بيت شرب والغذاء حقائق غذائية من سينتراكس نكتار

حقائق غذائية من سينتراكس نكتار

جدول المحتويات:

Anonim

واحدة فقط من العديد من المكملات الغذائية بروتين مصل اللبن، سينتراكس نكتار يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات ويخلط في الماء أو عصير الفاكهة. الفكرة الرئيسية وراء مكملات عزل البروتين هي أنها يمكن أن تساعد في تعزيز كتلة العضلات، في المقام الأول في الرياضيين خطيرة. المكملات الغذائية يمكن أن تساعدك أيضا على استهلاك المزيد من البروتين، وكذلك، ولكن من الحكمة للحصول على المتهدمة الغذائية قبل إضافة سينتراكس رحيق إلى النظام الغذائي الخاص بك. يجب عليك أيضا التحدث مع طبيبك قبل إضافة ملحق لخطة الأكل الصحي الخاص بك.

>

فيديو اليوم

سينتراكس نكتار النكهات والدهون والكربوهيدرات

سينتراكس نكتار هو متاح في مجموعة متنوعة من النكهات مثل الجريب فروت الوردي، السرة غامض، عصير الليمون على جانب الطريق، الكيوي الفراولة والليمون الشاي، التفاح الإكستازي والكرز الملتوية. كل من هذه النكهات لا يحتوي على الدهون والكربوهيدرات. هذا هو ميزة على غيرها من المشروبات البروتين، والتي يمكن أن تكون مرتفعة جدا في الدهون والكربوهيدرات.

بروتين قوي

مغرفة من أي من النكهات سينتراكس رحيق الإمدادات 23 غراما من البروتين. وهذا يعني أن نصف ال 46 غراما من البروتينات يجب أن يكون كل يوم للمرأة و 41٪ من 56 غراما الرجال يجب أن يكون كل يوم، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ويأتي البروتين من بروتين مصل اللبن عزل يسمى برومينا، والتي يدعي موقع سينتراكس طعم محايد، والملمس ارضاء ويمزج جيدا في السوائل.

إحصائيات السكر

أن رحيق سينتراكس لا يحتوي على أي سكر مضاف زائد. تناول بانتظام الكثير من السكر المضافة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. عندما كنت ثقيلة جدا، كنت في خطر أكبر لمجموعة من المشاكل الطبية، بما في ذلك أمراض القلب، وفقا لجمعية القلب الأمريكية. العديد من المشروبات تكملة البروتين مصل اللبن تحتوي على كمية كبيرة من السكر المضافة، مما يجعلها وسيلة غير صحية لتعزيز كمية البروتين الخاص بك.

الخط السفلي

قبل إضافة المشروبات سينتراكس رحيق إلى النظام الغذائي الخاص بك، والتحدث مع طبيبك حول المخاطر والمنافع على أساس التاريخ الصحي الخاص بك. نكهة حلوة من الملحق يأتي من المحليات الاصطناعية. وتشير الدراسات الحيوانية إلى أن هذه المضافات الغذائية الاصطناعية يمكن أن تسبب أورام الدماغ، وزيادة الوزن وسرطان المثانة، وفقا لمقال 2011 نشرت في "مجلة علم الأدوية و فارماكوثيرابيوتيكش". على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء تعتبر المحليات آمنة، والآثار على المدى الطويل على البشر لا تزال غير معروفة إلى حد كبير وغير مثبتة.