كيفية التخلص من احمرار من الصدفية

يتميز الصدفية، وهو مرض جلدي مزمن لا يوجد لديه علاج، بتفشي السميك، بقع الجلد المتقشرة التي يمكن أن تكون ملتهبة، أحمر ومؤلمة. وهناك عدد من خيارات العلاج موجودة، ولكن لا شيء يعالج على وجه التحديد أعراض احمرار من تلقاء نفسها. معظم العمل للتخلص من تهيج، احمرار والجلد متقشرة في نفس الوقت. تفشي الصدفية عموما تستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ولكن لحالات خفيفة إلى معتدلة من الصدفية، يمكن أن بقع الجلد الحمراء والملتهبة تتحسن في غضون أيام بعد العلاج المنزلي. لحالات أكثر حدة من احمرار من الصدفية، قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية وصفة طبية.

فيديو اليوم

الخطوة 1

نقع في الحمام. يمكن لمدة 15 دقيقة نقع في حمام فاتر تخفيف الألم المرتبطة الجلد الملتهبة ويمكن أن تخفف الجلد الصدفية الحمراء. تأكد من أن الماء ليس حار جدا، وهذا سوف يؤدي إلى تفاقم احمرار. توصي عيادة مايو كلينيك بإضافة دقيق الشوفان الغروية أو أملاح إبسوم أو أملاح البحر الميت إلى الماء واستخدام الصابون الذي يحتوي على زيوت أو دهون.

الخطوة 2

تطبيق المرطبات. وسوف تكون هذه أكثر فعالية إذا طبقت مباشرة بعد الحمام. داب، ولكن لا فرك، بشرتك مع منشفة بعد الحمام، ثم تطبيق مرطب القائم على مرهم. قد تحتاج إلى تطبيق مرطب أكثر في كثير من الأحيان خلال الطقس البارد والجاف. ابحث عن مرطبات دون وصفة طبية تحتوي على مكونات مثل الجوجوبا، بيريثيون الزنك والصبار. وتقترح مؤسسة الصدفية الوطنية أن زيوت الطبخ وتقصير يمكن استخدامها بدلا من المرطبات التجارية.

الخطوة 3

تغطية المرطبات. هذه الطريقة، والمعروفة باسم انسداد، ينطوي على وضع مرطب على الجلد الأحمر المتضرر، وتغطيته بين عشية وضحاها مع التفاف البلاستيك، والجوارب القطنية أو خلع الملابس للماء، ومن ثم غسله في الصباح. هذا سيزيد من كمية المرطب التي يمتصها الجلد، وبالتالي تخفيف احمرار أسرع من مجرد تطبيق المرطبات دون تغطيتها.

الخطوة 4

استخدم العلاج بالضوء عن طريق تعريض البشرة المظللة لأشعة الشمس أو ضوء الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. وفقا ل بسورياسيسنيت (قاعدة بيانات شاملة الصدفية على الانترنت)، أشعة الشمس والضوء الاصطناعي أوفب تدمير الخلايا التائية المفرطة، وخلايا الدم البيضاء التي انتشارها غير المنضبط هو المسؤول عن خلق احمرار الجلد الصدفي. حمامات الشمس لرشقات نارية قصيرة وليس أكثر من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، ودائما استخدام سونبلوك لا يقل عن 15 سف. العلاج الاصطناعي أوفب يمكن أن تدار في الإعداد السريري، لذلك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن هذا الخيار.

الخطوة 5

الجمع بين العلاج بالضوء مع المراهم أو الكريمات دون وصفة طبية. يقول مايو كلينيك أن الجمع بين المراهم الموضعية أو الكريمات مع العلاج بالضوء يمكن أن تسرع الحد من احمرار الجلد.على سبيل المثال، إجراء يسمى العلاج غوكيرمان ينطوي على استخدام العلاج بالأشعة فوق البنفسجية أوفب (تدار في الإعداد السريري) في تركيبة مع التطبيق الموضعي للقطران الفحم، منتج ثانوي البترول (واحدة من أقدم العلاجات للصدفية). قطران الفحم يجعل الجلد أكثر حساسية للضوء أوفب، والذي بدوره يجعل جلسات العلاج بالضوء أكثر فعالية.

نصائح

• حاول مجموعة متنوعة من النهج. وفقا لمايو كلينيك، الصدفية يمكن أن تكون حالة عنيد، وما يعمل لمن يعانون واحد قد لا تعمل لآخر.

تحذيرات

• دائما استشر طبيبك قبل البدء في أي علاج جديد لعلاج الصدفية الخاص بك. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.