الحزاز البسيط كرونيكوس & ديت

الحكة يمكن أن يوقظك في الليل. يمكن أن تدمر يومك أيضا. إذا كان بشرتك حمراء، متقشرة وحكة دون أي سبب معقول قد تكون تعاني من الحزاز المسطح المزمن المعروف أيضا باسم التهاب الجلد العصبي.

فيديو لليوم

تعريف

الحزاز المسطح المزمن، أو لسك، يعرف أيضا باسم التهاب الجلد العصبي أو التهاب الجلد الصفر. الأعراض الرئيسية ل لسك هو حكة شديدة، يرافقه تهيج الجلد، التحجيم والاحمرار. قد تكون قد بدأت مع بقعة صغيرة من الجلد حكة التي نمت كلما كنت خدش ذلك. إذا كنت امرأة، الحزاز المسطح المزمن يمكن أيضا أن يكون سبب فولفودينيا، أو ألم في وحول المهبل الخاص بك، والتهاب الدهليزي، أو تهيج وحكة في المنطقة المحيطة بك المهبل. بغض النظر عن مكان الأعراض الخاصة بك، لسك الخاص بك من المرجح أن تصبح مزمنة، الأمر الذي يجعل من الصعب القضاء عليها.

الأسباب

الأطباء والعلماء ليست متأكدا بالضبط ما يسبب لسك الخاص بك. ويسمى أيضا التهاب الجلد العصبي، وهو ما يعني تهيج أعصاب بشرتك. وتشارك أعصابك في العديد من الوظائف في الجسم، فهي نشطة في قدرتك على الشعور درجة الحرارة، والألم، والضغط - والحكة. ويعتقد البعض أنه بمجرد الرد على الإشارات العصبية من الحكة عن طريق الخدش. فإنه يهيج أعصابك أكثر من ذلك، لذلك كنت الصفر مرة أخرى - ويولد دورة مفرغة.

المضاعفات

عندما تخدش باستمرار، قد يؤدي إلى عدوى بكتيرية أو فر في الجلد. إذا حدث هذا، سوف تحتاج إلى علاج للعدوى الثانوية بالإضافة إلى التهاب الجلد. إذا كنت تخدش باستمرار، فإنك تخاطر بإنشاء ندبات وتغيرات دائمة في لون بشرتك.

إذا كنت تعاني من فولفودينيا أو الدهليزي الناجم عن الحزاز المسطح المزمن، سيكون لديك أيضا الألم بالإضافة إلى الحكة، والتي يمكن أن تصبح تعطيل. لسوء الحظ، وهذا يمكن أن تحد من قدرتك على أداء الأنشطة المعتادة الخاصة بك من الحياة اليومية.

إدارة

لتشخيص مشكلة جلدك بدقة، سوف يأخذ مقدم الرعاية الصحية خزعة للمنطقة المصابة. هناك خيارات العلاج الدوائي التي تستهدف أساسا الأعراض الخاصة بك. ومع ذلك، وفقا لمقال في "طبيب الأسرة الأمريكي" بعنوان "فولفوديا وفلفار التهاب الدهليزي: التحديات في التشخيص والإدارة"، وقال جوليوس F. ميتس، مد، أن تعديل الوجبات الغذائية مرضاه كان مفيدا. وطلب من مرضاه لاتخاذ حبوب الكالسيوم سترات، اسم العلامة التجارية سيتراكال، ثلاث مرات في اليوم الواحد. وبالإضافة إلى ذلك، طلب من مرضاه اتباع نظام غذائي منخفض الأكسالات كجزء من العلاج وخطة الإدارة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد ما إذا كان نظام غذائي منخفض أوكسالات يمكن أن يكون مفيدا للمساعدة في إدارة حالتك. لا ينبغي أن يكون بديلا عن رعاية طبيبك.

انخفاض حمية الأوكسالات

وفقا ل ميديليكسيكون القاموس الطبي، أوكسالات هو ملح حمض الأكساليك. الأوكزالات هي المركبات الموجودة في البول التي تنتج عن عملية التمثيل الغذائي لأنواع معينة من الطعام. وقد وضع خبراء التغذية في جامعة بيتسبرغ معا قائمة مفيدة من الأطعمة وقيمها الأكسالات. أنها تعليمات أن الأطعمة أوكسالات عالية تحتوي على أكثر من 10 ملغ من الأكسالات في كل وجبة والأطعمة أوكسالات منخفضة والمشروبات تحتوي على أقل من 2 ملغ لكل وجبة. وتشمل بعض الأمثلة على الأغذية والمشروبات منخفضة الأكسالات تشمل عصير التفاح واللبن والكولا والشاي الأخضر والشاي العشبي والحليب والزبدة وسلطة السلطة والموز والجريب فروت والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد ولحم البقر والشعرية البيض والفطائر الإنجليزية والمعكرونة والملفوف، الثوم، أيضا، القرنبيط. هذه القائمة يمكن أن تساعدك على خطة النظام الغذائي الخاص بك منخفضة الأكسالات. كما يقول لك أي الأطعمة لتجنب. لمزيد من المعلومات حول القيم الغذائية الأكسالات، انظر الرابط في قسم الموارد.