كيفية جعل ليكوريس روت تي
جدول المحتويات:
المعروف أيضا باسم الجذر الحلو، وقد استخدمت عرق السوس لعدة قرون للأغراض الطبية والصحة والشراب. يستخدم الجذر عرق السوس في العصر الحديث، وكذلك، لظروف مثل القرحة الهضمية، قرحات القرح، والأكزيما، وعسر الهضم ونزلات البرد والسعال، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. إعداد الشاي عن طريق نقش جذور عرق السوس المجففة لاحتمال تخفيف الأعراض المرتبطة بهذه الشروط. نسأل دائما طبيبك مسبقا، ولكن، لأن جذر عرق السوس ليست آمنة للجميع.
فيديو اليوم
الخطوة 1
غلي 4 إلى 8 أوقية من الماء في قدر، اعتمادا على كمية الشاي الذي تريد أن تجعل.
الخطوة 2
أضف ملعقة صغيرة من جذور عرق السوس المجفف إلى القدح لكل 4 أوقية من الماء.
الخطوة 3
إزالة الماء من الحرارة والسماح للجذر عرق السوس حاد في قدر لمدة 5 دقائق.
الخطوة 4
صب الشاي من خلال مصفاة المطبخ غرامة شبكة مجموعة على إبريق الشاي أو كوب الشاي. تجاهل جذر عرق السوس المجفف.
أشياء تحتاج
- سوسبان
- جذور عرق السوس المجفف
- ملعقة
- مصفاة
- إبريق الشاي
- كأس الشاي
نصائح
- ابحث عن جذور عرق السوس المجفف في معظم الصحة محلات الأغذية. اسأل طبيبك ما هو الشكل الأنسب من جذر عرق السوس هو لك وتاريخ صحتك.
تحذيرات
- لا تشرب شاي عرق السوس لأكثر من أسبوع. شربه لفترة أطول من هذا يمكن أن يسبب آثار جانبية سلبية، يحتمل أن تكون خطرة. البحث عن جذر عرق السوس التي لا تحتوي على غليسيررهيزين. انها تسمى عرق السوس ديجليسيرزيزيناتد، أو دغل. غليسيررهيزين بجرعات كبيرة يمكن أن تتداخل مع وظيفة الغدة الكظرية العادية، فضلا عن سبب احتباس الماء وساق تورم. إذا كان لديك مشاكل صحية، لا تستخدم عرق السوس الشاي دون موافقة الطبيب. وتأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية أو أدوية بديلة تستخدمها لأن جذر عرق السوس يمكن أن يتداخل مع بعض منها.
