حقائق عن علاج اضطراب في المعدة

الأكل والشرب عندما تشعر بالضيق في المعدة ليست عادة أول شيء يتبادر إلى الذهن. من المهم جدا الاستمرار في تناول الطعام والشراب للبقاء رطب ومواصلة إعطاء المغذيات الجسم الخاص بك لمحاربة سبب اضطراب المعدة. شرب السوائل واضحة التي هي خالية من الكافيين مثل الماء أو مرق. حاول الابتعاد عن السوائل الحلوة. سوف حل بالكهرباء تساعد في بعض الأحيان. يجب عليك أيضا تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل المفرقعات أو التفاح. تأكد من أن تأكل وتشرب ببطء على مدار اليوم. تناول الطعام أو شربه بسرعة كبيرة سيجعل اضطراب المعدة أسوأ.

الأكل والشرب عندما معدتك مستاء ليس عادة أول شيء يتبادر إلى الذهن. من المهم جدا الاستمرار في تناول الطعام والشراب للبقاء رطب ومواصلة إعطاء المغذيات الجسم الخاص بك لمحاربة سبب اضطراب المعدة. شرب السوائل واضحة التي هي خالية من الكافيين مثل الماء أو مرق. حاول الابتعاد عن السوائل الحلوة. سوف حل بالكهرباء تساعد في بعض الأحيان. يجب عليك أيضا تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل المفرقعات أو التفاح. تأكد من أن تأكل وتشرب ببطء على مدار اليوم. تناول الطعام أو شربه بسرعة كبيرة سيجعل اضطراب المعدة أسوأ.