فيتامين B6 للغثيان أثناء الحمل
جدول المحتويات:
الغثيان والقيء أثناء الحمل من المشاكل الشائعة التي تواجهها العديد من النساء. هناك وصفة وطرق طبيعية للمساعدة في هذه الأعراض. الهدف الرئيسي من العلاج هو الحفاظ على الماء والتغذية الجيدة. وغالبا ما يستخدم فيتامين B6 وحدها أو في تركيبة لعلاج الغثيان من الحمل.
فيديو اليوم
الخلفية
ما يصل إلى 75 في المئة من النساء سوف يشعرون بالغثيان مع أو بدون القيء في مرحلة ما أثناء الحمل. في كثير من الأحيان يسمى مرض الصباح، وهذا المرض المزعج غالبا ما يستمر طوال اليوم. وعادة ما يكون أكثر وضوحا في وقت مبكر من الحمل ولكن الغثيان يمكن أن يكون مشكلة عدة أسابيع وشهور في الحمل كذلك. والسبب الدقيق ليس مفهوما تماما وينطوي على عوامل كثيرة.
حمية
في كثير من الحالات، الطمأنينة وانخفاض القلق يمكن أن يخفف من غثيان المرأة في وقت مبكر من الحمل. تعديل بسيط هو النظام الغذائي قد يساعد. بعض النساء قد لا تتسامح مع أي مادة غذائية بكميات كبيرة. الحليب يميل إلى أن يكون سببا شائعا للغثيان عندما تستهلك بكميات كبيرة. توقيت وجبات الطعام وأحجام جزء لها أيضا تأثير كبير. سوف وجبات أصغر وأكثر تواترا تساعد في الشرق هذه الأعراض المزعجة. قد يسبب مكملات فيتامين قبل الولادة اضطراب في المعدة، أخذهم في الليل قد يساعد مع هذا التأثير الجانبي.
فيتامين B6
لأسباب غير معروفة فيتامين B6، المعروف أيضا باسم بيروكسيدين، في شكل ملحق يخفف من الغثيان المرتبطة بالحمل. فيتامين B6 يساعد الجسم على استقلاب البروتين والدهون والكربوهيدرات. فإنه يساعد في تشكيل خلايا الدم الحمراء الجديدة، الأجسام المضادة والناقلات العصبية. فمن الضروري لدماغ طفلك تطوير الجهاز العصبي. بعض المصادر الغذائية الجيدة من فيتامين B6 تشمل الفاصوليا والمكسرات واللحوم والأسماك. الكثير من فيتامين B6 يمكن أن يسبب خدر وتلف الأعصاب لذلك تأكد من أن كمية أقل من 100 ملغ يوميا بما في ذلك المكملات الغذائية ومصادر الغذاء.
الأدوية
B6 هو جزء من بعض الأدوية وصفة طبية تستخدم للغثيان في فترة الحمل. دوكسيلامين هو دواء شائع جدا يستخدم كقرص شفوي ولديه فيتامين B6 فيه. وقد ثبت هذا الدواء آمنة في الحمل ويمكن أن تتخذ في مجموعة متنوعة من المرات والجرعات المختلفة اعتمادا على احتياجات الأم.
تحذيرات
تقرحات اللسان أو تقرحات الفم، والاكتئاب وفقر الدم قد تشير إلى نقص B6 خفيفة. نقص حاد نادر جدا. وتتعرض النساء الحوامل اللواتي يعانين من الغثيان والقيء لخطر سوء التغذية والجفاف ومزيد من التعقيدات. ينصح الحذر. وطلب الرعاية الطبية وتقديم المشورة لإدارة الأعراض.ستحتاج الحالات الشديدة إلى مراقبة دقيقة وأحيانا في المستشفى للعلاج الوريدي والتدخل الطبي.
