أفضل أحذية للأسفل الظهر مشاكل
جدول المحتويات:
ما الذي تبحث عنه
عند المشي، قدميك هي امتصاص الصدمات في الجسم. يجب أن تبحث عن حذاء يطابق أسلوب المشي الخاص بك وشكل قدميك. تحقق من ارتداء على الأحذية لديك بالفعل. إذا كانت تلبس في المقام الأول على كرات القدمين أو على الحافة الداخلية، تحتاج إلى دعم إضافي للأقواس في حذائك. إذا كان ارتداء هو في المقام الأول على الحواف الخارجية من الأحذية، تحتاج توسيد إضافية والمرونة. تريد الأحذية التي تصحيح العيوب في مشية الخاصة بك، وليس الأحذية التي تبرز تلك العيوب.
المزالق المشتركة
الناس غالبا ما يعتقدون أن الحذاء يحلو لهم أن غير مريح في تركيب سوف تتكيف مع أقدامهم كما يكسر فيه. تذكر أن قدميك والتكيف مع الحذاء، كذلك. وعادة ما يتم تضخيم عدم الراحة الأولي أو نقلها إلى جزء آخر من الجسم - مثل الجزء السفلي الخاص بك. يجب أن يشعر التمهيد الصحيح جيدة لك من المرة الأولى التي ارتداء الحجاب.
أماكن الشراء
إذا لم تكن متأكدا من ما هو نمط المشي، يمكنك محاولة تخزين التمهيد المحلي حيث تتخصص شركاء المبيعات في تركيب الأحذية لمشية الخاص بك. ولكن للجودة والاختيار وضمان السعر، أصبح التسوق على الانترنت وسيلة للحصول على الأحذية. زابوس. كوم أصبح الوحش من صناعة التمهيد، وتقدم حوالي 7، 000 أنواع من النساء و 2 000 أنواع من الأحذية الرجالية. الشحن مجاني. إذا حاولت الأحذية على و لا أحب لهم، إعادتها مجانا والحصول على زوج آخر. RockyBoots. كوم هو موقع آخر كبير الذي يتميز التخصص في الهواء الطلق والأحذية الصناعية.
التكلفة
سعر الأحذية يختلف بعنف اعتمادا على ما تريد. الأحذية الغربية بسيطة تبدأ في حوالي 50 $ ويمكن أن ترتفع إلى حوالي 1 $، تبدأ 000. الأحذية الأساسي للعمل في 50 $ ولكن تتراوح أكثر شيوعا بين 100 $ إلى 200 $، وخاصة مع أصابع الصلب. كان هناك ازدهار في شعبية ل أوغ أحذية مريحة للغاية المحرز في أستراليا. وهي تتراوح بين 120 $ إلى 300 $ لأحجام الكبار و 50 $ إلى 150 $ لأحجام الأطفال.
مقارنة التسوق
من المهم أن تتناسب مع الأحذية تشتري لكيفية تنوي استخدامها. عززت أعمال الصلب المدبوغ التمهيد كبيرة في العمل ولكن سوف تصبح بسرعة عبئا على قدميك وظهرك إذا كنت تستخدم للمشي لمسافات طويلة. كان النمط الغربي، أو رعاة البقر، التمهيد الأصلي الأحذية الأمريكية جميع الأغراض.نضع في اعتبارنا أن راعية البقر ركب الخيول، على الرغم من ذلك، الأحذية الغربية لا تزال ليست أفضل للمشي. أحذية نسائية عالية الكعب مثير تقدم نظرة مميزة، ولكن سيكون الخام على ظهره إذا تلبس أكثر مما كان عليه في حزب عرضية.
زينة
نعل وسائد وإدراج الأحذية يمكن ضبط الأحذية لتناسب قدمك وتقليل آلام الظهر. أحذية المشي لمسافات طويلة تأتي من الشركة المصنعة مع طلاء طارد للماء، ولكن يمكن أن تلبس بسرعة مع الاستخدام. مختلف المنتجات تسرب المياه متوفرة في أي متجر في الهواء الطلق. يجب تطبيق زيوت معالجة الجلد بانتظام على الأحذية الجلدية لمنعها من تكسير وتلاشى.
نصائح من الداخل
قبل وضع وسائد نعل في الأحذية الخاصة بك، تأكد من أنها تساعد على تصحيح نمط مشية الخاص بك. النعال الخاطئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة. طبيب القدم يمكن أن أقول لكم أفضل نعل بالنسبة لك. مخازن الدكتور شول استخدام الجهاز الذي خرائط قدميك وبسرعة تحديد نوع وسادة نعل التي تحتاج إليها. إذا كنت للماء الأحذية الخاصة بك، رذاذ على المنتجات نادرا ما تستمر طويل جدا. الشمع المنقول بالماء من السهل تطبيقه وعادة ما يستمر لموسم. شمع العسل هو أكثر صعوبة لتطبيق ولكن طويلة جدا دائم.
