واتيربيك Vs. الخيط

تعد نظافة الفم الجيدة مهمة لمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان. توصي جمعية أطباء الأسنان الأمريكية بالفرشاة أسنانك مرتين في اليوم مع فرشاة أسنان الفلورايد والتنظيف بين أسنانك يوميا لإزالة البكتيريا وجزيئات الطعام التي لا يمكن أن تصل إليها فرشاة الأسنان. وتقول ماري هايز المتحدثة باسم طبيب الأسنان في شيكاغو، إن اللحم المائي والفلوس لهما إيجابيات وسلبيات.

>

فيديو لليوم

وصف

يصف أدا خيط الأسنان كخيط مرن من النايلون أو خيوط البلاستيك التي تزيل ميكانيكيا الطعام المحاصرين بين الأسنان وفيلم البكتيريا التي تشكل هناك قبل لديها فرصة لتصلب إلى لوحة. A واتيربيك، المعروف أيضا باسم الري عن طريق الفم أو طائرة المياه الأسنان، هو الجهاز الذي يهدف إلى تيار من الماء في أسنانك لإزالة جزيئات الطعام، وفقا لمايوكلينيك. كوم. وقال هايز إن "واتربيك" الحقيقية هي علامة تجارية مسجلة اخترعتها شركة "بيك بايك" في عام 1962، وفقا لموقع الشركة على شبكة الإنترنت، إلا أن "واتربيك" أصبح مصطلحا عاما لأي جهاز يطلق المياه على الأسنان لتنظيفها. اعتبارا من عام 2010، مجموعة من خيط الأسنان يكلف أقل من 3 $، مقارنة مع حوالي 50 دولارا ل واتربيك.

الايجابيات والسلبيات: الخيط

خيط الأسنان هو وسيلة غير مكلفة للمساعدة في الحفاظ على أسنانك ولثة صحية. مايو كلينيك. كوم يشير إلى أن الخيط فعال في تنظيف المساحات الضيقة بين الأسنان، كما أنه سيكشط صعودا وهبوطا على جانبي كل سن. هذا أمر مهم لأنه إذا لم تتم إزالة البلاك يمكن أن تصبح تارتر، وهو عامل خطر للمرحلة المبكرة من مرض اللثة يسمى التهاب اللثة، وفقا ل أدا.

من ناحية أخرى، فإن الطبيعة الميكانيكية للخيط يمكن أن تكون كاشطة. يقول هايز: "يمكن أن يكون الخيط مزعجا للأشخاص الذين يعانون من اللثة الحساسة وقد يسببون في الواقع نزيفا في بعض الناس". كما لا يمكن استخدام الخيط من قبل الناس الذين ارتداء الأقواس لأنها لن تخترق الأسلاك من أجل الوصول إلى اللثة، ويضيف هايز.

الايجابيات والسلبيات: واتربيك

فائدة واحدة من واتربيك هو أنه لطيف على اللثة وأقل عرضة للتسبب في نزيف في الناس الذين يعانون من اللثة الحساسة، وفقا ل هايز. A الماء هو أيضا مثالية للأشخاص الذين ارتداء الأقواس - المياه سوف تحصل وراء الأسلاك المعدنية وتدفق جزيئات الطعام. ينصح في بعض الأحيان واتربيك للأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة النشط لأنه يطرد البكتيريا من جيوب عميقة التي تشكل عندما اللثة سحب بعيدا عن الأسنان. "لا يمكن أن تصل الخيط إلى هذه الجيوب"، كما يقول هايز. الجانب السلبي: A واتربيك لا يزيل البلاك من الأسنان وكذلك الخيط. يقول هايز: "إن الخيط يخرج من فيلم البكتيريا اللاصقة، في حين أن الماء يشطفه فقط". مايو كلينيك. يقول كوم باستخدام واتربيك ليست بديلا عن الخيط.

كيفية استخدام

لاستخدام الخيط الأسنان، عقد حبلا بإحكام بين الإبهام والسبابة وإدراج بلطف بين الأسنان. يوصي أدا تقويس الخيط في شكل "C" عندما تصل إلى خط اللثة ثم فرك الجانب من الأسنان في الحركات صعودا وهبوطا. تأكد من خيط جميع الأسنان، بما في ذلك الظهر. لاستخدام واتربيك، هايز يقترح بدءا من أدنى الإعداد باستخدام الماء الدافئ - يمكنك تحويل ما يصل سيدك هذه التقنية. تهدف الماء بين أسنانك. من الأفضل أن تبدأ بالأسنان الخلفية وتعمل طريقك إلى الأمام، وفقا ل هايز.

اعتبارات إضافية

تحذر أدا من استخدام الخيط أكثر من مرة. قد يخيط الخيط المستخدم، ويفقد فعاليته أو يعيد بكتيريا في فمك. ليس من الضروري لشراء واتيربيك مكلفة مع كل أجراس وصفارات. وتقترح هايز شراء النموذج الأساسي. يتسوق للحصول على أفضل صفقة. إذا كان لديك مرض اللثة أو تريد أن تكون أكثر دؤوب حول صحة الفم، والنظر في استخدام كل من الخيط و واتربيك. في هذه الحالة، يقترح هايز الخيط أولا لتخفيف البلاك، ثم واتربيك لطرد بعيدا، ومتابعة مع بالفرشاة، وذلك باستخدام معجون الأسنان الفلورايد.