أفضل البروتينات للعضلات

غالبا ما تستهلك قضبان البروتين من قبل الناس الذين يحتاجون إلى استبدال وجبة سريعة أو من قبل أولئك الذين يرغبون في الحصول على كتلة العضلات. سوق اليوم يقدم العديد من العلامات التجارية المختلفة من أشرطة البروتين وليس كل منهم تقدم نفس الفوائد. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الحصول على العضلات، وهناك حاجة بار عالية في البروتين منذ البروتين هو اللبنة للعضلات.

فيديو اليوم

فكس صفر الصدمة بروتينات البارات

يذكر موقع فكس زيرو إمباكت أن السكريات الموجودة في هذا الشريط لها تأثير ضئيل على نسبة السكر في الدم. شريط يحتوي على الكربوهيدرات منخفضة نسبة السكر في الدم، والبروتينات عالية الجودة والدهون التي تحدث بشكل طبيعي التي قد تعزز مكاسب العضلات في الجسم. وفقا لكمال الاجسام. كوم، فكس صفر تأثير البروتين القضبان هي خيار جيد من أجل بناء العضلات. هذه الحانات تقدم 30 غراما من البروتين، مهمة في تأجيج عضلات النمو. وبالإضافة إلى ذلك، أنها توفر كمية عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي توفير الجسم مع تشبع والوقود الكافي لإصلاح العضلات. كمال الاجسام. كوم أن كل شريط قد يحتوي على ما بين 400 و 484 سعرة حرارية، اعتمادا على نكهة المختار. هذه الحانات تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات بما في ذلك زبدة الفول السوداني وهلام، اليقطين العليا وجوز الهند المحمص.

برو بروتين بروتين

توفر برو بروتين بروتين كمية عالية من البروتين في شريط واحد فقط، مع 42 غراما. هذا يجعلها خيارا جيدا للعضلات وكسب القوة. أنها توفر الجسم مع 380 إلى 430 سعرة حرارية مما يجعلها ساتياتينغ والسعرات الحرارية عالية المصدر من البروتين. عدد السعرات الحرارية يعتمد على نكهة تؤكل، والتي تختلف من الكوكيز والكريمة إلى زبدة الفول السوداني رقاقة الشوكولاته.

>

قضبان التفاف

قد يكون شريط بروتين ديتور خيارا جيدا لتحقيق مكاسب العضلات، وفقا ل ديتور. كوم. موقع ديتور يعزز هذا الشريط كمصدر كامل للبروتينات الأساسية التي قد تعافي وإعادة بناء الأنسجة العضلية. كل شريط يتراوح من 440 إلى 460 سعرة حرارية وتقدم 30 غراما من البروتين تعزيز العضلات. كما أنها توفر مجموعة من النكهات تشمل الموز زبدة الفول السوداني، زبدة الفول السوداني رقاقة الشوكولاته والعجين كعكة الشوكولاته العجين.