كيفية استخراج الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء هي نتيجة لخلايا الجلد الجافة والبكتيريا التي تتحد مع النفط لسد مسام الجلد ، وتشكيل بقعة صغيرة ومظلمة، وفقا لموقع جامعة ميريلاند المركز الطبي. استخراج الرؤوس السوداء من قبل نفسك ليست أفضل طريقة لعلاج المشكلة، ولكن إذا كنت لا تختار لاستخراج منها، استخدام عناية كبيرة. يمكن أن تؤدي المعالجة الخشنة أو الخدوش إلى تهيج الجلد وقد تؤدي إلى التهابات تسبب التندب.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

غسل وجهك مع المطهر العادية، ومن ثم بات بشرتك الجافة. استخراج الرؤوس السوداء من الجلد النظيف يقلل من خطر أن الجلد سوف تصبح غضب وملتهبة.

الخطوة 2

->

قشر المناطق المتضررة باستخدام فرك التجارية لطيف يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي. عمل فرك في الرؤوس السوداء بلطف، وذلك باستخدام جزء مبطن من أطراف أصابعك. شطف بالماء الدافئ وجفف بشرتك بمنشفة ناعمة.

الخطوة 3

->

تليين بشرتك عن طريق الاستحمام الساخن أو عن طريق عقد منشفة دافئة ضد المنطقة. بدلا من ذلك، البخار وجهك لمدة خمس إلى 10 دقائق على قدر ممتلئ بالماء يغمر.

الخطوة 4

->

إجراء استخراج رأسه أمام مرآة في غرفة مع ضوء جيد. وستعمل المرآة العادية، ولكن المرآة المكبرة هي الأفضل.

الخطوة 5

->

التفاف كل من الأصابع مؤشر في الأنسجة. تمتد الجلد حول الرؤوس السوداء مع أطراف أصابعك، ثم لفة الجلد ذهابا وإيابا، وطرد الرؤوس السوداء من تحت. لا تحاول استخراج الرؤوس السوداء عن طريق تفرقع أو معسر مع أظافرك. مسح الحطام بعيدا مع الأنسجة، ثم الانتقال إلى رأس أسود المقبل. حاول مرة أخرى في اليوم التالي إذا لم يتم استخراج رأس الرؤوس بسهولة. لا تحاول إجبار الرؤوس السوداء، ولا تستمر في الضغط وتمدد بشرتك.

الخطوة 6

->

تطهير بشرتك مع مسح مضاد للجراثيم لتهدئة وتعقيم الجلد، والحد من فرصة العدوى.

الخطوة 7

->

تنقية بشرتك وتشديد المسام مع قناع الطين. استخدام قناع تجاري أو محلية الصنع تحتوي على البنتونيت أو الكاولين الأحمر، والتي هي مفيدة للبشرة الدهنية. شطف قبالة قناع الطين بعد 10 دقيقة. ينتهي عن طريق تطبيق مرطب أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الصفصاف للحد من النفط والبكتيريا.

أشياء ستحتاج

• الوجه المطهر
• تقشير الوجه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي
• منشفة لينة
• منشفة
• سوسبان (اختياري)
• مرآة
• الأنسجة
• مضاد للجراثيم مناديل
• الطين قناع يحتوي على البنتونيت أو الكاولين الأحمر

تحذيرات

• انظر الطبيب إذا كان لديك شكوك حول قدرتك على استخراج الرؤوس السوداء بنجاح أو إذا تدهورت حالة بشرتك.