الميلاتونين ونمو الشعر

الغدة الصنوبرية تنتج هرمون الميلاتونين من التربتوفان الأحماض الأمينية، الموقع مايو كلينيك الدول. يتم تشغيل التوليف والإفراج عن الميلاتونين من الدماغ من الظلام وقمعه من الضوء. الميلاتونين قد تلعب دورا في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، الذي ينظم أنماط النوم.

فيديو اليوم

يحتوي الميلاتونين أيضا على خصائص مضادة للأكسدة، مما قد يفسر لماذا هناك بعض الأدلة التي يمكن أن تساعد على إعادة نمو، أو ربما مجرد بطء، وفقدان الشعر عند استخدامها موضعيا على فروة الرأس.

يستخدم

أدلة علمية قوية تبين أن الميلاتونين يساعد الناس على التعافي بسرعة أكبر من التأخير، ويخفف من الأرق في كبار السن، ويخفف من حالة تسمى متلازمة مرحلة النوم المتأخرة في الناس من جميع الأعمار.

نمو الشعر

هناك ثلاث مراحل نمو الشعر. وتسمى مرحلة النمو مرحلة الطور، ويمكن أن تستمر من سنتين إلى خمس سنوات. المرحلة الانتقالية، وتسمى مرحلة كاتاجين، ويستمر لبضعة أيام. يتم تسليط الشعر في مرحلة التيلوجين، ثم تبدأ دورة من جديد مرة أخرى عندما بصيلات شعرك تنبت الشعر الجديد. إذا بصيلات لا صنبور الشعر الجديد، رقيق والصلع متابعة. بعض النظريات التي الميلاتونين، مع خصائصه المضادة للأكسدة، ويمكن محاربة الجذور الحرة وشفاء الأضرار بصيلات الشعر.

>

البحث

الدراسة التي تم الاستشهاد بها في معظم الأحيان لدعم الميلاتونين كمكمل نمو الشعر أجريت في عام 2004 في جامعة فريدريش-شيلر في جينا، ألمانيا. أما المواضيع البحثية التي تفرك الميلاتونين في القشور خلال فترة التجربة فقد زادت من معدل نمو الشعر خلال مرحلة الطور عند مقارنته مع مجموعة من الذين استخدموا الدواء الوهمي. في نتائجهم، قال الباحثون "هذه الدراسة التجريبية هي الأولى التي تبين أن الميلاتونين تطبيقها موضعيا قد تؤثر على نمو الشعر."

>

تحذيرات

في حين يبدو أن تكون آمنة لاستخدام منتجات نمو الشعر موضعي مع الميلاتونين، مع المكملات الغذائية الميلاتونين عن طريق الفم يمكن أن تنتج آثار جانبية. كما يكتب برنت باور، الطبيب السريري في عيادة مايو كلينيك، مكملات الميلاتونين يمكن أن يسبب الدوخة، والصداع، وعدم الراحة في المعدة، والارتباك، والكوابيس والنوم المشي. الميلاتونين يمكن أن تتفاعل مع مخفف الدم، مثبطات المناعة والأدوية لمرض السكري وتحديد النسل.

التكهنات

في حين أن هناك بعض البحوث لدعم فكرة أن الميلاتونين يمكن أن تساعد في إعادة نمو الشعر، أو على الأقل بطء فقدان الشعر، لجنة التحكيم لا يزال خارجا. في الوقت الحاضر، كما ذكرت مايو كلينيك، العلاجات دون وصفة طبية لتساقط الشعر ليس لها فوائد مؤكدة.