما يكون محصنا باليود وغيرها من المكونات التي تمنع التكتل وتجعل من السهل صب. ويلاحظ معهد الملح أن الملح قد استخدم على مر التاريخ كمغذيات، وكيل توابل وصون. من الناحية الطبية، تم استخدام الملح لمنع نمو الجراثيم والحد من تورم لمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل الجلد مثل القروح الباردة. و بينغ-تزاو-كان-مو، أقدم منشور معروف في علم الصيدلة، وكتب ما يقرب من 5 000 سنة مضت، يصف 40 الاستخدامات الطبية من الملح.
أهمية
عندما يلتصق الملح مع قرحة البرد، فإنه لسعات. هذا اللدغة يمكن أن يلفت انتباه الشخص إلى قرحة البرد، مما تسبب في اختيار أو كزة في ذلك، في كثير من الأحيان دون وعي. بعض الأطعمة المالحة مثل المعجنات محنك بلورات الخشنة من الأملاح. هذه البلورات يمكن أن تخدش وتخدع القروح الباردة الحساسة، مما تسبب في تهيج على المدى القصير ويحتمل أن يؤخر الشفاء على المدى الطويل. على الرغم من أن الملح له خصائص طبية لبعض الأمراض، وعادة ما تتئام القروح الباردة من تلقاء نفسها.
>إكسيرت إنزيت
توصي مدلينبلوس، وهي إحدى خدمات معلومات المرضى التي تحتفظ بها المكتبة الوطنية للطب والمعاهد الوطنية للصحة، بأن الأشخاص الذين يعانون من قروح الفم، بما في ذلك القروح الباردة، حار، والحمضيات التي تحتوي على الأطعمة. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يعطي نفس النصيحة، وتقديم المشورة اتباع نظام غذائي لينة، لطيف مع الكثير من المشروبات الباردة وغير الحمضية حتى حل الأعراض. أما بالنسبة للملح، تقول وزارة الزراعة الأميركية أن الأمريكيين يستهلكون ما يقرب من ضعف ما يحتاجون إليه. خفض على الملح هو فكرة جيدة لدعم الصحة العامة، وليس فقط البرد التهاب الشفاء.
أنواع
يمكن تقسيم الملح إلى نوعين: ملح الطعام والملح في الأطعمة. وتقدر وزارة الزراعة الأمريكية (أوسدا) أن 75٪ من الملح الذي يأكله الناس يأتي من الأطعمة المصنعة وليس ملح الطعام. وتشمل الأمثلة على الأطعمة المصنعة المالحة عشاء مجمدة أو مربوطة، وشوربات معلبة، ومنتجات اللحوم بما في ذلك لحوم الغداء ولحم الخنزير المقدد والجبن والعديد من الأطعمة الخفيفة مثل الفول السوداني المملح والمكسرات والعجائن.ويأتي ملح الطعام أيضا بأشكال مختلفة، بما في ذلك أملاح التوابل، وملح البحر، وفلور سيل وغيرها من الأصناف. وينبغي أن يركز الأشخاص الذين يعانون من القروح الباردة على الأطعمة الطازجة والحد الأدنى من المعالجة وتجنب استخدام ملح الطعام.
اعتبارات
تطبيق مرهم الشفاه أو مرهم الفم قبل وجبات الطعام يمكن أن تساعد في حماية القروح الباردة من جميع المهيجات الغذائية، وليس فقط الملح. من أجل الانزعاج البارد قرحة لا علاقة لها الملح أو تناول الطعام، توصي مدلينبلوس دون وصفة طبية الاسيتامينوفين أو المنتجات الموضعية التي تحتوي على وكلاء الخدر. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضار، والحصول على قسط كاف من الراحة وممارسة الرياضة واستخدام واقية من الشمس هي تغييرات نمط الحياة الأخرى التي قد تقلل من حدوث وشدة القروح الباردة. الناس الذين يعانون من متكررة، شديدة أو لفترات طويلة - أطول من أسبوعين - تفشي قرحة الباردة يجب أن نرى الطبيب.
