السعرات الحرارية في الشوكولاته مغطاة بريتزلز

الشوكولاته مغطاة بريتزلز هي وجبة خفيفة حلوة ومالحة. وتختلف البيانات الغذائية بالنسبة للمنتج استنادا إلى حجم المعجنات وكمية ونوع الشوكولاتة المستخدمة. العديد من العلامات التجارية منخفضة في السعرات الحرارية والدهون، في حين أن إصدارات الذواقة مستويات أعلى.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

الشوكولاته مغطاة بريتزلز تختلف في السعرات الحرارية على أساس العلامة التجارية. خدمة واحدة من ما يقرب من ثمانية المعجنات الصغيرة لديها 100 إلى 190 سعرة حرارية. الدهون يساهم في السعرات الحرارية مع قيمة 4 غرام لإصدارات منخفضة السعرات الحرارية ومستويات أعلى في العلامات التجارية الذواقة.

المغذيات

وجبة واحدة من الشوكولاته مغطاة ببيتزل لديها ما يقرب من 16 غرام من الكربوهيدرات التي تساهم في القيمة الحرارية الإجمالية. معظم السكرات الكربوهيدراتية تأتي من السكر. لا توجد الألياف في الشوكولاته مغطاة بريتزلز. العجائن لديها كمية صغيرة من البروتين الذي يأتي من طبقة الشوكولاته.

الفيتامينات والمعادن

واحدة من الشوكولاته مغطاة العجائن لديها عدد قليل من الفيتامينات والمعادن. هناك ما يقرب من 2 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم لنظام غذائي 2، 000 السعرات الحرارية على أساس المبادئ التوجيهية الغذائية أوسدا. الشوكولاته مغطاة العقيق ما يقرب من 160 إلى 200 ملغ الصوديوم في كل خدمة.