بيت شرب والغذاء الأورام والأقواس العالية

الأورام والأقواس العالية

جدول المحتويات:

Anonim

القدم هو أساس جسم الإنسان. التغييرات في هيكل القدم يمكن أن يسبب الألم وتغيير الميكانيكا الحيوية في جميع أنحاء الجسم. ويتكون القدم من 26 عظام مختلفة، ومن بينها 14 وجدت في أصابع القدم، وفقا لمكتبة الطب الوطنية. يمكن أن تشكل الأورام في مفصل إصبع القدم الكبير وتسبب الألم وعدم الراحة. التغييرات في الميكانيكا الحيوية للقدم بما في ذلك ارتفاع القوس وعوامل أخرى مثل ارتداء الأحذية يمكن أن يسبب تشكيل الورم.

فيديو اليوم

علم التشريح

القدم هو بنية معقدة تتكون من العديد من العظام والعضلات. يحتوي القدم على ثلاثة أقواس تعطي القوة والاستقرار للقدم. الأقواس الثلاثة هي قوس عرضي، جانبي، وسطي. الأقواس تسمح 26 العظام من القدم للتحرك ودعم العضلات والأربطة التي هي موجودة. وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام، وهي أشكال الورم بسبب حالة تعرف باسم أروح هالة. هذا هو مصطلح لاتيني وهذا يعني تحول من إصبع القدم الكبير. عندما يحدث هذا التشوه، يصبح اصبع القدم الكبير بارزا على الحدود الداخلية للقدم وتورم المفاصل والجراب تشكل عثرة تعرف باسم الورم. تتكون الورم من مزيج من الأنسجة الرخوة والعظام.

الأسباب

السبب الأكثر شيوعا للأروح الفخمة هو الأحذية المناسبة، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. الأحذية مع مربع اصبع القدم ضيق التي تدفع أصابع القدم معا يمكن أن يؤدي إلى تشكيل الورم. الأحذية ذات الكعب العالي هي الأسوأ لهذه الحالة. في الواقع، تقول الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أن الدراسات أظهرت أن غالبية النساء في أحذية الولايات المتحدة ارتداء صغيرة جدا، وأكثر من نصفهم لديهم الأورام. عوامل أخرى مثل الميكانيكا القدم غير لائق بسبب تغيير ارتفاع القوس تلعب دورا. إذا كانت أقواس القدم مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، فإن القدم لن يتحرك من خلال المعدل الطبيعي للحركة. هذا يمكن أن يؤدي إلى حالة من التتويج الذي يسبب الشخص على المشي على داخل القدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى تشكيل الورم. يمكن أروح أروح أيضا أن تنتج من العوامل الوراثية وظروف مثل التهاب المفاصل والاضطرابات العصبية.

العلاج

تقول مكتبة الطب الوطنية أن الأورام تسبب تورم واحمرار وألم في إصبع القدم الكبير. يقولون أنه أثناء الأعراض يجب على الشخص تجنب الأحذية المناسب الضيقة، وإذا استمرت الأعراض، والتماس العلاج من المهنية. وتشمل العلاجات منصات رغوة والفواصل مصممة لتوفير الإغاثة من الأعراض. في الحالات الشديدة، يتم استخدام الجراحة لإزالة الورم وإعادة تنظيم إصبع القدم. ويذكر ميدلاين بلاس أنه تم تطوير أكثر من 100 تقنية جراحية مختلفة لعلاج الأورام.

الوقاية / الحل

تقول الأكاديمية الأمريكية لجراح العظام أن الأورام تصبح مؤلمة مع مرور الوقت، ولكن ليس كل الأورام تتقدم إلى أعراض مؤلمة.لمنع التقدم، ينصحون الشخص بالتبديل إلى الأحذية التي تناسب بشكل صحيح وعدم ضغط أصابع القدم. للعثور على الأحذية التي تناسب، أنها توصي شخص شراء الأحذية على أساس كيف أنها تناسب القدم وليس من قبل حجم على مربع. كما أنها توصي القياس المنتظم للقدم والتشاور مع أخصائي القدم للعثور على النوع المناسب من الأحذية.

إكسيرت إنزيت

يبدو أن أفضل علاج هو الوقاية. ارتداء الأحذية التي تناسب ولا تغيير الأقواس الطبيعية هو المفتاح. إذا كانت الأقواس مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، يمكن للشخص استخدام تقويم العظام للمساعدة في دعم القوس والسماح حركة القدم السليم.