معلومات غذائية عن جود سيزونز إيتاليان دريسينغ

مواسم جيدة السلطة الإيطالية خلع الملابس وصفة مزيج هو مزيج التوابل الجافة التي تسمح لك لجعل خلع الملابس سلطة الخاصة بك أو ماريناد وذلك باستخدام عدد قليل من المواد الغذائية المطبخ. عندما يتم تحضيرها على شكل توجيه باستخدام 1/4 كوب الخل، 3 ملاعق كبيرة من الماء و 1/2 كوب من الزيت، 2 ملعقة طعام من خلع الملابس ستوفر 130 مجموع السعرات الحرارية. 2 غرام من الدهون المشبعة - 8 في المئة من القيمة اليومية. 370 ملليغرام من الصوديوم - 14٪ من دف؛ و 2 غرام من الكربوهيدرات الكلية. ويستند دف النسبة المئوية على نظام غذائي 2، 000 السعرات الحرارية.

فيديو اليوم

كمية الخدمة في المزيج الجاف

تحتوي حزمة واحدة من التوابل الجافة على ثمانية حصص. كل مغلف من الأعشاب والتوابل يوفر 5 سعرة حرارية و 320 ملليغرام من الصوديوم - 13٪ من دف. التوابل الجافة ليست مصدرا للدهون والكربوهيدرات أو البروتين.

لإعداد نسخة أقل من الدهون

لتقليل السعرات الحرارية والدهون عموما عند تحضير المزيج الجاف كخلط أو ماء مالح، استخدم 1/4 كوب من الخل و 3 ملاعق كبيرة من الماء. بدلا من استخدام 1/2 كوب من الزيت، استبدال مع 1/4 كوب من الماء و 1/4 كوب من النفط.

المكونات و المواد المسببة للحساسية

الفصول الجيدة مواسم صلصة سلطة إيطالية وصفة تحتوي على السكر والملح و سترات الصوديوم والثوم والبصل والتوابل والفلفل الأحمر والجزر وسمنت زنتان و مالتوديكسترين والبقدونس ولبن الغار ونكهة طبيعية، صلصة الصويا وحامض الستريك. كما أنه يحتوي على مسببات الحساسية من القمح وفول الصويا.