سبرنكلز كب كيك حقائق غذائية

سبرينكلز كب كيك هو مخبز يحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من تركيبات نكهة إبداعية. العديد من النكهات متاحة للشراء كمزيج خبز في المنزل. وفقا لرشاشات. كوم، تم التصويت على الكعك أفضل كب كيك أميركا من قبل موقع لوكسست فاين ليفينغ. واحد سبرينكلز كب كيك عالية في الدهون والسعرات الحرارية، وليس خيارا جيدا للناس اتباع نظام غذائي صحي.

>

فيديو اليوم

معلومات العرض

سبرينكلز الكعك العلامة التجارية من المخبز أو المزيج المشتراة لها قيم غذائية مماثلة. واحد كب كيك هو خدمة واحدة وتشمل الكعكة والصقيع. وتختلف المعلومات الغذائية للكعك بالرش مع كميات أعلى أو أقل اعتمادا على النكهة.

السعرات الحرارية

واحد رشاش كب كيك مع صقيع عالية في السعرات الحرارية، ولها ما يقرب من 500 سعرة حرارية في كب كيك واحد. إغفال الصقيع من مزيج جعل في المنزل قطرات السعرات الحرارية إلى ما يقرب من 235.

الكربوهيدرات

رشات الكعك هي عالية في الكربوهيدرات مع قيمة 62 غرام لأحد كب كيك. هذه القيمة تمثل 21 في المئة من أوسدا الموصى بها يوميا كمية من الكربوهيدرات لشخص بعد اتباع نظام غذائي 2000 السعرات الحرارية. يساهم السكر 45 غرام في القيمة الكلية للكربوهيدرات. هناك ما يقرب من 1 غرام من الألياف في كب كيك واحد.

الدهون والبروتين

واحد الرش كب كيك لديه ما يقرب من 27 جم الدهون الكلية. وتمثل هذه القيمة حوالي 38 في المائة من المبلغ الموصى به من قبل وزارة الزراعة الأميركية لشخص يتبع نظام غذائي من 2000 سعرة حرارية. الدهون المشبعة تساهم 16 غرام في إجمالي محتوى الدهون. واحد كب كيك يحتوي على 104 ملغ الكولسترول. الكعك منخفضة في البروتين مع ما يقرب من 6 غرام ل كب كيك واحد.

الفيتامينات والمعادن

يرش كب كيك كميات كبيرة من فيتامين أ، الكالسيوم والحديد. واحد كب كيك يحتوي على ما يقرب من 12 في المئة من أوسدا الموصى بها يوميا كمية فيتامين (أ) و 6 في المئة من الكالسيوم لشخص بعد اتباع نظام غذائي 2000 السعرات الحرارية. هناك ما يقرب من 17 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من الحديد في كب كيك واحد.