كم عدد السعرات الحرارية في بيتزا الجبن الدومينو 10 بوصة؟

يقدم دومينوز بيتزا عددا من عناصر القائمة، بما في ذلك المعكرونة والسندويشات المخبوزة بالفرن وأجنحة الدجاج وخبز الخبز. على الرغم من أن هذه الخيارات مغرية، وأحيانا البيتزا الجبن الكلاسيكية يضرب فقط بقعة. قبل أن تنغمس في البيتزا الجبن، يجب أن تنظر في تأثير السعرات الحرارية.

فيديو اليوم

قشرة

البيتزا الصغيرة الحجم 10 بوصة متاحة فقط مع قشور اليد والقذف. القشرة وحدها هي مصدر رئيسي من السعرات الحرارية. تحتوي القشرة المغطاة باليد على شريحة من البيتزا 10 بوصة على ما بين 120 و 230 سعرة حرارية. شريحة من القشرة رقيقة لديها 110 إلى 170 سعرة حرارية، وفقا للمعلومات الغذائية المقدمة على موقع دومينو.

صلصة

توفر صلصة البيتزا الحمراء القياسية من دومينوز أقل سعرات حرارية مع 10 إلى 15 سعرة حرارية لكل شريحة. ثوم بارم صلصة يوفر معظم السعرات الحرارية، مع 30 إلى 80 لكل شريحة.

الجبن

يشرح موقع دومينوز بيتزا أن كل بيتزا يمكن تجميعها و خبزها في ظروف مختلفة، لذلك فإن عدد السعرات الحرارية لجبنة الجبن تقع ضمن نطاق واسع. على البيتزا الجبن عادي، ويضيف الجبن ما بين 60 إلى 130 سعرة حرارية لكل شريحة.

إجمالي السعرات الحرارية

تحتوي البيتزا القياسية ذات الصلصة الحمراء والجبن على ما بين 190 و 375 سعرة حرارية لكل شريحة. وتوفر البيتزا 10 بوصة ثماني شرائح. شريحة واحدة تشكل ما بين 10 و 19 في المئة من السعرات الحرارية الموصى بها يوميا، وفقا لمايو كلينيك.