المخاط و الحمية

إذا كان عليك أن تتعامل مع المخاط الزائد في الحلق أثناء تناول وجبة الطعام، فإنك تعرف الشعور بعدم الارتياح لعدم القدرة على مسح الحلق مختلطة مع تصور أنه من الصعب ابتلاع. على الرغم من أن إنتاج المخاط الزائد يمكن أن ينتج عن مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، فإنه يمكن أيضا أن تتصل النظام الغذائي الخاص بك. بعض الأطعمة يمكن أن تزيد من إنتاج المخاط، ولكن قد يكون لديك حساسية الطعام أو حساسية.

>

فيديو اليوم

الحليب ليس بالضرورة الجاني

منتجات الألبان في كثير من الأحيان سمعة بأنها تسبب المخاط، ولكن الجمعية الاسترالية للمناعة السريرية والحساسية تشير المخاط تشعر قد يكون في الواقع مجرد سمك الحليب واللبن أو غيرها من منتجات الألبان كنت تستهلك. غير أن مركز جامعة ميريلاند الطبي يحذر من أن منتجات الألبان يمكن أن تزيد من إنتاج المخاط، إلى جانب الأطعمة الأخرى مثل القمح وفول الصويا والذرة. المكونات مثل السكر والمواد الحافظة الغذائية يمكن أيضا زيادة إنتاج المخاط في الجسم. المخاط يمكن أن يكون علامة كنت حساسية لنوع معين من المواد الغذائية. ملاحظة إذا كنت باستمرار تطوير المخاط بعد تناول طعام معين، ومن ثم القضاء عليه من النظام الغذائي الخاص بك لتحديد رد فعل الجسم. النظر في زيارة طبيبك للحساسية أو اختبار حساسية الغذاء.