ماكا & ويت لوس

المكا هو الخضار بيرو الأصلية تستخدم تقليديا كمنشط جنسي للرجال والنساء. وتظهر الدراسات الحيوانية أيضا أنه قد يساعد على تحسين القدرة على التحمل، وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. ومع ذلك، لا يستخدم ماكا لفقدان الوزن، وهناك أدلة قليلة تدعم استخدامه لهذا الغرض. استشارة الطبيب قبل إضافة أي ملحق لروتينك اليومي.

فيديو اليوم

ماكا و زيادة الوزن

قد لا يكون الماكا قادرا على مساعدتك على فقدان الوزن، ولكنه قد يمنع زيادة الوزن، على الأقل في الفئران بعد سن اليأس. دراسة في عام 2009 نشرت في مجلة أبحاث الصحة التحقيق في آثار ماكا على الدهون في الجسم، فضلا عن الهرمونات الجنسية واستقلاب العظام، في الفئران الإناث التي أخذت المبايض بها. ووجدت الدراسة أن الفئران اكتسبت وزنا أقل عندما تستكمل مع ماكا. في حين أن هذه الدراسة قد تشير إلى بعض الوعد لماكا في الوقاية من زيادة الوزن لدى النساء أثناء انقطاع الطمث، والتجارب السريرية البشرية ضرورية لإثبات المطالبات.