كيفية إزالة الكولسترول الودائع تحت العينين

وفقا لمدلين بلوس، فإن نسبة الكوليسترول في الدم حول العين هي نتيجة لحالة فرط الكوليستيرول العائلي، عندما يكون الكوليسترول "السيئ" يحصل مرت عبر خطوط الأسرة. وهو مرض وراثي يبدأ عند الولادة. قد تظهر رواسب الجلد الدهنية أيضا على المرفقين والركبتين والأرداف والأوتار. عوامل الخطر عالية، بما في ذلك النوبات القلبية وأمراض القلب. لذلك من الضروري التحقق مع طبيبك إذا بدأت الرواسب الدهنية في الظهور حول قرنية عينيك.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تناول المكملات المدرجة يوميا من الفيتامينات C، B6، E، والكولين، حمض البانتوثنيك والليسيثين. إيزابيل بيلامي ودونالد ماكلين توحي هذه في كتابهم "شفاء مشع: العديد من المسارات إلى الوئام الشخصي والكواكب كليا"، للمساعدة في تقليل الرواسب الدهنية الصفراء حول العينين. يرجى التأكد من مراجعة الطبيب أولا قبل أخذ هذه المكملات الغذائية.

الخطوة 2

جعل الشاي من الجذر الجنتيان، النعناع، قلنسوة و النعناع عشب. ضع الأعشاب فضفاضة في وعاء الطبخ. قياس 1 أوقية من عشب لكل كوب من الماء تصب في وعاء. السماح للأعشاب حاد مغطاة لمدة 10 دقيقة. سلالة وشرب ما يصل إلى 3 أكواب في اليوم. بيلامي وماكلين تشير هذه الأعشاب للمساعدة في الرواسب الدهنية. مرة أخرى، تحقق مع الطبيب قبل تناول العلاجات العشبية.

الخطوة 3

التماس المساعدة المهنية للحصول على المشورة الغذائية وتغيير نمط الحياة. وتقترح مدلين بلوس أيضا ممارسة للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول. تجنب الأطعمة ذات الدهون المشبعة، مثل لحم البقر ولحم الخنزير وجوز الهند وزيت النخيل. يمكن أن يوصي طبيبك أيضا الأدوية اللازمة.

أشياء تحتاج

فيتامين ج، 3000 إلى 12000 ملغ يوميا
B6، 50 ملغ يوميا
فيتامين E، 600 إلى 1200 وحدة
الكولين، 2500 ملغ يوميا
حمض البانتوثينيك ، 50 ملغ يوميا
الليسيثين، 2 ملعقة كبيرة يوميا
جذر الجينتيان
عشب النعناع
عشب القنب
عشب النعناع

نصائح

يستغرق وقتا طويلا للاسترخاء عن طريق القيام تمارين التنفس بسيطة. كما يتحول النظام الغذائي الخاص بك، ومراقبة ارتفاع مستويات الكولسترول مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك تحسن.

تحذيرات

انظر الرعاية الطبية الفورية إذا كان لديك ألم في الصدر أو علامات تحذيرية أخرى من النوبات القلبية. إذا كان لديك عائلة لديها تاريخ من مستويات الكوليسترول في الدم، يرجى تحديد موعد لرؤية الطبيب.