قائمة الأمراض الشائعة المرتبطة بالحمية الغذائية

العديد من الأمراض سببها أو أثارها عوامل غذائية. وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن نوع وكمية الطعام أو المشروبات التي تستهلكها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك. في بعض الحالات، قد يتسبب الطعام الذي تتناوله في ظهور بعض الأمراض أو الأعراض. الأمراض المرتبطة بالحمية يمكن أن تؤثر على معظم أنظمة الجسم، اعتمادا على مرض معين. قد تكون الأمراض المرتبطة بالحمية خفيفة أو معتدلة أو شديدة.

فيديو اليوم

مرض الاضطرابات الهضمية

مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض ذات الصلة بالنظام الغذائي الذي يؤثر على الأمعاء الدقيقة. وفقا للمعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، ويسبب مرض الاضطرابات الهضمية عدم تحمل الغلوتين الذي يتداخل مع امتصاص المواد الغذائية الخاصة بك من المواد الغذائية. الغلوتين هو بروتين في القمح، الجاودار والشعير. على الرغم من أن الغلوتين عادة ما توجد في الأطعمة، ويمكن أيضا أن تكون موجودة في المنتجات الاستهلاكية مثل الأدوية والفيتامينات ومرهم الشفاه. وتشمل العلامات الشائعة والأعراض المرتبطة بمرض الاضطرابات الهضمية الإسهال الذي يأتي ويذهب، وآلام في البطن، وانتفاخ البطن، والتهيج، والاكتئاب، وفقر الدم أو انخفاض خلايا الدم الحمراء، واضطراب في المعدة، وآلام المفاصل، وتشنجات العضلات والطفح الجلدي وقروح الفم. وذكر المركز ان اكثر من مليونى امريكى يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية. مرض الاضطرابات الهضمية يؤثر على الناس في جميع أنحاء العالم.

حب الشباب الشائع

حب الشباب الشائع، أو ببساطة حب الشباب، هو مرض ذات الصلة بالنظام الغذائي، خاصة بين المراهقين الأميركيين. حب الشباب يمكن أن تكون مؤلمة، مزعج ومستمر. الآفات حب الشباب يشفي ببطء وغالبا ما تحل محلها العيوب الجديدة. على الرغم من أن الهرمونات يعتقد أنها السبب الأكثر شيوعا من حب الشباب بين المراهقين، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى سفك غير طبيعي من خلايا الجلد الميتة، تراكم البكتيريا وبعض العوامل الغذائية، مثل استهلاك الخبز، الخبز، ورقائق والأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر ، وفقا لمايوكلينيك. كوم. أي طعام يسبب سكر الدم إلى ارتفاع قد يسهم في تشكيل آفة حب الشباب. وتشمل العلامات الشائعة والأعراض المرتبطة حب الشباب الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء التي تظهر عادة على وجهك، حطاطات أو المطبات الصغيرة، الحمراء والمطروحة التي تكون عطاء عند الضغط عليها، البثرات، العقيدات والخراجات.

متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هو مرض ذات الصلة بالنظام الغذائي الذي يسبب انزعاجا كبيرا في البطن. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، يحدث متلازمة القولون العصبي عندما العضلات الملساء في الأمعاء الغليظة العقود الخاصة بك أبطأ أو أسرع من المعتاد. ويذكر المركز أن ما بين 10 و 20 في المئة من الناس في الولايات المتحدة يعانون من متلازمة القولون العصبي في مرحلة ما من حياتهم، وأن الحالة تؤثر على ما يقرب من ضعف عدد النساء مثل الرجال.وتشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي آلام في البطن، وتشنج، وغاسين، ونوبات مفاجئة من الإسهال والإمساك. وفقا ل أومك، والنظام الغذائي يلعب لفة كبيرة في متلازمة القولون العصبي. الأطعمة الدهنية والمحليات الصناعية والمضافات الكيماوية واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والشوكولا والكحول والمشروبات الغازية وأي طعام يحتوي على الغلوتين قد يسبب أو يسهم في متلازمة القولون العصبي.