مشاكل الأنف في المناخ الجاف

للعمل على نحو فعال، يجب أن تبقى الممرات الأنفية رطبة في جميع الأوقات، وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأنف والأذن والحنجرة. في حين أن هذا ليس عموما مشكلة، والتعرض لفترات طويلة للمناخ الجاف يمكن أن تجف الأنف وتؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل. يتم حل معظم مشاكل الأنف الجاف بسهولة عن طريق زيادة مستويات الرطوبة البيئية، وبأخذ العناية المناسبة للأنف خلال الطقس القاسي.

>

فيديو اليوم

أهمية

عندما يصبح الأنف جافة بسبب انخفاض الرطوبة البيئية، فإنه لا يمكن أن تعمل لترطيب الهواء المستنشق، والتي يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتهيج في أنابيب الشعب الهوائية وبطانة الرئتين، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة. الأنف الجاف هو أيضا أقل فعالية في تصفية الجسيمات من الهواء استنشاق وفي الاحترار الهواء البارد قبل أن يدخل الرئتين. هذا يضع الحلق والرئتين والصحة العامة في خطر.

أنواع

المناخات الجافة مع مستويات الرطوبة المنخفضة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الأنف. عندما تصبح الممرات الأنفية جافة جدا، فإنها قد تصبح غضب، مؤلمة والكراك. نزيف الأنف المزمن هو نوع شائع من مشاكل الأنف المرتبطة المناخ الجاف، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وخاصة في الأطفال. ويقول شركاء الأذن والأنف والحنجرة في كوربوس كريستي أن نقص الرطوبة لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ترقق الأنسجة داخل الممرات الأنفية، مما يجعل الأنف أكثر عرضة للإصابة والعدوى وتسبب إفرازات الأنف منخفضة أو سميكة. المناخات الجافة يمكن أيضا أن يسبب تساقط وتكسير في الخارج من فتحتي الأنف.

الوقاية

الوقاية من مشاكل الأنف في المناخات الجافة تنطوي على استعادة أو الحفاظ على ترطيب الممرات الأنفية. سيؤدي استخدام المرطب داخل منزلك ومكاتبك إلى زيادة الرطوبة البيئية ومنع ممرات الأنف من الجفاف. تطبيق هلام البترول إلى الخارج من أنفك قبل الخروج في الطقس البارد والجاف قد منع التشقق والتصدع. ومع ذلك، يحذر الدكتور لورانس إ. جيبسون من مايو كلينيك أن استخدام هلام البترول لهذا الغرض لفترات طويلة قد يؤدي إلى الالتهاب الرئوي الشحمي، وهو حالة خطيرة يمكن أن تسبب ألم في الصدر، والسعال ومشاكل في التنفس.

العلاج

المالحة الأنف بخاخ هي وسيلة سريعة لترطيب الممرات الأنفية وإفرازات الأنف رقيقة الناتجة عن المناخات الجافة. يمكنك شراء هذه في معظم الصيدليات أو جعل بنفسك عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة. من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز إلى 8 أوقية. من المياه الدافئة، وفقا لجامعة ميشيغان النظام الصحي. زيادة مستوى الرطوبة في منزلك سوف تساعد في علاج مشاكل الأنف القائمة وكذلك منعها. إذا كان يشتبه في أن الدواء يساهم في مشاكل الأنف، فإن تغيير الجرعة قد يساعد على تخفيف الأعراض.

اعتبارات

بعض الأدوية والظروف الطبية يمكن أن تسهم في مشاكل الأنف، وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأنف والأذن والحنجرة. استخدام الأدوية المضادة للقلق، مضادات الهيستامين وأدوية مدرة للبول ضغط الدم يمكن أن تزيد من جفاف والمشاكل المرتبطة بها. بعض الظروف الصحية، مثل متلازمة سجوجرن وانقطاع الطمث، ويمكن أيضا أن يسبب الممرات الأنفية الجافة. مشاكل الأنف التي تفشل في الاستجابة لاستخدام المرطب والعلاج الملحي تتطلب التقييم الطبي.