قطرات اليود لتخفيف الوزن

حلا سحريا لأول مرة يستخدمه العديد من الأطباء في القرن التاسع عشر، حل لوغول من اليود لديه تاريخ طويل من الاستخدام في مجموعة واسعة من العلاجات الطبية. من المساعدة في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية لتعزيز وظيفة الجهاز المناعي من خلال تأثير مضاد للبكتيريا، والأطباء في كثير من الأحيان قد أضاف اليود قطرات إلى العلاجات المقررة. بعض الآثار المترتبة على تجديد مخازن اليود قد تشمل فقدان الوزن.

فيديو اليوم

حمية اليود

جسمك يتطلب امدادات مستمرة من اليود للحفاظ على وظيفة طبيعية. على الرغم من أنك يمكن أن تجد اليود في الملح الجدول باليود والبيض، وهذه قد لا توفر ما يكفي من أجل الصحة المثلى. ويوضح الدكتور غي أبراهامز، وهو باحث متخصص في اضطرابات نقص اليود، كيف أن الأعشاب البحرية تحتوي على ما يكفي من المعدن لتتمكن من الحصول على إمدادات كافية من خلال المصادر الغذائية وحدها.

الغدة الدرقية

واحد من أهم الأدوار اليود في جسم الإنسان ينطوي على آثاره في الغدة الدرقية. الدكتور ديفيد براونستين، طبيب الأسرة ومؤلف "اليود: لماذا تحتاج إليها"، ويوضح أن الجسم يتطلب اليود لتصنيع كميات كافية من هرمون الغدة الدرقية. هذا الهرمون، المعروف أيضا باسم T4، يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي الخاص بك ومعدل حرق الدهون في الجسم. ويعتقد براونشتاين أن مستوى اليود في النظام الغذائي الأمريكي القياسي غير كاف لمعظم الأفراد، وقد يسبب وظيفة الغدة الدرقية دون المستوى الأمثل.

>

الحساسية الخلوية

يعتقد العديد من الأفراد في التيار الطبي لفترة طويلة أن الغرض الوحيد من اليود كان بمثابة مقدمة لهرمون الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية. أبراهامز يلاحظ أن العلوم الطبية تعترف الآن مجموعة واسعة من الأدوار المعدنية في الجسم، مثل زيادة حساسية الخلوية في جميع أنحاء الجسم. هذا قد يساعد على عكس مقاومة الانسولين، عقبة مشتركة في حرق الدهون.

نقص اليود

يستخدم براونستين اختبار تحميل اليود لتقييم ما إذا كان المريض يحتاج إلى مزيد من اليود. واستنادا إلى النتائج التي أبلغ عنها هو وأطباء آخرين أثناء استخدام هذا الاختبار، فإنه يقدر أن نقص اليود موجود في 96 في المئة من السكان. قد يستفيد هؤلاء الأفراد من استخدام قطرات اليود.

الجرعة

قد تختلف الجرعة المثلى لأفراد مختلفين، على الرغم من أن أبراهامز قد درس المدخول الغذائي لكثير من الدول، ويعتقد أن متوسط ​​استهلاك المواطنين اليابانيين، الذي يحسب عند 13 8 ملليغرام يوميا، يمثل كمية مناسبة تحمي من اضطرابات نقص اليود. مع هذا في الاعتبار، ويقترح اثنين من قطرات من حل لوغول يوميا، وهو ما يعادل 12 5 ملليغرام. دائما التحدث مع طبيبك قبل استخدام المكملات الغذائية.