عرق السوس الجذر والتدخين

وفقا لجمعية الرئة الأمريكية، يعزى المزيد من الوفيات المرتبطة بالسرطان إلى سرطان الرئة في الولايات المتحدة كل عام من سرطان الثدي أو القولون أو سرطان البروستاتا ، في حين أن حوالي 13 مليون شخص يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. والأمر الأكثر مأساوية هو أن هذه الأمراض يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين الآن قد يقلل من خطورتك. بعض المكملات الغذائية، مثل جذر عرق السوس، يمكن أن تكمل برنامج الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، اطلب من طبيبك إذا كنت تستطيع استخدام بأمان عرق السوس الجذر أولا، لأن هناك العديد من موانع والتفاعلات المخدرات الممكنة مع هذه العشبة.

فيديو اليوم

الخلفية

عرق السوس هو جذر العرقس غلابرا، وهو نوع من البقوليات الأصلية في أوروبا وآسيا. نكهة الجذر عرق السوس ويرجع ذلك إلى وجود مجمع العطرية تسمى أنيثول، والذي يوجد أيضا في الشمر واليانسون. ومع ذلك، على الرغم من أن هذا الأخير نقل طعم مماثل ورائحة عرق السوس، فهي ليست ذات صلة نباتيا. مركب آخر في جذور عرق السوس، غليسيررهيزين، يوفر حلاوة تصل إلى 50 مرة أكبر من السكر، وهو ما يفسر لماذا يعرف أيضا عشب الجذر الحلو.

الاستخدام التقليدي

وقد استخدم جذر عرق السوس في الطب العشبي لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، ويستخدم جذور عرق السوس تقليديا كمقشع ومخدر، وهو ما يعني لطرد المخاطية وتهدئة تهيج، على التوالي. على هذا النحو، فإنه يستخدم عادة لعلاج السعال المرتبطة اضطرابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. وتشمل التطبيقات الأخرى لجذر عرق السوس الشكاوى الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع الحمض والقرحة الهضمية. ومع ذلك، يتم التعامل مع هذه الشروط مع استخراج معدلة من عشب دعا عرق السوس ديجليسيرزيزيناتد، أو دغل، الذي تمت إزالة المحتوى غليسيررهيزين.

فعالية

في حين لا يوجد دليل سريري لدعم استخدام جذور عرق السوس لوقف التدخين، توجد أدلة سردية. ومع ذلك، هناك مدارس مختلفة من التفكير حول كيفية عرق السوس يساعد. النظرية الأكثر شيوعا التي عقدها الأعشاب الحديثة هو أن جذر عرق السوس يعزز وظيفة الغدة الكظرية لأن غليسيررهيزين لديه بنية كيميائية مماثلة لتلك التي هرمونات الكورتيكوستيرويد التي تنتجها الغدد الكظرية. التدخين يضع الضغط على الغدد الكظرية لإطلاق المواد الضارة، مثل الأدرينالين، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على القلب والأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم.

يشير جيمس أ. ديوك، دكتوراه في الطب، وهو خبير في العشبية، ومدخن سابق لمدة ثلاثة أيام، إلى أن مضغ أو مص على قطعة من جذر عرق السوس الخام قد يساعد على تلبية الرغبة الشديدة لدى الفم لدى العديد من المدخنين.في الواقع، في كتابه "الدليل الأخضر للأعشاب الصيدلية"، يقول: "إذا كنت لا أزال مدخنا، سأعطي هذه المحاولة".

التوفر

يباع جذر عرق السوس كمكمل غذائي تتوفر الاستعدادات في شكل كبسولة وكصبغة ومستخلص سائل موحد لاحتواء 20٪ من حمض غليسيرريزينيك. دغل متوفر كمستخلص سائل ولوح مضغ.

اعتبارات السلامة

لا ينبغي أخذ جذر عرق السوس أكثر من ستة أسابيع، والجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد للحمض الغليسيرريزينيك قد يسبب استنزاف البوتاسيوم وارتفاع ضغط الدم وذمة و بسيودوالوستيرونيسم، وهي حالة تتميز بالحساسية تجاه هرمونات الغدة الكظرية.لا تستخدم جذور عرق السوس إذا كنت حاملا أو ممرضة أو لديك تاريخ من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم أو القلب أو الكبد أو أمراض الكلى.قد يزيد جذور عرق السوس من آثار أدوية القلب والسكري ومثبطات إيس ومدرات البول والكورتيكوستيرويدات، واستشر طبيبك الصحي قبل استخدام هذه العشبة إذا كنت لديهم حالة مزمنة أو أخذ أدوية أخرى.