كيفية تقليل ظهور ندبة حرق
جدول المحتويات:
حرق الندوب هي نتيجة للأنسجة التي تضررت وتلتئم. وعادة ما تسبب الحروق ندوب ضخامية - ندوب منتفخة تبرز من الجلد لأنها تستغرق وقتا طويلا للشفاء، وبالتالي تسبب المزيد من الأضرار للجلد. بسبب شدتها، وعادة ما لا تتحسن ندوب حرق من قبل المراهم دون وصفة طبية وغيرها من العلاجات. طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يمكن أن تساعدك على تحديد خيارات مختلفة للحد من ظهور ندبة مع الوقت والعلاج.
الخطوة 1
استخدم الضغط. ترتديه ملابس ضغط على ندبة لمدة 18 إلى 23 من 24 ساعة كل يوم من أجل خفض تدفق الدم وخلق البروتين بالقرب من موقع ندبة، وهما من الجناة لندوب حرق. مع مرور الوقت، يجب أن ترى انخفاضا في سماكة ندبة، مما أدى إلى ندبة حرق أكثر نضجا وأرقى. قد يكون طبيبك قادرا على التوصية بملابس الضغط المناسبة لحالتك الخاصة.
الخطوة 2
خضوع تدليك ندبة الأنسجة العميقة. تدليك الندبة التي يقدمها أخصائي إعادة التأهيل يمكن أن يساعد على تفتيت بعض الألياف السميكة والبروتينات التي تخلق ندبة ضخامية لمظهر أكثر سلاسة وندبة أكثر نعومة. يجب استخدام التدليك ندبة بالتزامن مع توليف أنتيكولاجين، وهو الإجراء الذي يحفز تطوير الكولاجين الجديد، والتدليك يمكن أن يسبب في بعض الأحيان تدهور الكولاجين.
الخطوة 3
تطبيق ورقة هلام وفيتامين E إلى المنطقة المصابة. ووجدت دراسة نشرت في عدد 2009 من "مجلة الجمعية الدولية لإصابات الحروق" أن ورقة هلام السيليكون خفضت حجم ندوب حرق هيبيرتورفيك أكثر من بلاسيبوس، مما يثبت أن ورقة هلام تجعل وسيلة فعالة للحد من ظهور ندبة حرق. يمكن شراء أوراق هلام دون وصفة طبية أو توفيرها من خلال الطبيب.
أشياء تحتاج
- ضغط ضغط
- ورقة هلام السيليكون
نصائح
- تحدث مع طبيبك حول العمليات الجراحية والعلاجات التي قد تكون مناسبة لندوبك. إزالة ندبة الجراحية، والعلاج بالليزر، اللوازم الطبية والتطعيم الجلد يمكن أن تساعد على الحد من ظهور ندبات حرق الخاص بك، وتلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. سيحتاج طبيبك إلى فحص جودة وشدة ندوبك، إلى جانب تركيبة الجلد وعوامل الخطر الأخرى قبل اتخاذ قرار بشأن العلاج المناسب لك.
