الشوفان والحمية الكاملة الكاملة

يتكون النظام الغذائي السائل الكامل من السوائل فقط. وهو يشمل الأطعمة التي تكون بشكل طبيعي في شكل سائل، مثل المرق، والأطعمة التي تسييل في درجة حرارة الغرفة، مثل الآيس كريم. على عكس نظام غذائي عالي السعرات الحرارية أو الميكانيكي السائل، نظام غذائي سائل كامل عموما لا يشمل الأطعمة التي تكون لينة عن طريق الهريس أو المزج. قد يتم تضمين بعض الحبوب الساخنة على النظام الغذائي السائل الكامل، كما لاحظت المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة في موقع ميدلاين بلس الخاص بها.

>

فيديو اليوم

فوائد

المرضى الذين ينتقلون بين اتباع نظام غذائي سائل واضح واتباع نظام غذائي منتظم بعد الجراحة يستفيدون من اتباع نظام غذائي كامل السائل، ويلاحظ فرانك دبليو جاكسون، جاكسون / سيجلبوم موقع الجهاز الهضمي. فمن السهل هضم من الطعام الصلب، في حين لا يزال توفير المواد الغذائية الضرورية والسوائل. قد يكون من الضروري أيضا اتباع نظام غذائي كامل السائل للمرضى الذين يجب أن يكون الأسلاك الفك، أو الذين لديهم صعوبة في البلع ومضغه.

الأطعمة التي تشمل

الأطعمة المقبولة على نظام غذائي كامل يشمل المرق والحساء المقشور، الحساء، الحليب، اللبن، البيض، الصويا والأرز والمشروبات والخضروات وعصير الفاكهة. قد يكون لديك أيضا الآيس كريم والحلويات المجمدة الأخرى، والملوثات العضوية الثابتة الجليد، والحلوى والجيلاتين دون الفاكهة. ويسمح الحلوى الصلبة طالما أنك لا مضغ ذلك. قد تشرب المكملات الغذائية السائلة مثل ضمان وإضافة مسحوق الإفطار للمشروبات.

الاحتمالات

توصي مدلينبلوس بسؤال طبيبك إذا كنت تستطيع أن تأكل بعض الأطعمة القلبية التي ليست سائلة من الناحية الفنية. وتشمل هذه البطاطس المحضرة في الحساء، واللحوم المتوترة والحبوب المكررة المطبوخة، مثل كريم من الأرز ودقيق الشوفان. إذا كنت لا تأكل دقيق الشوفان، يجب أن تكون متوترة ورقيقة بما فيه الكفاية لسكب.

إمكانية

يمكن أن تساعد الحبوب الساخنة مثل دقيق الشوفان المرضى على الحصول على السعرات الحرارية الزائدة اللازمة أثناء اتباع نظام غذائي كامل السائل، كما لاحظت مدلينبلوس. يمكنك أيضا لحوم البقر لهم مع الزبدة، السمن، السكر، شراب، العسل والحليب كامل الدسم.

عينة

وجبة الإفطار التي يمكن أن تشمل دقيق الشوفان على اتباع نظام غذائي كامل السائل من قبل الدكتور جاكسون. لديك 1 ج. من عصير الفاكهة، 8 أوقية. من البيض، 8 أوقية. والحليب الكامل، والشاي الساخن مع السكر والليمون، جنبا إلى جنب مع 1/2 كوب من الحبوب الساخنة. لا تتردد في تناول دقيق الشوفان في أي وقت من اليوم وليس فقط في وجبة الإفطار إذا كنت تتمتع هذا الطعام، ويشجعك على تناول الطعام.