هل من الممكن التخلص من حب الشباب خلال أسبوعين؟

يؤثر حب الشباب بين 40 إلى 50 مليون أمريكي، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. ولكن فقط لأن حب الشباب يضعك في شركة جيدة، لا يعني أن لديك لمثل الوضع الخاص بك. إذا لديك العيوب بوم لكم بها، وهناك العديد من المنتجات التي يمكن مسح بشرتك في أي مكان من بضعة أيام لبضعة أشهر. التمسك روتين التطهير المتخصصة، واستخدام الدواء الموضعي أو عن طريق الفم المناسب، ويمكنك عادة إزالة العيوب الخاصة بك في غضون أسبوعين.

>

فيديو من اليوم

مكافحة كوميدونال

في حين أن كل حب الشباب يرتبط بالهرمونات، والإجهاد وعلم الوراثة، حب الشباب كوميدونال هو أسرع لمسح. تتكون من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، يحدث حب الشباب كوميدونال عندما انسداد المسام مع الأوساخ والزيت والبكتيريا، وإما يبقى مفتوح (أسود) أو يغلق (أبيض). يمكنك مسح حب الشباب كوميدونال بنجاح مع المنتجات دون وصفة طبية يضم البنزويل بيروكسايد، الساليسيليك وحمض الآزلايك، و ريتينويدس موضعي. ومع ذلك، يجب أن يتضمن روتينك غسل الوجه حب الشباب الوجه، الحبر، مرطب خالية من النفط مع المدمج في واقية من الشمس، والعلاج بقعة. عند استخدام هذه المنتجات مرتين في اليوم، قد تقلل البثور خلال يوم أو يومين من الظهور.

الاستيطان في الكيسي

يتطور حب الشباب الكيسي في عمق الجلد عندما تحصل على نفس المسام انسداد وتتحول إلى كيس أو العقيدات. طبيب الأمراض الجلدية المعتمدة من المجلس يمكن مسح هذا الشكل من حب الشباب مع الكورتيزون النار في بثرة أو بعض الليزر والضوء العلاج. في حين أنه لا يزال من المهم للحفاظ على روتين، مرتين في اليوم روتين العناية بالبشرة من حب الشباب غسل القتال، الحبر ومرطب، سوف تحتاج أيضا بعض الأدوية وصفة طبية القوة. الأدوية الموضعية المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم - مثل دابسون والمضادات الحيوية والأدوية الفموية التي تحتوي على الإيزوتريتينوين - فعالة للغاية في الحفاظ على العيوب الكيسية في الخليج وفي محوها في غضون أيام من ظهورها الأول.

مساعدة في المنزل

مساعدة حب الشباب واضحة في غضون أسبوعين عن طريق إضافة في بعض المساعدة الإضافية في المنزل. الجليد هو ممتاز المضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من حياة بثرة وتساعد على احمرار. التفاف الجليد في قطعة قماش الغسيل وتنطبق على العيوب تنظيفها لمدة دقيقة واحدة. إزالة لمدة خمس دقائق ثم كرر. وبالإضافة إلى ذلك، دش البخار هو فعال جدا في جلب العيوب إلى السطح بسرعة، تليين الجلد حول بثرة وفتح المسام. بالتزامن مع البخار، واستخدام الفولاذ المقاوم للصدأ مستخرج على البثرة أو بثرة للافراج عن الأوساخ المحاصرين والزيت والبكتيريا. إذا كنت متابعة مع العلاج بقعة بنزويل بيروكسيد، قد تشاهد التهاب واضح في غضون يوم أو يومين.

تشريح النظام الغذائي الخاص بك

ما تأكله يمكن أن تساعد على مسح حب الشباب الخاص بك. ووفقا لدراسة نشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية،" اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم قد يساعد تبديد حب الشباب أسرع. جرب قطع الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم، وتناول الأسماك أو غيرها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مثل الجوز والفول وزيت بذور الكتان. شرب ستة أكواب من السائل يوميا للحفاظ على بشرتك رطب، وتناول كمية متنوعة من الخضروات - وخاصة الورقية الخضراء - التي هي غنية بالمواد المضادة للاكسدة. وطبقا لما ذكره جود هاندلر، القائم على الصحة ونمط الحياة، فإن خصائص خل التفاح وعصير الصبار والزنك والفيتامينات B يمكن أن تساعد في شفاء حب الشباب.